Was ein Victoria's Secret Model immer im Kühlschrank hat

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Als wir mit Rachel Hilbert sprachen, wollten wir alles darüber wissen, wie sich ein Victoria's Secret Model auf den Laufsteg vorbereitet. Aber Rachel hat uns daran erinnert, dass ihr gesunder Lebensstil das ganze Jahr über ist. Wir begannen, uns über ihre gesunde Ernährung zu unterhalten und fragten sie: "Was sind einige gesunde Grundnahrungsmittel, die immer in Ihrem Kühlschrank sind?"

Und obwohl sie ein gutes Stück Deep-Dish-Pizza aus ihrem Lieblingslokal in New York liebt, hält sie das ganze Jahr über eine saubere, ausgewogene Ernährung. Sie gab uns einen "Blick" in ihre Küche und teilte einige ihrer Lieblings-Pantry-Grundnahrungsmittel.

• Olivenöl (ein gesundes Fett, das gut für Ihr Herz ist)
• Apfelessig
• Frucht. "Ich habe immer Obst in meinem Kühlschrank!" sagte sie zu POPSUGAR. "Normalerweise so etwas wie Wassermelone, Blaubeeren und Himbeeren." Frisches Obst kann Naschkatzen auf gesunde und natürliche Weise bändigen.
• Spinat. „Ich habe immer Spinat, damit mein Grün drin bleibt“, sagte sie. (Spinat ist großartig, um deine Energie zu verbessern.)
• Kokosöl (ideal für Cholesterin und Haut)
• Probiotika. "Ich nehme mein Probiotikum jeden Tag. Ich liebe meine Ultra Flora 50 Billion." Die Einnahme von Probiotika ist eine erstaunliche Möglichkeit, Ihren Darm zu heilen, Ihren Körper auszubalancieren, die Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu reduzieren.
• Eier. "Immer Eier!" Sie sagte.Ihr Lieblingsfrühstück besteht aus zwei Eiern zu leicht mit einer halben Avocado. Yum! Eier sind eine wirklich ausgezeichnete Proteinquelle und können in so vielen gesunden Rezepten verwendet werden.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Popsugar Fitness.

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