Schwangerschaftsvorsorge im dritten Trimester

Trimester bedeutet 3 Monate. Eine normale Schwangerschaft dauert etwa 10 Monate und hat 3 Trimester.

Ihr Arzt spricht möglicherweise in Wochen statt in Monaten oder Trimestern über Ihre Schwangerschaft. Das dritte Trimester dauert von Woche 28 bis Woche 40.

Erwarten Sie während dieser Zeit zunehmende Müdigkeit. Ein Großteil der Energie Ihres Körpers ist darauf gerichtet, einen schnell wachsenden Fötus zu unterstützen. Es ist üblich, dass Sie das Bedürfnis verspüren, Ihre Aktivitäten und Ihre Arbeitsbelastung zu reduzieren und sich tagsüber etwas auszuruhen.

Auch Sodbrennen und Kreuzschmerzen sind zu dieser Zeit in der Schwangerschaft häufige Beschwerden. Wenn Sie schwanger sind, verlangsamt sich Ihr Verdauungssystem. Dies kann Sodbrennen sowie Verstopfung verursachen. Außerdem belastet das zusätzliche Gewicht, das Sie tragen, Ihre Muskeln und Gelenke.

Es ist wichtig, dass Sie weiterhin:

• Essen Sie gut – einschließlich proteinreicher Lebensmittel und Gemüse häufig und in kleinen Mengen
• Ruhen Sie sich nach Bedarf aus
• Treiben Sie Sport oder gehen Sie an den meisten Tagen spazieren

In Ihrem dritten Trimester haben Sie bis Woche 36 alle 2 Wochen einen pränatalen Besuch. Danach sehen Sie jede Woche Ihren Arzt.

Die Besuche mögen schnell sein, aber sie sind dennoch wichtig. Es ist in Ordnung, Ihren Partner oder Arbeitstrainer mitzubringen.

Während Ihrer Besuche wird der Anbieter:

• Wiege dich
• Messen Sie Ihren Bauch, um zu sehen, ob Ihr Baby wie erwartet wächst
• Überprüfen Sie Ihren Blutdruck
• Nehmen Sie eine Urinprobe, um Ihren Urin auf Proteine ​​zu testen, wenn Sie hohen Blutdruck haben

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine gynäkologische Untersuchung durchführen, um zu sehen, ob sich Ihr Gebärmutterhals erweitert.

Am Ende jedes Besuchs teilt Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Hebamme mit, welche Veränderungen Sie vor Ihrem nächsten Besuch erwarten. Informieren Sie Ihren Provider, wenn Sie Probleme oder Bedenken haben. Es ist in Ordnung, darüber zu sprechen, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass sie nicht wichtig sind oder mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängen.

Einige Wochen vor Ihrem Fälligkeitsdatum führt Ihr Arzt den Test durch, der auf eine Streptokokken-Infektion der Gruppe B am Damm prüft. Es gibt keine anderen routinemäßigen Labortests oder Ultraschalluntersuchungen für jede schwangere Frau im dritten Trimester. Bestimmte Labortests und Tests zur Überwachung des Babys können bei Frauen durchgeführt werden, die:

• Eine Risikoschwangerschaft haben, z. B. wenn das Baby nicht wächst
• ein gesundheitliches Problem haben, wie Diabetes oder Bluthochdruck
• Hatten Sie Probleme in einer früheren Schwangerschaft
• überfällig sind (mehr als 40 Wochen schwanger)

Zwischen Ihren Terminen müssen Sie darauf achten, wie viel sich Ihr Baby bewegt. Wenn Sie sich Ihrem Geburtstermin nähern und Ihr Baby größer wird, sollten Sie ein anderes Bewegungsmuster bemerken als zu Beginn Ihrer Schwangerschaft.

• Sie werden Perioden der Aktivität und Perioden der Inaktivität bemerken.
• Die aktiven Phasen bestehen hauptsächlich aus rollenden und windenden Bewegungen und ein paar sehr harten und starken Tritten.
• Sie sollten dennoch spüren, dass sich das Baby tagsüber häufig bewegt.

Achten Sie auf Muster in den Bewegungen Ihres Babys. Wenn sich das Baby plötzlich weniger zu bewegen scheint, essen Sie einen Snack und legen Sie sich dann einige Minuten hin. Wenn Sie immer noch nicht viel Bewegung verspüren, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.

Rufen Sie Ihren Anbieter jederzeit an, wenn Sie Bedenken oder Fragen haben. Auch wenn Sie glauben, sich um nichts zu kümmern, gehen Sie lieber auf Nummer sicher und rufen Sie an.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn:

• Sie keine Anzeichen oder Symptome haben, die nicht normal sind.
• Sie denken darüber nach, neue Medikamente, Vitamine oder Kräuter einzunehmen.
• Sie haben Blutungen.
• Sie haben vermehrten vaginalen Ausfluss mit Geruch.
• Sie Fieber, Schüttelfrost oder Schmerzen beim Wasserlassen haben.
• Sie haben Kopfschmerzen.
• Sie haben Veränderungen oder blinde Flecken in Ihrem Sehvermögen.
• Dein Wasser bricht.
• Sie beginnen, regelmäßige, schmerzhafte Wehen zu haben.
• Sie bemerken eine Abnahme der fetalen Bewegung.
• Sie haben erhebliche Schwellungen und Gewichtszunahme.
• Sie Schmerzen in der Brust oder Schwierigkeiten beim Atmen haben.

Schwangerschaft drittes Trimester

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Präkonzeption und Schwangerschaftsvorsorge. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Hrsg. Gabbes Geburtshilfe: normale und problematische Schwangerschaften. 7. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kapitel 5.

Hobel CJ, Williams J. Vorgeburtliche Betreuung. In: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, Hrsg. Hacker & Moore’s Essentials of Geburtshilfe und Gynäkologie. 6. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kapitel 7.

Smith RP. Routinemäßige Schwangerschaftsvorsorge: drittes Trimester. In: Smith RP, Hrsg. Geburtshilfe und Gynäkologie nach Netter. 3. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap. 200.

Williams DE, Pridjian G. Geburtshilfe. In: Rakel RE, Rakel DP, Hrsg. Lehrbuch der Familienmedizin. 9. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 20.

• Schwangerschaftsvorsorge