Was Katrina Bowden (fast) jeden Tag isst

Inhalt

• Frucht
• Eier
• Faser Getreide
• Mandelmilch
• Brezeln
• Studentenfutter
• Veganer Karottenkuchen
• Fisch
• Süßkartoffelpommes
• Gegrilltes Hühnchen
• Bewertung für

Katrina Bowden, die Cerie spielt, die Assistentin von Tina Fey-in der gefeierten NBC-Serie 30 FelsenEr hat bereits ein spannendes und prall gefülltes Jahr 2013 hinter sich. Neben dem Feiern des Endes der erfolgreichen Comedy-TV-Show (nach sieben erfolgreichen Staffeln wird das Finale am Donnerstag, 31. Januar, 20/19 Uhr EST/CST . ausgestrahlt) ), startete sie auch ins neue Jahr, indem sie das Cover von zierte MAXIME Magazin-und Mann, sieht sie gut aus! Der frisch verlobte Star plant dieses Jahr auch ihre Hochzeit mit ihrem Verlobten, dem Musiker Ben Jorgenson.

Wir haben die wunderschöne Blondine nach der von Nokia gesponserten TV-Serien-Abschlussparty getroffen, bei der sie die ganze Nacht mit dem neuen Nokia Luma 920 Fotos von ihr und ihren Darstellern gemacht hat. Natürlich mussten wir wissen, wie sie sich so fit und hinreißend hält. Was hat sie verraten? Zu ihren Lieblingstrainings gehören Spinning, Kickboxen und Yoga, und sie liebt es, mit Jorgenson durch ihre Heimatstadt New York City zu laufen, um aktiv zu bleiben. Lesen Sie weiter, um mehr über die Diät zu erfahren, die ihr hilft, ihren rockigen Körper zu erhalten!

Frucht

Das sexy Starlet knabbert gerne an allen möglichen Früchten. Ihre Lieblinge? Cantaloupe, Papaya und jede Art von Beeren, die sie finden kann, die gerade Saison hat.

Eier

"Ich liebe Eier!" sagt die Schauspielerin. Aus gutem Grund! Sie sind eine ausgezeichnete Proteinquelle, kalorienarm und können in fast jedes Gericht geschlagen werden. Hier sind 20 schnelle Eierrezepte, die Ihnen helfen, sie in Ihre Ernährung zu integrieren.

Faser Getreide

Jeden Morgen beginnt sie ihren Tag mit einem ballaststoffreichen Müsli wie Fiber One. Gute Wahl, Katrina. Das Müsli enthält 21 Gramm Ballaststoffe in nur 90 Kalorien!

Mandelmilch

Sie wählt jeden Morgen Mandelmilch für ihr Müsli. "Ich habe eine Milchallergie, also muss ich meine Ernährung darauf anpassen", verrät sie. Mandelmilch ist einfacher als Sie denken, vor allem, wenn Sie diesem schnellen und einfachen Mandelmilchrezept folgen.

Brezeln

Bowden hält ihren Stoffwechsel durch Naschen in Schwung – sie liebt es, es zu tun! Einer ihrer Favoriten? Brezeln.

Studentenfutter

Als weiterer Favorit für unterwegs hält sie auch Trail-Mix für eine gesunde Noshing-Session bereit. Mach dein eigenes! Probieren Sie dieses gesunde Studentenfutter-Rezept mit Mandeln, Kirschen und Schokolade.

Veganer Karottenkuchen

Okay, sie isst das nicht jeden Tag, aber sie hat gesagt, dass sie es tun würde, wenn sie könnte! "Whole Foods hat einige großartige vegane Dessertoptionen", sagt sie, also geht sie dorthin, wenn sie Lust auf etwas Süßes hat.

Fisch

Ihr typisches Abendessen besteht aus Fisch und Gemüse.

Süßkartoffelpommes

Bowden verriet, dass sie es liebt, ständig mit neuen gesunden Lebensmitteln zu kochen und zu experimentieren, aber Süßkartoffelpommes sind etwas, das sie immer dabei hat. "Ich mache sie gerne fünfmal die Woche!" Sie sagt.

Gegrilltes Hühnchen

"Das Mittagessen ist im Allgemeinen immer ein gegrillter Hühnchen- oder Thunfischsalat", sagt sie.

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