Autor: John Webb
Erstelldatum: 12 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 19 Juni 2024
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Inside with Brett Hawke: Kim Brackin, David Marsh, Mimi & Maggie Bowen, and Demerae Christianson
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Inhalt

Egal, ob Sie schon seit einiger Zeit eine CrossFit-Box im Auge haben oder noch nie daran gedacht haben, Kreuzheben und WODs auszuprobieren, die Instagram-Konten dieser knallharten CrossFit-Frauen werden Sie direkt zur Langhantel führen lassen. (Oder probieren Sie dieses CrossFit-Training zu Hause aus, für das nur eine Kettlebell erforderlich ist.)

Tia-Clair Toomey

Als amtierende CrossFit Games-Championin 2017, 2018 und 2019 (auch bekannt als die fitteste aller CrossFit-Frauen) führt die Australierin Tia-Clair Toomey ihren Feed mit Sicherheit wie die Fitteste Frau der Welt. Oh, und ICYMI, sie hat gerade auch ihr olympisches Gewichtheben-Debüt bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro gemacht – und ist damit die erste Athletin, die im selben Jahr sowohl an den CrossFit-Spielen als auch an den Olympischen Spielen teilnimmt. (Erfahre mehr über Toomey und ihren Sieg bei den CrossFit Games.)


Katrín Davíðsdóttir

Diese isländische Ausnahmeathletin wurde bei den CrossFit Games gleich zweimal zur Fittesten Frau der Welt gekürt – 2015 und 2016. Zuletzt wurde sie das Gesicht von Reeboks „Be More Human“-Kampagne und hat ihre Weisheiten zur Selbstakzeptanz und an deine Grenzen stoßen.

Emily Schromm

Emily Schromm aus Denver, zertifizierte Personal Trainerin und CrossFit-Coach, hat mehr als CrossFit als ihren Anspruch auf Ruhm: Sie ist die Schöpferin der Superhero Challenge (ein Ernährungs- und Trainingsprogramm) und war bei MTVsEchte Welt undDie Herausforderung. Folge ihr für ambitionierte Bilder vom Gewichtheben und nimm keine Motivationszitate. (Endlich mal ausprobieren? Wenn du ein CrossFit-Neuling bist, denkst du bestimmt an diese 15 Dinge.)

Weihnachtsabt

CrossFit-Athletin und frischgebackene Mutter Christmas Abbott schlägt seit über 10 Jahren die Box, besitzt und coacht ihre eigene Box (CrossFit Invoke) und fügte ihrem Lebenslauf sogar einen NASCAR-Reifenwechsler hinzu (weil es nicht möglich ist, 170 Pfund über Kopf zu reißen) schlimm genug). In ihrem IG-Feed teilt sie viel Trainingsmotivation, aber auch eine gute Portion Real-Talk mit neuen Müttern. (Apropos, hier sind 5 Weihnachtszitate von Abbott, die das Wort "Badass" neu definieren.)


Karissa Pearce

Karissa Pearce ist seit 2015 jedes Jahr bei den CrossFit-Spielen dabei und hat sich zuletzt den Titel "Fittest American Woman" für ihren 5. Platz gesichert. Ihr strahlender Moment: Während des Mary-Workouts absolvierte sie in einem 20-minütigen AMRAP wahnsinnige 23 Runden mit fünf Handstand-Liegestützen, 10 Pistolenkniebeugen und 15 Klimmzügen – und übertraf damit sogar den ersten männlichen Finisher.

Brooke Ence

Brooke Ence ist ein selbsternanntes "Schrotflintenschießen, Tanzschuhtragen, große Gewichte, Landmädchen", die in Santa Cruz, Kalifornien, lebt. Folge ihr für unglaublich beeindruckende Trainingsbilder und -videos mit viel Persönlichkeit.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir wurde bei den CrossFit Games 2015 knapp vor Katrín als drittstärkste CrossFit-Frau der Welt. Auch wenn sie nicht den ersten Platz erreicht hat, denken wir immer noch, dass ihre Instagram-Videos von Handstand-Walks und verrückt-schweren Kreuzheben sie des CrossFit-Ruhms würdig machen.


Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir ist Ärztin – wie in, hat sie einen Ph.D. in Ingenieurwissenschaften – während sie Mutter, isländische Universitätsprofessorin und CrossFit-Championin und Gewichtheberin war. Schon beeindruckt? Schauen Sie sich einfach ihr Instagram an und sehen Sie sich die erstaunlichen Dinge an, die sie mit ihrem Körper machen kann.

Andrea Ager

Bevor Andrea Ager eine Top-CrossFit-Athletin wurde, lief sie für die Mesa State University in Colorado Leichtathletik. Jetzt ist ihr Instagram gefüllt mit ihren CrossFit-Errungenschaften sowie allzu verwandten Memes, die Sie zum Lachen bringen, auch wenn Sie kein regelmäßiger Boxer sind.

Lauren Fisher

Die College-Studentin Lauren Fisher aus San Diego hat die CrossFit-Welt im Sturm erobert und belegt bei den CrossFit Games 2014 im Alter von nur 20 Jahren den neunten Platz. Sie findet irgendwie Zeit, zwischen ihrem Schulplan mit CrossFit Invictus zu trainieren – und ihr Bestes auf Instagram zu präsentieren. (Lesen Sie mehr darüber, wie sie für die CrossFit Games 2018 trainiert hat)

Camille Leblanc-Bazinet

Die kanadische CrossFitter Camille Leblanc-Bazinet holte bei den CrossFit Games 2014 den Top-Titel der Fittest Woman on Earth. Folgen Sie ihrem Fitpo, der so echt und funktional ist, wie es nur geht. (Guck mal, was sie vor einem großen Wettkampf zum Frühstück isst.)

Molly Vollmer

Nor-Cal CrossFit-Athletin Molly Vollmer postet Bilder aus dem "echten Leben" (auch bekannt als ihre drei entzückenden Hunde und ihren Sohn) sowie jede Menge WOD-Motivation.

Lauren Herrera

Lauren Herrera von Hustle Hard CrossFit aus West Palm Beach, Florida, kann 225 Pfund reinigen und ruckeln – kein Witz. Das sind 100 Pfund mehr als ihr Körpergewicht. Vergessen Sie Stunden auf dem Laufband. Das wollen wir können.

Laura Horvath

Laura Horvaths Debüt bei den CrossFit Games (2018) war geradezu spektakulär: Sie schnappte sich den zweiten Platz direkt hinter Tia-Clair Toomey. Und die sportliche Karriere der 21-jährigen Ungarin steht erst am Anfang.

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