Allergien, Asthma und Staub

Bei Menschen mit empfindlichen Atemwegen können Allergie- und Asthmasymptome durch das Einatmen von Substanzen, die als Allergene oder Auslöser bezeichnet werden, ausgelöst werden. Es ist wichtig, Ihre Auslöser zu kennen, denn sie zu vermeiden ist der erste Schritt, um sich besser zu fühlen. Staub ist ein häufiger Auslöser.

Wenn sich Ihr Asthma oder Ihre Allergien durch Staub verschlimmern, spricht man von einer Stauballergie.

• Sehr kleine Insekten, sogenannte Hausstaubmilben, sind die Hauptursache für Stauballergien. Hausstaubmilben sind nur unter dem Mikroskop zu sehen. Die meisten Hausstaubmilben in Ihrem Zuhause sind in Bettzeug, Matratzen und Boxspringbetten zu finden.
• Hausstaub kann auch winzige Pollenpartikel, Schimmel, Fasern von Kleidung und Stoffen sowie Reinigungsmittel enthalten. All dies kann auch Allergien und Asthma auslösen.

Sie können viele Dinge tun, um die Exposition Ihres Kindes oder Ihres Kindes gegenüber Staub und Hausstaubmilben zu begrenzen.

Ersetzen Sie Jalousien mit Lamellen und Stoffvorhängen durch herunterziehbare Rollos. Sie sammeln nicht so viel Staub.

Staubpartikel sammeln sich in Stoffen und Teppichen.

• Wenn du kannst, solltest du Stoff oder Polstermöbel loswerden. Holz, Leder und Vinyl sind besser.
• Vermeiden Sie es, auf Kissen und Möbeln zu schlafen oder zu liegen, die mit Stoff bedeckt sind.
• Ersetzen Sie den Teppichboden durch Holz oder einen anderen harten Bodenbelag.

Da Matratzen, Boxspringbetten und Kissen schwer zu vermeiden sind:

• Wickeln Sie sie mit milbenfesten Abdeckungen ein.
• Waschen Sie Bettwäsche und Kissen einmal pro Woche in heißem Wasser (54,4°C bis 60°C).

Halten Sie die Raumluft trocken. Hausstaubmilben gedeihen in feuchter Luft. Versuchen Sie, den Feuchtigkeitsgehalt (Luftfeuchtigkeit) nach Möglichkeit unter 30 bis 50 % zu halten. Ein Luftentfeuchter hilft, die Luftfeuchtigkeit zu kontrollieren.

Zentralheizungs- und Klimaanlagen können helfen, Staub zu kontrollieren.

• Das System sollte spezielle Filter enthalten, um Staub und Tierhaare aufzufangen.
• Ofenfilter häufig wechseln.
• Verwenden Sie hocheffiziente Partikelluftfilter (HEPA).

Beim Reinigen:

• Staub mit einem feuchten Tuch abwischen und einmal pro Woche absaugen. Verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter, um den Staub zu kontrollieren, der beim Staubsaugen aufgewirbelt wird.
• Verwenden Sie Möbelpolitur, um Staub und andere Allergene zu reduzieren.
• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie das Haus reinigen.
• Sie und Ihr Kind sollten nach Möglichkeit das Haus verlassen, wenn andere aufräumen.

Halten Sie Stofftiere vom Bett fern und waschen Sie sie wöchentlich.

Schränke sauber halten und Schranktüren geschlossen halten.

Reaktive Atemwegserkrankung - Staub; Asthma bronchiale - Staub; Auslöser - Staub

• Hausstaubmilbendichter Kissenbezug
• HEPA-Luftfilter

Website der American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergene in Innenräumen. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Abgerufen am 7. August 2020.

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Matsui E, Platts-Mills TAE. Allergene in Innenräumen. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Hrsg. Middleton-Allergie: Prinzipien und Praxis. 9. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 28.

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