Frau verklagt SoulCycle, nachdem sie "beschämt" wurde, weil sie langsamer geworden ist

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Eine kalifornische Frau verklagt SoulCycle und die beliebte Promi-Instruktorin Angela Davis wegen Fahrlässigkeit, nachdem sie angeblich "beschämt" und "verspottet" wurde, weil sie nicht mithalten konnte, was dazu führte, dass sie von ihrem Fahrrad fiel und sich während ihrer ersten Klasse "katastrophal verletzte" .

Laut Gerichtsdokumenten spürte Carmen Farias, wie ihre Beine nach 20 Minuten in ihrer ersten Klasse schwächer wurden, nachdem sie auf ihrem Fahrrad eine Bewegung mit Kurzhanteln im Stehen ausgeführt hatte. Sie behauptet, dass Davis, als sie versuchte, langsamer zu werden, sie persönlich „verspottete“ und ihr und dem Rest der Klasse sagte: „Wir machen keine Pausen“, Personen berichtet. Ihr Anwalt erklärt, dass die "Schande", "herausgerufen" zu werden, sie schneller in die Pedale treten ließ, um mitzuhalten, was dazu führte, dass ihre Beine zu zittern begannen.

„Carmen war in ernsthafter Gefahr. Während die Musik dröhnte und in der schattigen Dunkelheit war Carmen auf ihrem Spinning-Zyklus isoliert. Ihre Füße waren fest mit den Pedalen verbunden und die Pedale drehten sich einfach weiter und aus dem Sattel des Spinnzyklus", schrieb ihr Anwalt.

Nachdem Farias nicht in der Lage war, sich selbst zu stoppen oder zu lösen, hat sie sich anscheinend wiederholt den Knöchel ausgekugelt. Wie ihr Anwalt in der Klage behauptet, "war Carmen, als die Pedale aufhörten, katastrophal verletzt worden." Farias behauptet, dass ihr Sturz und ihre Verletzung auf die Nachlässigkeit von SoulCycle und Davis zurückzuführen waren, sie nicht richtig zu unterweisen und ihr Fahrrad nicht sicher zu entwerfen und zu warten.

Es ist zwar noch offen, was das Gericht in diesem Fall entscheiden wird, aber es ist wahr, dass das erste Spinnen eine nervenaufreibende Erfahrung sein kann (siehe: Die 10 Phasen Ihrer ersten SoulCycle-Klasse). Deshalb ist es wichtig, früh zu erscheinen, um Ihr Fahrrad richtig einzustellen – und herauszufinden, wie Sie sicher anhalten und ausklipsen können. Und wie dieser Fall beweist, ist es auch immer eine gute Idee, sich vorher mit Ihrem Lehrer zu unterhalten und ihm mitzuteilen, dass Sie ein Neuling sind.

Es gibt auch bestimmte Formtipps, die Sie beachten sollten, insbesondere im Stehen auf Ihrem Spinnrad (wie Farias sagt, als sie anfing, Schwäche in ihren Beinen zu verspüren). Zum Beispiel, wie Kaili Stevens, SoulCycle-Instruktorin aus New York City, uns mitteilte, ist es wichtig, im Stehen in den Fußballen zu bleiben und darüber nachzudenken, den Pedaltritt zu erhöhen, anstatt nach unten zu treten, um Ihre Quads zu entlasten und Ihnen zu helfen fühle mich stabiler.

Andere Tricks von Spin-Instruktoren, um den Unterricht zu überstehen? Atme in erster Linie! (Den Atem anzuhalten macht das Training nur schwieriger.) Es ist auch wichtig, den Widerstand zu erhöhen – die Beine so schnell wie möglich zu drehen, tut deinem Körper keinen Gefallen und könnte dazu führen, dass du die Kontrolle verlierst.

Wenn Sie etwas von dieser beängstigenden Erfahrung nehmen, ist es niemals eine Verletzung wert, mitzuhalten und sich über Ihre Grenzen hinaus zu pushen.

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