Wirkung der Sonne auf die Haut

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• Überblick

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Überblick

Die Haut nutzt Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren, das für die normale Knochenbildung wichtig ist. Aber es gibt eine Kehrseite. Das ultraviolette Licht der Sonne kann die Haut stark schädigen. Die äußere Hautschicht enthält Zellen, die das Pigment Melanin enthalten. Melanin schützt die Haut vor den ultravioletten Strahlen der Sonne. Diese können die Haut verbrennen und ihre Elastizität verringern, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.

Menschen werden braun, weil die Haut durch Sonnenlicht mehr Melanin produziert und dunkler wird. Die Bräune verblasst, wenn neue Zellen an die Oberfläche gelangen und die gebräunten Zellen abgeblättert werden. Etwas Sonnenlicht kann gut sein, solange Sie einen angemessenen Schutz vor Überbelichtung haben. Aber zu viel ultraviolette oder UV-Exposition kann Sonnenbrand verursachen. Die UV-Strahlen dringen in die äußeren Hautschichten ein und treffen auf die tieferen Hautschichten, wo sie Hautzellen schädigen oder abtöten können.

Menschen, insbesondere diejenigen, die nicht viel Melanin haben und leicht Sonnenbrand bekommen, sollten sich schützen. Sie können sich schützen, indem Sie empfindliche Bereiche abdecken, Sonnencreme tragen, die Gesamteinwirkungszeit begrenzen und die Sonne zwischen 10 und 14 Uhr meiden.

Häufige UV-Strahlung über viele Jahre hinweg ist die Hauptursache für Hautkrebs. Und Hautkrebs sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig auf verdächtige Wucherungen oder andere Hautveränderungen. Früherkennung und Behandlung sind der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Hautkrebs.

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