Phobie - einfach/spezifisch

Eine Phobie ist eine anhaltende intensive Angst oder Angst vor einem bestimmten Objekt, Tier, einer Aktivität oder einer Umgebung, die keine oder nur eine geringe Gefahr darstellt.

Spezifische Phobien sind eine Art von Angststörung, bei der sich eine Person extrem ängstlich fühlen oder eine Panikattacke erleiden kann, wenn sie dem Objekt der Angst ausgesetzt ist. Spezifische Phobien sind eine häufige psychische Störung.

Häufige Phobien umfassen die Angst vor:

• An Orten zu sein, an denen es schwer ist, zu entkommen, wie Menschenmassen, Brücken oder allein draußen zu sein
• Blut, Injektionen und andere medizinische Verfahren
• Bestimmte Tiere (zum Beispiel Hunde oder Schlangen)
• Geschlossenen Räumen
• Fliegend
• Hohe Plätze
• Insekten oder Spinnen
• Blitz

Dem gefürchteten Objekt ausgesetzt zu sein oder sogar darüber nachzudenken, ihm ausgesetzt zu sein, verursacht eine Angstreaktion.

• Diese Angst oder Angst ist viel stärker als die wirkliche Bedrohung.
• Sie können übermäßig schwitzen, Probleme bei der Kontrolle Ihrer Muskeln oder Bewegungen haben oder einen schnellen Herzschlag haben.

Sie vermeiden Einstellungen, in denen Sie mit dem gefürchteten Objekt oder Tier in Kontakt kommen könnten. Sie können beispielsweise vermeiden, durch Tunnel zu fahren, wenn Tunnel Ihre Phobie sind. Diese Art der Vermeidung kann Ihren Job und Ihr soziales Leben beeinträchtigen.

Der Arzt wird Sie nach Ihrer Vorgeschichte der Phobie fragen und eine Beschreibung des Verhaltens von Ihnen, Ihrer Familie oder Freunden erhalten.

Ziel der Behandlung ist es, Ihnen zu helfen, Ihren Alltag zu leben, ohne von Ihren Ängsten beeinträchtigt zu werden. Der Erfolg der Behandlung hängt in der Regel davon ab, wie stark Ihre Phobie ist.

Oft wird zuerst eine Gesprächstherapie versucht. Dies kann Folgendes beinhalten:

• Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hilft Ihnen, die Gedanken zu ändern, die Ihre Angst verursachen.
• Expositionsbasierte Behandlung. Dies beinhaltet die Vorstellung, dass Teile der Phobie von den am wenigsten ängstlichsten bis zu den ängstlichsten funktionieren. Möglicherweise werden Sie auch allmählich Ihrer Angst im wirklichen Leben ausgesetzt, um sie zu überwinden.
• Phobiekliniken und Gruppentherapien, die Menschen helfen, mit gängigen Phobien wie Flugangst umzugehen.

Bestimmte Medikamente, die normalerweise zur Behandlung von Depressionen verwendet werden, können bei dieser Erkrankung sehr hilfreich sein. Sie wirken, indem sie Ihre Symptome verhindern oder sie weniger schwerwiegend machen. Sie müssen diese Arzneimittel täglich einnehmen. Hören Sie NICHT auf, sie einzunehmen, ohne mit Ihrem Anbieter zu sprechen.

Medikamente, die als Sedativa (oder Hypnotika) bezeichnet werden, können ebenfalls verschrieben werden.

• Diese Arzneimittel sollten nur unter ärztlicher Anweisung eingenommen werden.
• Ihr Arzt wird Ihnen eine begrenzte Menge dieser Medikamente verschreiben. Sie sollten nicht täglich verwendet werden.
• Sie können verwendet werden, wenn die Symptome sehr schwerwiegend werden oder wenn Sie etwas ausgesetzt sind, das immer Ihre Symptome hervorruft.

Wenn Ihnen ein Beruhigungsmittel verschrieben wurde, trinken Sie keinen Alkohol, während Sie dieses Arzneimittel einnehmen. Andere Maßnahmen, die die Anzahl der Angriffe reduzieren können, sind:

• Regelmäßige Bewegung
• Genug Schlaf bekommen
• Reduzierung oder Vermeidung des Konsums von Koffein, einigen rezeptfreien Erkältungsmitteln und anderen Stimulanzien

Phobien neigen dazu, anhaltend zu sein, aber sie können auf eine Behandlung ansprechen.

Einige Phobien können die Arbeitsleistung oder das soziale Funktionieren beeinträchtigen. Einige Medikamente gegen Angstzustände, die zur Behandlung von Phobien verwendet werden, können körperliche Abhängigkeit verursachen.

Rufen Sie an, um einen Termin mit Ihrem Anbieter zu vereinbaren, wenn eine Phobie die Lebensaktivitäten beeinträchtigt.

Angststörung - Phobie

• Ängste und Phobien

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