25 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Inhalt

• Veränderungen in Ihrem Körper
• Dein Baby
• Zwillingsentwicklung in Woche 25
• 25 Wochen schwangere Symptome
• Dinge, die diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun sind
• Glukose-Screening
• Geburtsvorbereitungskurse
• Yoga-Kurse
• Wann sollte ich den Arzt anrufen?

Überblick

In der 25. Woche sind Sie seit ungefähr 6 Monaten schwanger und nähern sich dem Ende Ihres zweiten Trimesters. Sie haben noch viel Zeit in Ihrer Schwangerschaft, möchten aber vielleicht darüber nachdenken, sich für Geburtsvorbereitungskurse anzumelden.Vielleicht möchten Sie auch Yoga oder Meditation in Betracht ziehen, um Ihren Körper und Geist auf die letzte Phase der Schwangerschaft vorzubereiten.

Veränderungen in Ihrem Körper

Ihr Baby nimmt jetzt ziemlich viel Platz in Ihrem Mittelteil ein. Möglicherweise fühlen Sie sich unbehaglich oder unwohl, wenn sich Ihr Körper anpasst. Das zweite Trimester ist für Frauen oft angenehmer als in den ersten Monaten der Schwangerschaft, aber Ihr Energieniveau kann sinken, wenn Sie sich dem dritten Trimester nähern.

Wenn das Baby wächst, tust du es auch. Ihr Körper wird an Gewicht zunehmen, um Ihr sich entwickelndes Baby zu unterstützen. Wenn Sie Ihre Schwangerschaft mit einem normalen Gewicht begonnen haben, nehmen Sie im zweiten und dritten Trimester möglicherweise ein Pfund pro Woche zu.

Möglicherweise bemerken Sie im zweiten Trimester äußere Veränderungen Ihres Körpers, wie z. B. dunkle Brustwarzen, expandierende Dehnungsstreifen, Flecken dunklerer Haut auf Ihrem Gesicht und eine Haarsträhne, die vom Bauchnabel bis zum Schamhaar verläuft.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch in dieser Zeit mit Ihrer psychischen Gesundheit befassen. Während körperliche Veränderungen offensichtlich sind, ist es eine ernste Angelegenheit, sich in aufeinanderfolgenden Wochen niedergeschlagen oder depressiv zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihren Freunden und Ihrer Familie, wenn Sie:

• fühle mich hilflos oder überfordert
• Haben Sie Schwierigkeiten, sich für Dinge zu begeistern, die Sie früher genossen haben
• Sie sind den größten Teil des Tages in einer depressiven Stimmung
• haben die Fähigkeit verloren, sich zu konzentrieren
• Gedanken an Selbstmord oder Tod haben

Sich auf ein neues Baby vorzubereiten ist harte Arbeit, und Ihre Gesundheit sollte an erster Stelle stehen.

Dein Baby

Ihr Baby wiegt jetzt 1,5 Pfund und ist 12 Zoll groß oder ungefähr so ​​groß wie ein Blumenkohlkopf oder eine Rutabaga. Das körperliche Wachstum Ihres Babys wird von anderen Entwicklungen begleitet, einschließlich der Fähigkeit, auf vertraute Geräusche wie Ihre Stimme zu reagieren. Ihr Baby kann sich bewegen, wenn es Sie sprechen hört.

In Woche 25 gewöhnen Sie sich möglicherweise daran, die Bewegungen, Tritte und anderen Bewegungen des Babys zu spüren. In nur wenigen Wochen möchten Sie diese nachverfolgen, aber im Moment können diese Flattern einfach eine freudige Erinnerung an Ihr wachsendes Baby sein.

Zwillingsentwicklung in Woche 25

Hat Ihr Arzt während eines Teils Ihrer Schwangerschaft Bettruhe verschrieben? Die Gründe können von intrauteriner Wachstumsbeschränkung (IUGR) über Placenta previa bis hin zu vorzeitigen Kontraktionen und darüber hinaus reichen. Fragen Sie nach Ihren spezifischen Einschränkungen. Einige Bettruhepläne ermöglichen es Ihnen, sich in Ihrem Zuhause zu bewegen und das Heben schwerer Gegenstände zu vermeiden. Andere Bettruhepläne sind strenge Anweisungen für keine Aktivität. Diese Pläne erfordern, dass Sie sich bis auf weiteres entweder hinsetzen oder hinlegen.

25 Wochen schwangere Symptome

Am Ende des zweiten Trimesters haben Sie möglicherweise mit einer Vielzahl neuer Symptome zu tun. Diese können für den Rest Ihrer Schwangerschaft erhalten bleiben. Einige Symptome, die während Ihrer 25. Woche auftreten können, sind:

• dunkle Brustwarzen
• Dehnungsstreifen
• Hautpigmentierung
• Körperschmerzen und Schmerzen
• geschwollene Knöchel
• Rückenschmerzen
• Sodbrennen
• Schlafstörungen

Wenn Sie schwanger sind, entspannen die Hormone in Ihrem Körper die Klappe in Ihrem Magen, sodass sie nicht richtig schließt, was zu Sodbrennen führt. Ihre Lieblingsspeisen können Sodbrennen auslösen, insbesondere wenn sie scharf oder salzig sind.

Diese Symptome können zusammen mit der zunehmenden Größe Ihres Babys und Ihrem sich verändernden Körper bis zur 25. Woche zu Schlafstörungen führen. Eine angemessene Erholung ist wichtig. Um nachts besser einschlafen zu können, versuchen Sie, mit gebeugten Knien auf der linken Seite zu schlafen, verwenden Sie Kissen, um sich in einer bequemen Position zu positionieren, und heben Sie den Kopf.

Dinge, die diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun sind

Glukose-Screening

Sie werden wahrscheinlich irgendwann zwischen der 24. und 28. Woche auf Schwangerschaftsdiabetes getestet. Bei Ihrem Glukosetest wird Ihnen 60 Minuten nach dem Verzehr einer zuckerhaltigen Flüssigkeit, die von Ihrer Arztpraxis oder Ihrem Labor bereitgestellt wird, Blut abgenommen. Wenn Ihr Glukosespiegel erhöht ist, müssen Sie möglicherweise weitere Tests durchführen. Ziel dieses Tests ist es, Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen. Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, erhalten Sie von Ihrem Arzt oder seinen Mitarbeitern Informationen zur Überwachung Ihres Blutzuckers während der restlichen Schwangerschaft.

Geburtsvorbereitungskurse

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um über Geburtsvorbereitungskurse nachzudenken. Diese Kurse bieten Ihnen Informationen zu Arbeit und Entbindung. Ihr Partner oder eine andere Person, die Ihnen bei der Geburt hilft, sollte anwesend sein, damit Sie sowohl über Schmerzbehandlungsoptionen als auch über Arbeitstechniken lernen können. Wenn Ihre Klasse in der Einrichtung angeboten wird, in der Sie gebären werden, werden Sie wahrscheinlich auch etwas über die Arbeits- und Entbindungsräume erfahren.

Yoga-Kurse

Zusätzlich zu einem traditionellen Geburtskurs können Sie sich auch für Yoga-Sitzungen anmelden. Das Üben von Yoga kann Ihnen helfen, sich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten, indem es Atem- und Entspannungsmethoden lehrt. Untersuchungen in der Psychologie legen außerdem nahe, dass Yoga Depressionssymptome bei schwangeren Frauen reduzieren kann. Eine weitere Studie im Journal of Bodywork and Movement Therapies zeigt, dass Yoga sowie vorgeburtliche Massagetherapien Depressionen, Angstzustände sowie Rücken- und Beinschmerzen bei Frauen mit Anzeichen von Depressionen verringern können. Diese Studie zeigt auch, dass Yoga und Massagetherapie das Gestationsalter und das Geburtsgewicht erhöhen.

Wann sollte ich den Arzt anrufen?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• starke Krämpfe oder Bauch- oder Beckenschmerzen
• Atembeschwerden oder Atemnot
• Anzeichen vorzeitiger Wehen (einschließlich regelmäßiger Straffung oder Schmerzen im Bauch oder Rücken)
• Vaginalblutung
• Brennen beim Wasserlassen
• Flüssigkeit tritt aus
• Druck in Ihrem Becken oder Ihrer Vagina