Autor: Vivian Patrick
Erstelldatum: 10 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 17 November 2024
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Pfefferminze  bei Kopfschmerzen - Alternativmedizin!
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Alternative Medizin bezieht sich auf risikoarme bis risikolose Behandlungen, die anstelle von konventionellen (Standard-)Behandlungen verwendet werden. Wenn Sie eine alternative Behandlung zusammen mit konventioneller Medizin oder Therapie anwenden, gilt dies als komplementäre Therapie.

Es gibt viele Formen der Alternativmedizin. Dazu gehören Akupunktur, Chiropraktik, Massage, Hypnose, Biofeedback, Meditation, Yoga und Tai-Chi.

Bei der Akupunktur werden bestimmte Akupunkturpunkte am Körper mit feinen Nadeln oder anderen Methoden stimuliert. Wie Akupunktur funktioniert, ist nicht ganz klar. Es wird vermutet, dass Akupunkturpunkte in der Nähe von Nervenfasern liegen. Wenn Akupunkturpunkte stimuliert werden, signalisieren die Nervenfasern dem Rückenmark und dem Gehirn, Chemikalien freizusetzen, die Schmerzen lindern.

Akupunktur ist ein wirksames Mittel zur Linderung von Schmerzen, beispielsweise bei Rücken- und Kopfschmerzen. Akupunktur kann auch helfen, Schmerzen zu lindern aufgrund von:

  • Krebs
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Fibromyalgie
  • Geburt (Wehen)
  • Muskel-Skelett-Verletzungen (wie Nacken, Schulter, Knie oder Ellenbogen)
  • Arthrose
  • Rheumatoide Arthritis

Hypnose ist ein fokussierter Konzentrationszustand. Bei der Selbsthypnose wiederholen Sie eine positive Aussage immer wieder.


Hypnose kann Schmerzen lindern bei:

  • Nach Operationen oder Wehen
  • Arthritis
  • Krebs
  • Fibromyalgie
  • Reizdarmsyndrom
  • Migräne
  • Spannungs-Kopfschmerz

Sowohl Akupunktur als auch Hypnose werden häufig von Schmerztherapiezentren in den USA angeboten. Andere nicht-medikamentöse Methoden, die in solchen Zentren verwendet werden, umfassen:

  • Biofeedback
  • Massage
  • Entspannungstraining
  • Physiotherapie

Akupunktur - Schmerzlinderung; Hypnose - Schmerzlinderung; Geführte Bilder - Schmerzlinderung

  • Akupunktur

Hecht FM. Komplementäre, alternative und integrative Medizin. In: Goldman L, Schafer AI, Hrsg. Goldman-Cecil-Medizin. 26. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Akupunktur. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, Hrsg. Grundlagen der Schmerzmedizin. 4. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 60.


Weiß JD. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, Hrsg. Klinische Onkologie nach Abeloff. 6. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 31.

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