Warum Ihre Sexfantasie im Fitnessstudio völlig normal ist (und was Sie dagegen tun können)

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Wenn Sie sich eines Tages auf dem Laufband abmühen, blicken Sie durch den Raum und sehen, wie ein Hottie auf dem Hantelboden in Ihre Richtung schaut. Deine Blicke treffen sich und du spürst, wie eine Hitze aufsteigt, die nichts mit Schweiß zu tun hat. Aus einer Laune heraus hüpfst du von deiner Mühle und gehst direkt auf ihn zu. So mutig bist du noch nie! Aber heute, irgendwie, als seine muskulösen Arme nach dir greifen, fliegen Funken, du . . . du erinnerst dich, dass du in einem Fitnessstudio bist. Ein ekelhaftes, stinkendes, mit Flüssigkeit verkrustetes Fitnessstudio voller Fremder. Und dein heißes Stelldichein kann nie passieren. Seufzen.

Wenn Sie jemals eine ähnliche Fantasie wie die oben genannte hatten, wissen Sie, dass Sie sich in guter Gesellschaft befinden, wie es die Sexfantasien im Fitnessstudio sind unglaublich häufig, sagt die Sexualexpertin Alyssa Dweck, M.S., M.D., Gynäkologin und klinische Assistenzprofessorin an der Mount Sinai School of Medicine. (Verwandt: 8 Dinge, die Männer sich wünschen, dass Sie über Sex wissen)

Im Fitnessstudio erregt zu werden, mag zunächst seltsam erscheinen. (Was genau ist sexy daran, dass ein Haufen Fremder versucht, keinen Blickkontakt herzustellen, während sie schmerzhafte Dinge tun?) Aber es gibt einige gute Gründe, warum die Sex-in-the-Fitness-Fantasien absolut sinnvoll sind.

"Der Sinn der Fantasie besteht darin, dem Alltag zu entfliehen, da Neuheiten die Langeweile heilen, insbesondere das Schlafzimmer", sagt Dweck. „Und Fantasien sind der perfekte Weg, um Tabus wie Sex an einem öffentlichen Ort zu erforschen, ohne sich mit den Konsequenzen auseinandersetzen zu müssen, die es wirklich tut.“

Aber was genau bringt so viele Frauen ins Fitnessstudio? Es beginnt mit körperlicher Verlockung und Suggestionskraft, sagt Dweck. "Wenn Sie in einem Fitnessstudio sind, ist es Ihnen wahrscheinlich schon wichtig, wie Sie und andere aussehen", sagt sie. "Außerdem ist es dank der typischen Trainingskleidung im Fitnessstudio einfacher, sich Leute ohne ihre Kleidung vorzustellen, die sexy Dinge tun, als beispielsweise in der Bank." (Ganz zu schweigen von all den Übungsbewegungen, die sexuelle Positionen imitieren!)

Außerdem erklärt Dweck, dass aerobes Training einen starken Endorphinschub freisetzt. Diese Wohlfühlchemikalien sind am besten dafür bekannt, ein Läufer-High auszulösen, können aber auch zu sexueller Erregung führen. Du machst kein Cardio? Kein Problem. Gewichtheben kann Ihnen einen kleinen Testosteronschub geben, der wiederum Ihre Libido steigert. Und sie fügt hinzu, dass alle Übungen Ihren Dopamin-, Serotonin- und Oxytocinspiegel erhöhen - Gehirnchemikalien, die alle mit Glück und Liebe verbunden sind.

Aber ich fühle mich munter bei ins Fitnessstudio und ausgelassen werden in Das Fitnessstudio sind zwei völlig verschiedene Dinge. In einer informellen Umfrage fanden wir heraus, dass zwar fast jede Frau, die wir befragten, zugab, ersteres zu empfinden, wir aber keine einzige Person finden konnten, die letzteres zugab, was angesichts der Unhygienischheit der meisten Fitnesseinrichtungen das Beste sein könnte. (Obwohl mehr als ein paar gestanden haben, sich außerhalb des Fitnessstudios mit ihren Personal Trainern zu treffen!)

Das bedeutet nicht, dass Sie eine perfekte Fantasie vergeuden lassen müssen! Sie können Ihren Traum sicher (und sauber) in der Privatsphäre Ihres eigenen Schlafzimmers ausleben. Nennen Sie es das ultimative Paar-Workout und nehmen Sie diese aufgestaute Leidenschaft mit nach Hause, indem Sie mit Ihrem Partner Personal Trainer-Azubi spielen oder die Geräte in Ihrem Keller-Fitnessstudio nutzen. (Brauchen Sie Inspo? Beginnen Sie mit diesem herzfrequenzsteigernden Partnertraining.)

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