Erkältung

Die Erkältung verursacht am häufigsten eine laufende Nase, eine verstopfte Nase und Niesen. Sie können auch Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen oder andere Symptome haben.

Es wird aus gutem Grund als Erkältung bezeichnet. Es gibt über eine Milliarde Erkältungen in den USA jedes Jahr. Sie und Ihre Kinder werden wahrscheinlich mehr Erkältungen haben als jede andere Art von Krankheit.

Erkältungen sind der häufigste Grund dafür, dass Kinder die Schule und Eltern die Arbeit verpassen. Eltern bekommen oft Erkältungen von ihren Kindern.

Kinder können jedes Jahr viele Erkältungen bekommen. Sie bekommen sie normalerweise von anderen Kindern. Eine Erkältung kann sich schnell über Schulen oder Kitas ausbreiten.

Erkältungen können zu jeder Jahreszeit auftreten, am häufigsten sind sie jedoch im Winter oder in der Regenzeit.

Ein Erkältungsvirus verbreitet sich durch winzige Lufttröpfchen, die beim Niesen, Husten oder Schnäuzen freigesetzt werden.

Sie können sich erkälten, wenn:

• Eine Person mit einer Erkältung niest, hustet oder putzt sich in Ihrer Nähe die Nase
• Sie berühren Ihre Nase, Ihre Augen oder Ihren Mund, nachdem Sie etwas berührt haben, das mit dem Virus kontaminiert ist, z. B. ein Spielzeug oder eine Türklinke

Menschen sind in den ersten 2 bis 3 Tagen einer Erkältung am ansteckendsten. Eine Erkältung ist nach der ersten Woche meist nicht ansteckend.

Erkältungssymptome treten normalerweise etwa 2 oder 3 Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auf, obwohl es bis zu einer Woche dauern kann. Die Symptome betreffen hauptsächlich die Nase.

Die häufigsten Erkältungssymptome sind:

• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Kratziger Hals
• Niesen

Erwachsene und ältere Kinder mit Erkältungen haben in der Regel niedriges Fieber oder kein Fieber. Kleine Kinder haben oft Fieber zwischen 37,7°C und 38,8°C (100 °F bis 102 °F).

Je nachdem, welches Virus Ihre Erkältung verursacht hat, können Sie auch Folgendes haben:

• Husten
• Verminderter Appetit
• Kopfschmerzen
• Muskelkater
• Postnasaler Tropf
• Halsentzündung

Die meisten Erkältungen verschwinden innerhalb weniger Tage. Einige Dinge, die Sie bei einer Erkältung tun können, sind:

• Gönnen Sie sich viel Ruhe und trinken Sie Flüssigkeit.
• Over-the-counter (OTC) Erkältungs- und Hustenmittel können helfen, die Symptome bei Erwachsenen und älteren Kindern zu lindern. Sie lassen Ihre Erkältung nicht schneller verschwinden, können Ihnen aber helfen, sich besser zu fühlen. Diese OTC-Arzneimittel werden nicht für Kinder unter 4 Jahren empfohlen.
• Antibiotika sollten nicht verwendet werden, um eine Erkältung zu behandeln.
• Bei Erkältungen wurden viele alternative Behandlungsmethoden wie Vitamin C, Zinkpräparate und Echinacea ausprobiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.

Die Flüssigkeit aus Ihrer laufenden Nase wird dicker. Es kann innerhalb weniger Tage gelb oder grün werden. Das ist normal und kein Grund für Antibiotika.

Die meisten Erkältungssymptome verschwinden in den meisten Fällen innerhalb einer Woche. Wenn Sie sich nach 7 Tagen immer noch krank fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann eine Nasennebenhöhlenentzündung, Allergien oder andere medizinische Probleme ausschließen.

Erkältungen sind der häufigste Auslöser von Keuchen bei Kindern mit Asthma.

Eine Erkältung kann auch führen zu:

• Bronchitis
• Ohrenentzündung
• Lungenentzündung
• Sinusitis

Versuchen Sie, Ihre Erkältung zuerst zu Hause zu behandeln. Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn:

• Sie haben Probleme beim Atmen.
• Ihre Symptome werden nach 7 bis 10 Tagen schlimmer oder bessern sich nicht.

So verringern Sie Ihr Krankheitsrisiko:

• Waschen Sie sich immer die Hände. Kinder und Erwachsene sollten sich die Hände waschen, nachdem sie sich die Nase gewischt, Windeln gemacht und die Toilette benutzt haben sowie vor dem Essen und der Zubereitung von Speisen.
• Desinfizieren Sie Ihre Umgebung. Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen (wie Waschbeckengriffe, Türgriffe und Schlafmatten) mit einem EPA-zugelassenen Desinfektionsmittel.
• Wählen Sie für Ihre Kinder kleinere Kita-Klassen.
• Verwenden Sie sofortige Händedesinfektionsmittel, um die Ausbreitung von Keimen zu stoppen.
• Verwenden Sie Papierhandtücher, anstatt Stoffhandtücher zu teilen.

Das Immunsystem hilft Ihrem Körper, Infektionen abzuwehren. So können Sie das Immunsystem unterstützen:

• Vermeiden Sie Passivrauchen. Es ist für viele gesundheitliche Probleme verantwortlich, einschließlich Erkältungen.
• Verwenden Sie KEINE Antibiotika, wenn sie nicht benötigt werden.
• Stillen Sie Säuglinge, wenn möglich. Es ist bekannt, dass Muttermilch bei Kindern vor Infektionen der Atemwege schützt, auch Jahre nachdem Sie das Stillen beendet haben.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, damit Ihr Immunsystem richtig funktioniert.
• Essen Sie Joghurt, der "aktive Kulturen" enthält. Diese können Erkältungen vorbeugen. Probiotika können Erkältungen bei Kindern vorbeugen.
• Genug Schlaf bekommen.

Infektion der oberen Atemwege - viral; Kalt

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• Anatomie des Halses
• Erkältungssymptome
• Antikörper
• Erkältungsmittel

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