Jennifer Hudson und andere Promis, die Gewichtsverlust- und Diätbücher veröffentlicht haben

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Schauspielerin und Sängerin Jennifer Hudson haben heute Morgen bei Good Morning America eine ziemliche Live-Performance hingelegt und Lieder von ihrem neuen Album "I Remember Me" gesungen. Schauen Sie sich diese fitten Beine an! Hudson enthüllte auch, dass sie in einer neuen Abhandlung über ihren Gewichtsverlust von 80 Pfund schreiben wird, die Tipps für andere gibt, die Pfunde verlieren und ein gesundes Gewicht wie sie haben möchten.

Aber J-Hud ist nicht der erste Promi, der ein Gewichtsverlust- oder Diätbuch schreibt. Unten sind vier weitere Promis, die Bücher im Namen von Gesundheit und Fitness geschrieben haben!

Top-Bücher zum Abnehmen und zur Diät von Prominenten

1. Alicia Silverstone. Autor von Die freundliche Diät, Silverstone hat alles über die Freuden der veganen Ernährung geschrieben.

2. Alison Sweeney. Sweeney hat eine Leidenschaft für Fitness, Ernährung und eine gesunde Familie, schrieb kürzlich Die Mama-Diät für alle Mütter da draußen, die ein bisschen gesünder sein wollen!

3. Mario Lopez. Obwohl wir ihn am besten kennen von Von der Glocke gerettet und Mit den Sternen tanzen, Lopez ist auch ein bisschen ein Gewichtsverlust-Experte. Sein Buch Extra schlank behauptet, dass es Ihnen helfen kann, 14 Pfund in 14 Tagen zu verlieren.

4. Bethenny Fränkel. Bethenny Frankel hat drei Bücher zu ihrem Namen: Natürlich dünn, das Skinnygirl-Gericht, und Ein Ort des Ja: 10 Regeln, um aus dem Leben alles zu bekommen, was Sie wollen. Obwohl ihre Methoden zur Gewichtsabnahme in der Vergangenheit etwas umstritten waren, ist sie definitiv eine Autorin.

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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