Alternde Veränderungen der Immunität

Ihr Immunsystem hilft, Ihren Körper vor fremden oder schädlichen Substanzen zu schützen. Beispiele sind Bakterien, Viren, Toxine, Krebszellen und Blut oder Gewebe einer anderen Person. Das Immunsystem stellt Zellen und Antikörper her, die diese Schadstoffe zerstören.

ÄNDERUNGEN IM ALTER UND IHRE AUSWIRKUNGEN AUF DAS IMMUNSYSTEM

Wenn Sie älter werden, funktioniert Ihr Immunsystem nicht mehr so ​​gut. Folgende Veränderungen des Immunsystems können auftreten:

• Das Immunsystem reagiert langsamer. Dies erhöht Ihr Risiko, krank zu werden. Grippeschutzimpfungen oder andere Impfstoffe wirken möglicherweise nicht so gut oder schützen Sie nicht so lange wie erwartet.
• Es kann sich eine Autoimmunerkrankung entwickeln. Dies ist eine Krankheit, bei der das Immunsystem fälschlicherweise gesundes Körpergewebe angreift und beschädigt oder zerstört.
• Ihr Körper kann langsamer heilen. Es gibt weniger Immunzellen im Körper, um eine Heilung herbeizuführen.
• Auch die Fähigkeit des Immunsystems, Zelldefekte zu erkennen und zu korrigieren, lässt nach. Dies kann zu einem erhöhten Krebsrisiko führen.

VERHÜTUNG

Um die Risiken der Alterung des Immunsystems zu verringern:

• Holen Sie sich Impfstoffe zur Vorbeugung von Grippe, Gürtelrose und Pneumokokken-Infektionen sowie alle anderen Impfstoffe, die Ihr Arzt empfiehlt.
• Holen Sie sich viel Bewegung. Bewegung hilft, Ihr Immunsystem zu stärken.
• Gesundes Essen essen. Eine gute Ernährung hält Ihr Immunsystem stark.
• Nicht rauchen. Rauchen schwächt Ihr Immunsystem.
• Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum. Fragen Sie Ihren Anbieter, wie viel Alkohol für Sie sicher ist.
• Achten Sie auf Sicherheitsmaßnahmen, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Ein schwaches Immunsystem kann die Heilung verlangsamen.

ANDERE ÄNDERUNGEN

Wenn Sie älter werden, werden Sie andere Änderungen haben, einschließlich Ihrer:

• Hormonproduktion
• Organe, Gewebe und Zellen

• Strukturen des Immunsystems

McDevitt MA. Altern und das Blut. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, Hrsg. Brocklehursts Lehrbuch der Geriatrie und Gerontologie. 8. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kapitel 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinische Immunologie: Immunseneszenz und erworbene Immunschwäche des Alterns. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, Hrsg. Brocklehursts Lehrbuch der Geriatrie und Gerontologie. 8. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 93.

Walston JD. Häufige klinische Folgen des Alterns. In: Goldman L, Schafer AI, Hrsg. Goldman-Cecil-Medizin. 26. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 22.