19 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Inhalt

• Überblick
• Veränderungen in Ihrem Körper
• Dein Baby
• Zwillingsentwicklung in Woche 19
• 19 Wochen schwangere Symptome
• Übelkeit
• Rundbandschmerzen
• Schlafstörungen
• Haar
• Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
• Du bist fast auf halbem Weg

Überblick

Sie sind fast in der Mitte Ihrer Schwangerschaft. Herzliche Glückwünsche!

Wenn Sie noch nicht gespürt haben, dass sich Ihr Baby bewegt, besteht eine gute Chance, dass dies die erste Woche ist, in der Sie dieses kleine Flattern spüren. Zunächst kann es schwierig sein zu sagen, ob es Ihr Baby ist. Aber bald werden Sie das Gefühl erkennen, besonders wenn Ihr Baby größer und aktiver wird.

Dies könnte auch die Woche sein, in der Sie einen weiteren Ultraschall erhalten. Ein zweiter Ultraschall ist in diesem Stadium der Schwangerschaft Standard, aber nicht erforderlich. Dieser bildgebende Scan liefert einen viel höheren Detaillierungsgrad der Organe des Babys als der letzte Ultraschall, der normalerweise im ersten Trimester durchgeführt wird.

Das Verfahren zeigt, ob Ihr Baby planmäßig wächst, und zeigt die Position der Plazenta. Der Fruchtwasserspiegel und die fetale Herzfrequenz werden ebenfalls gemessen. Und dieser Ultraschall wird wahrscheinlich das Geschlecht Ihres Babys offenbaren.

Veränderungen in Ihrem Körper

Ihr Körper arbeitet hart daran, Ihrem Baby ein vorübergehendes Zuhause zu bieten. Die meisten Frauen neigen dazu, im zweiten Trimester mehr Energie zu haben, aber Sie können immer noch Episoden von Müdigkeit haben.

Andere körperliche Veränderungen umfassen eine fortgesetzte Gewichtszunahme. Ihre Brüste können bis zu zwei Körbchen größer sein. Möglicherweise bemerken Sie auch eine dunkle Linie in der Mitte Ihres Magens, beginnend an Ihrem Nabel. Dies ist die Linea Nigra, die normalerweise einige Monate nach der Lieferung verblasst.

Dein Baby

Ihr Baby ist ungefähr 7 Zoll lang und wiegt ungefähr 7 Unzen. Und es gab viele neue Entwicklungen.

Die Nieren Ihres Babys produzieren Urin. Die sensorischen Teile ihres Gehirns entwickeln sich. Und die Haare auf ihrem Kopf beginnen zu erscheinen.

Lanugo, das weiche, flaumige Haar, das den Körper eines Babys bedeckt, bildet sich ebenfalls. Hinzu kommt Vermix Caseosa, die ölige Substanz, die die Haut schützt, während das Baby im Mutterleib wächst.

Wenn Ihr Baby ein Mädchen ist, hat sich seine Gebärmutter gebildet und ihre Eierstöcke enthalten ungefähr 6 Millionen Eier.

Zwillingsentwicklung in Woche 19

Die Haut Ihres Babys ist jetzt mit einer wachsartigen Substanz namens Vernix Caseosa überzogen. Es schützt sie vor Faltenbildung oder Kratzern im Fruchtwasser.

19 Wochen schwangere Symptome

Während Ihres zweiten Trimesters können in der 19. Woche folgende Symptome auftreten:

• ermüden
• häufiges Wasserlassen
• Gewichtszunahme
• vergrößerte Brüste
• dunkle Linie entlang Ihres Bauches
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen
• Schwindel

Möglicherweise treten auch zusätzliche Symptome auf, darunter:

Übelkeit

Hoffentlich ist jede Übelkeit oder morgendliche Übelkeit, die Sie früh erlebt haben, abgeklungen. Wenn Sie sich immer noch krank fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Behandlung dieses Symptoms.

Natürliche Heilmittel wie Ingwer und Pfefferminze können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Fragen Sie Ihren Arzt jedoch nach anderen pflanzlichen Heilmitteln oder Medikamenten.

Das Essen kleinerer, häufigerer Mahlzeiten kann Übelkeit lindern. Es ist auch wichtig, während der gesamten Schwangerschaft hydratisiert zu bleiben.

Rundbandschmerzen

Während Sie sich möglicherweise nicht mehr krank fühlen, können Sie gelegentlich Schmerzen in Ihrem Bauch spüren. Dies sind normalerweise Schmerzen im runden Band, die häufig auf einer Seite Ihres Bauch- oder Hüftbereichs beginnen. Manchmal ist der Schmerz auf beiden Seiten Ihres Bauches zu spüren und kann sich bis in Ihre Leistengegend erstrecken.

Das runde Band verbindet die Vorderseite der Gebärmutter mit der Leiste und erstreckt sich während Ihrer Schwangerschaft. Diese scharfen Schmerzen dauern normalerweise einige Sekunden. Sie können nur durch Aufstehen oder Husten verursacht werden.

Versuchen Sie, sich langsam zu bewegen, wenn Sie im Sitzen oder Liegen aufstehen oder die Position wechseln. Und stellen Sie sicher, dass Sie während der restlichen Schwangerschaft nichts Schweres heben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann Sie von Schwangerschaftskrämpfen betroffen sein sollten.

Schlafstörungen

Wenn Sie es gewohnt sind, auf Ihrer Seite zu schlafen, können Sie trotzdem gut schlafen. Wenn Sie dazu neigen, auf Ihrem Bauch oder Rücken zu schlafen, wird Ihr wachsender Magen diese Positionen erschweren.

Das Hinzufügen von Kissen um Ihren Bauch und zwischen Ihren Beinen kann helfen. Wenn Sie tagsüber trainieren und Koffein vermeiden, können Sie auch besser schlafen.

Der Schlaf kann aus anderen Gründen schwierig sein. Möglicherweise müssen Sie häufig urinieren. Sorgen um Ihr Baby und alles andere können auch zu schlaflosen Nächten führen.

Probieren Sie einige stressreduzierende Atemübungen aus, um sich tagsüber und nachts zu entspannen. Erfahren Sie mehr über Schlafpositionen während der Schwangerschaft.

Haar

Wenn Sie vor einigen Wochen einen frühen Haarausfall hatten, verlangsamt sich dieser wahrscheinlich. Ihr Haar ist möglicherweise voller und glänzender als zuvor.

Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?

Wenn die gelegentlichen runden Bandschmerzen auch nach dem Ausruhen anhalten, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Das Gleiche gilt, wenn Sie starke Schmerzen jeglicher Art haben, die länger als ein paar Minuten andauern.

Wenden Sie sich wie immer sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen und andere Symptome wie Fieber, Erbrechen, Blutungen oder eine Veränderung des Vaginalausflusses haben.

Denken Sie daran, dass Kopfschmerzen während der Schwangerschaft häufig sind. Aber wenn Sie sie häufig bekommen oder sie schwerer als gewöhnlich sind, informieren Sie Ihren Arzt. Fragen Sie Ihren Arzt auch nach der Verwendung von Schmerzmitteln, einschließlich rezeptfreier Analgetika.

Du bist fast auf halbem Weg

Am Ende dieser Woche sind Sie auf halbem Weg dieser erstaunlichen Reise. Sie haben bereits viel durchgemacht und es liegt noch viel mehr vor Ihnen.

Zögern Sie nicht, Ihrem Arzt Fragen zu stellen. Wenn Sie weitere Informationen darüber erhalten, was mit Ihnen und Ihrem Baby passiert, können Sie sich auf die zweite Hälfte Ihrer Schwangerschaft vorbereiten.