Du hast es uns erzählt: Jenn und Erin von Fit Bottomed Girls

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Erin und ich sind schon lange Fitnessfreunde. Wir lernten uns kennen, als wir beide für einen Zeitschriftenverlag in der Gegend von Kansas City schrieben und bemerkten schnell große Ähnlichkeiten in unserem Leben: Wir lebten beide in Lawrence, Kansas, während unsere Freunde die Graduiertenschule besuchten, und wir hatten beide eine lange und langweilige 50-minütige Fahrt. Wir wurden bald Fahrgemeinschaften, gingen dann beim Mittagessen zusammen spazieren, gingen zu Zumba-Kursen und motivierten uns gegenseitig zum Training.

In dieser Zeit hatte ich - um ehrlich zu sein - eine kleine existenzielle Krise um meinen Platz in der Welt. Unerfüllt von der Arbeit in einem Cube, aber ein wenig desillusioniert über die Arbeit in Fitnessstudios (ich bin zertifizierter Personal Trainer und Gruppentrainer), hatte ich wirklich das Gefühl, dass Frauen ein vernünftiger und realistischer Zugang zu Fitness fehlte, der zugänglich war und Spaß machte. Ich wollte, dass Frauen verstehen, dass ihr Wert nicht an eine Zahl auf der Skala gebunden ist und dass aktives Handeln und die Ernährung Ihres Körpers mit nahrhaften Lebensmitteln wirklich ein Tor zu einem besseren Leben sind. Es geht nicht darum, im Fitnessstudio zu schwitzen oder perfekt zu sein. Es geht darum, wirklich Ihr bestes Leben zu leben. Sobald ich Erin überredete, mich auf dem verrückten Weg zu begleiten, Fit Bottomed Girls zu gründen, um diese Nachricht zu verbreiten, hat alles wirklich Klick gemacht.

Bei Fit Bottomed Girls geht es nicht nur um die Größe unserer (oder der unserer Leser) Hintern. Stattdessen ist es eher eine Denkweise, ein FBG zu sein. Wir sagen immer, dass es passende Unterteile in allen Formen und Größen gibt, also kommt es nicht auf das Aussehen an, sondern darauf, wie du dich selbst behandelst. Ein FBG zu sein bedeutet, dass du dich selbst bedingungslos liebst, mit dir selbst redest wie mit einem besten Freund, konsequent gesunde Lebensmittel wählst, die du liebst, und deinen Körper regelmäßig bewegst. Es geht darum, sich gut zu fühlen und das zu tun, was man liebt.

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