Gefrorene Schulter

Frozen Shoulder ist ein Zustand, bei dem die Schulter schmerzt und aufgrund einer Entzündung die Bewegung verliert.

Die Kapsel des Schultergelenks hat Bänder, die die Schulterknochen aneinander halten. Wenn sich die Kapsel entzündet, können sich die Schulterknochen nicht mehr frei im Gelenk bewegen.

Meistens gibt es keinen Grund für eine Schultersteife. Frauen im Alter von 40 bis 70 Jahren sind am stärksten betroffen, aber auch Männer können die Krankheit bekommen.

Risikofaktoren sind:

• Diabetes
• Schilddrüsenprobleme
• Veränderungen Ihrer Hormone, z. B. in den Wechseljahren
• Schulterverletzung
• Schulteroperation
• Operation am offenen Herzen
• Bandscheibenerkrankung des Halses

Hauptsymptome einer Frozen Shoulder sind:

• Verminderte Bewegung der Schulter
• Schmerzen
• Steifheit

Frozen Shoulder ohne bekannte Ursache beginnt mit Schmerzen. Dieser Schmerz hindert Sie daran, Ihren Arm zu bewegen. Dieser Bewegungsmangel kann zu Steifheit und noch weniger Bewegung führen. Im Laufe der Zeit sind Sie nicht in der Lage, Bewegungen wie das Greifen über Ihren Kopf oder hinter sich auszuführen.

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und Ihre Schulter untersuchen. Eine Diagnose wird oft nur mit einer klinischen Untersuchung gestellt, wenn Sie Ihre Schulter nicht drehen können.

Möglicherweise haben Sie Röntgenaufnahmen der Schulter. Dies soll sicherstellen, dass keine anderen Probleme wie Arthritis oder Kalziumablagerungen auftreten. Manchmal zeigt eine MRT-Untersuchung eine Entzündung, aber diese Arten von bildgebenden Tests sind normalerweise nicht erforderlich, um eine Schultersteife zu diagnostizieren.

Schmerzen werden mit NSAIDs und Steroidinjektionen behandelt. Steroidinjektionen und Physiotherapie können Ihre Bewegung verbessern.

Es kann einige Wochen dauern, bis Sie Fortschritte sehen. Die vollständige Genesung kann 9 Monate bis zu einem Jahr dauern. Physiotherapie ist intensiv und muss jeden Tag durchgeführt werden.

Unbehandelt bessert sich der Zustand oft innerhalb von 2 Jahren von selbst mit geringem Bewegungsverlust.

Auch Risikofaktoren für Frozen Shoulder, wie Wechseljahre, Diabetes oder Schilddrüsenprobleme, sollten behandelt werden.

Eine Operation wird empfohlen, wenn eine nicht-chirurgische Behandlung nicht wirksam ist. Dieser Eingriff (Schulterarthroskopie) wird unter Narkose durchgeführt. Während der Operation wird das Narbengewebe gelöst (geschnitten), indem die Schulter durch einen vollen Bewegungsbereich gebracht wird. Arthroskopische Chirurgie kann auch verwendet werden, um die straffen Bänder zu durchtrennen und das Narbengewebe von der Schulter zu entfernen. Nach der Operation erhalten Sie möglicherweise Schmerzblöcke (Schüsse), damit Sie eine Physiotherapie durchführen können.

Befolgen Sie die Anweisungen zur Pflege Ihrer Schulter zu Hause.

Die Behandlung mit Physiotherapie und NSAIDs stellt oft die Bewegung und Funktion der Schulter innerhalb eines Jahres wieder her. Auch unbehandelt kann die Schulter in 2 Jahren von selbst besser werden.

Nachdem die Operation die Bewegung wiederhergestellt hat, müssen Sie die Physiotherapie für mehrere Wochen oder Monate fortsetzen. Dies soll verhindern, dass die gefrorene Schulter zurückkehrt. Wenn Sie mit der Physiotherapie nicht Schritt halten, kann die Schultersteife zurückkehren.

Komplikationen können sein:

• Steifheit und Schmerzen bleiben auch bei Therapie bestehen
• Der Arm kann brechen, wenn die Schulter während der Operation kräftig bewegt wird

Wenn Sie Schulterschmerzen und -steifheit haben und denken, dass Sie eine Schultersteife haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Überweisung und Behandlung zu erhalten.

Eine frühzeitige Behandlung kann Steifheit vorbeugen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Schulterschmerzen entwickeln, die Ihre Bewegungsfreiheit über einen längeren Zeitraum einschränken.

Menschen mit Diabetes oder Schilddrüsenproblemen werden weniger wahrscheinlich eine Schultersteife bekommen, wenn sie ihren Zustand unter Kontrolle halten.

Klebstoff capsulitis; Schulterschmerzen - eingefroren

• Übungen mit der Rotatorenmanschette
• Rotatorenmanschette - Selbstpflege
• Schulteroperation - Entlassung

• Schultergelenkentzündung

Website der American Academy of Orthopaedic Surgeons. Gefrorene Schulter. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Aktualisiert im März 2018. Abgerufen am 14. Februar 2021.

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