Sexuelle Übergriffe - Prävention

Sexuelle Nötigung ist jede Art von sexueller Aktivität oder Kontakt, die ohne Ihre Zustimmung stattfindet. Dazu gehören Vergewaltigung (erzwungene Penetration) und ungewollte sexuelle Berührungen.

Sexuelle Übergriffe sind immer die Schuld des Täters (der Person, die den Übergriff begeht). Es ist nicht nur Sache der Frauen, sexuelle Übergriffe zu verhindern. Die Prävention von sexuellem Missbrauch liegt in der Verantwortung aller Personen innerhalb der Gemeinschaft.

Sie können Schritte unternehmen, um sicher zu bleiben und gleichzeitig ein aktives und soziales Leben zu genießen. Der Schlüssel ist, mehr über das Problem zu erfahren und praktische Tipps zu befolgen, um sich und Ihre Freunde zu schützen.

Laut Gesundheitsexperten müssen wir alle dazu beitragen, sexuelle Übergriffe zu verhindern. Jeder sollte Schritte unternehmen, um gegen sexuelle Gewalt in der Gemeinschaft zu arbeiten.

Sprechen Sie. Wenn du hörst, wie jemand sexuelle Gewalt auf die leichte Schulter nimmt oder sie duldet, sprich es aus. Wenn Sie sehen, dass jemand belästigt oder angegriffen wird, rufen Sie sofort die Polizei.

Helfen Sie mit, einen sicheren Arbeitsplatz oder eine sichere Schulumgebung zu schaffen. Fragen Sie nach Programmen am Arbeitsplatz oder in der Schule, die sich mit sexueller Belästigung oder Übergriffen befassen. Informieren Sie sich, wo Sie Belästigungen oder Gewalt gegen sich selbst oder andere melden können.

Bieten Sie Unterstützung an. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied kennen, das in einer missbräuchlichen Beziehung steht, bieten Sie Ihre Unterstützung an. Bringen Sie sie in Kontakt mit lokalen Organisationen, die helfen können.

Unterrichten Sie Ihre Kinder. Sagen Sie den Kindern, dass sie selbst entscheiden dürfen, wer sie wo anfassen darf – sogar Familienmitglieder. Lassen Sie sie wissen, dass sie jederzeit zu Ihnen kommen können, wenn jemand sie unangemessen berührt. Bringen Sie Kindern bei, andere zu respektieren und andere Menschen so zu behandeln, wie sie selbst behandelt werden möchten.

Bringen Sie Teenagern die Zustimmung bei. Stellen Sie sicher, dass Teenager verstehen, dass jeder sexuelle Kontakt oder jede sexuelle Aktivität von beiden Personen frei, bereitwillig und klar zugestimmt werden muss. Tun Sie dies, bevor sie sich verabreden.

WAS SIE TUN KÖNNEN, UM FREUNDE SICHER ZU HALTEN

Die Intervention von Zuschauern bedeutet, dass Sie sicher eingreifen und Maßnahmen ergreifen, wenn Sie sehen, dass jemand von sexuellen Übergriffen bedroht ist. RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) hat diese 4 Schritte, um gefährdeten Personen zu helfen und gleichzeitig Ihre eigene Sicherheit zu schützen.

Schaffen Sie eine Ablenkung. Dies kann so einfach sein wie das Unterbrechen eines Gesprächs oder das Anbieten von Speisen oder Getränken auf einer Party.

Fragen Sie direkt nach. Fragen Sie, ob die gefährdete Person in Schwierigkeiten ist und Hilfe benötigt.

Wenden Sie sich an eine Behörde. Es kann am sichersten sein, mit einer Autoritätsperson zu sprechen, die helfen kann. Holen Sie sich Hilfe von einem Wachmann, Bar-Türsteher, Mitarbeiter oder RA. Rufen Sie bei Bedarf 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.

Stellen Sie andere Leute ein. Sie müssen und sollten wahrscheinlich nicht alleine Maßnahmen ergreifen. Lassen Sie einen Freund mitkommen, um die Person zu fragen, ob es ihr gut geht. Oder bitten Sie eine andere Person, einzugreifen, wenn Sie der Meinung sind, dass sie dies sicher tun kann. Sprechen Sie Freunde der gefährdeten Person an, um zu sehen, ob sie helfen können.

WAS SIE TUN KÖNNEN, UM SICH SICHER ZU HALTEN

Ein vollständiger Schutz vor sexuellen Übergriffen ist nicht möglich. Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Schritte Sie unternehmen können, um sich selbst zu schützen.

Wenn Sie alleine unterwegs sind:

• Vertraue deinen Instinkten. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, versuchen Sie, sich aus der Situation zu entfernen. Es ist in Ordnung zu lügen oder Ausreden zu finden, wenn es dir hilft, davonzukommen.
• Vermeiden Sie es, mit Menschen allein zu sein, die Sie nicht kennen oder denen Sie nicht vertrauen.
• Seien Sie sich bewusst, wo Sie sind und was Sie umgibt. Wenn Sie unterwegs sind, bedecken Sie nicht beide Ohren mit Musikkopfhörern.
• Halten Sie Ihr Handy aufgeladen und dabei. Stellen Sie bei Bedarf sicher, dass Sie Bargeld oder Kreditkarten für eine Taxifahrt nach Hause haben.
• Halten Sie sich von menschenleeren Gebieten fern.
• Versuchen Sie, in Ihrer Umgebung stark, selbstbewusst, bewusst und sicher zu erscheinen.

Auf Partys oder in anderen sozialen Situationen sind hier einige Schritte mit gesundem Menschenverstand:

• Gehen Sie, wenn möglich, mit einer Gruppe von Freunden oder bleiben Sie während der Party mit jemandem in Kontakt, den Sie kennen. Passen Sie aufeinander auf und lassen Sie niemanden auf einer Party allein.
• Vermeiden Sie zu viel zu trinken. Kennen Sie Ihre Grenzen und behalten Sie im Auge, wie viel Sie trinken. Öffnen Sie Ihre eigenen Getränke. Nehmen Sie keine Getränke von jemandem an, den Sie nicht kennen, und bewahren Sie Ihr Getränk oder Getränk in Ihrer Nähe auf. Jemand könnte Ihr Getränk unter Drogen setzen, und Sie könnten es nicht sagen, weil Sie Vergewaltigungsgetränke nicht riechen oder schmecken können.
• Wenn Sie glauben, unter Drogen gesetzt worden zu sein, sagen Sie es einem Freund und verlassen Sie die Party oder Situation und holen Sie sich sofort Hilfe.
• Gehen Sie nicht alleine irgendwohin oder verlassen Sie eine Party mit jemandem, den Sie nicht kennen oder mit dem Sie sich nicht wohl fühlen.
• Lerne jemanden gut kennen, bevor du Zeit allein miteinander verbringst. Verbringe die ersten paar Dates an öffentlichen Orten.
• Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, den Sie kennen und Ihr Instinkt Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt, vertrauen Sie Ihren Gefühlen und entfernen Sie sich von der Person.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie zu sexuellen Aktivitäten gedrängt werden, die Sie nicht möchten, können Sie Folgendes tun:

• Sagen Sie klar, was Sie nicht tun möchten. Denken Sie daran, Sie müssen nichts tun, was Sie nicht gerne tun.
• Behalten Sie Ihre Umgebung im Auge und wissen Sie, wie Sie bei Bedarf entkommen können.
• Erstellen Sie ein spezielles Codewort oder einen Satz, den Sie mit einem Freund oder Familienmitglied verwenden können. Sie können sie anrufen und es sagen, wenn Sie zu unerwünschtem Sex gedrängt werden.
• Wenn es sein muss, erfinde einen Grund, warum du gehen musst.

Vielleicht möchten Sie einen Selbstverteidigungskurs besuchen. Dies kann Ihr Selbstvertrauen stärken und nützliche Fähigkeiten und Strategien für verschiedene Situationen vermitteln.

RESSOURCEN

Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest – www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Sexuelle Übergriffe - Prävention; Vergewaltigung - Prävention; Dattelvergewaltigung - Prävention

Website der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Sexuelle Übergriffe und Missbrauch und sexuell übertragbare Krankheiten. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Aktualisiert am 25. Januar 2017. Abgerufen am 15. Februar 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Emotionale Aspekte der Gynäkologie: Depression, Angst, posttraumatische Belastungsstörung, Essstörungen, Substanzstörungen, „schwierige“ Patienten, sexuelle Funktion, Vergewaltigung, Gewalt in der Partnerschaft und Trauer In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, Hrsg. Umfassende Gynäkologie. 7. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 9.

Holländer JA. Verhindert Selbstverteidigungstraining sexuelle Gewalt gegen Frauen? Gewalt gegen Frauen. März 2014;20(3):252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Sexuelle Übergriffe. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, Hrsg. Rosen Notfallmedizin: Konzepte und klinische Praxis. 9. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:Kap 58.