Diese pflanzlichen Mahlzeitenlieferdienste machen veganes und vegetarisches Essen so viel einfacher

Inhalt

• Bestes Gesamtergebnis: Lila Karotte
• Am anpassbarsten: Veestro
• Am meisten für Ihr Geld: Mama Sezz
• Am nachhaltigsten: Green Chef
• Am besten zum Frühstück und Mittagessen: Splendid Spoon
• Am schnellsten auf den Tisch gelegt: Sprinly
• Am besten für neue pflanzliche Esser: Pflanzbar
• Am besten für Vegetarier: Sonnenkorb
• Das Beste für den Hausmann: Martha & Marley Spoon
• Am besten für Tiefkühlgerichte: Tägliche Ernte
• Bestes gluten- und milchfrei: Territorium
• Beste mediterrane Art: Iss Sunny
• Bewertung für

Trotz allem, was die Mutter-Influencer und ihre perfekt organisierten Kühlschränke glauben machen, kann sich die Zubereitung von Mahlzeiten eher wie eine lästige Pflicht anfühlen als eine Selbstpflegepraxis im Namen Ihrer Gesundheit. Schließlich müssen Sie sich im Supermarkt um die letzte 3 Pfund-Tüte Süßkartoffeln streiten, mindestens 30 Minuten in der Schlange warten und dann Gehen Sie nach Hause, um drei Stunden lang vor einem heißen Herd zu stehen und Ihr Mittag- und Abendessen für die Woche zu kochen. Ihre zukünftigen müden Füße und Ihr wütendes inneres Selbst haben nur eines zu sagen und das ist "Nein, danke".

Bevor Sie Vorsicht (und Ihre Gesundheit) in den Wind werfen und Mac n’ Cheese zum morgigen Abendessen erklären, wissen Sie, dass es einen Weg gibt, ein glückliches Mittel zu erreichen: Essenslieferdienste. Je nach Vorliebe senden Ihnen diese Unternehmen frische, zubereitete Mahlzeiten, die mit wenigen Handgriffen in der Mikrowelle fertig sind, oder vorportionierte Zutaten und leckere Rezepte, die in einer halben Stunde zubereitet werden können – Tops.

Wenn Sie ein pflanzlicher Esser sind oder neu im Lebensstil sind (hallo, willkommen!), können sich diese Lieferdienste für pflanzliche Mahlzeiten wie ein Wunder anfühlen. Anstatt den einen Lebensmittelladen in einem Umkreis von 20 Meilen zu suchen, der Tempeh oder Nährhefe verkauft, werden diese speziellen Zutaten vor Ihrer Haustür auftauchen, wenn Sie sie am meisten brauchen. Und wenn Sie sich vor ungefähr 24 Stunden entschieden haben, vollwertig vegan zu werden, müssen Sie sich keine Sorgen machen, was Sie essen sollen Außerdem Kartoffeln und Nudeln. Der Punkt ist: Vegane Essenslieferdienste sind hier, um Ihr Retter zu sein

Welcher Lieferservice für Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis spart Ihnen also am meisten Zeit und Energie *und* macht Lust auf eine zweite Portion von jedem Gericht? Behalten Sie diese auf Ihrem Radar.

• Bestes Gesamtergebnis: Lila Karotte
• Am anpassbarsten: Veestro
• Das Beste für Ihr Geld: Mamma Sezz
• Am nachhaltigsten: Green Chef
• Am besten zum Frühstück und Mittagessen: Splendid Spoon
• Am schnellsten auf den Tisch gelegt: Sprinly
• Am besten für neue pflanzliche Esser: Pflanzbar
• Am besten für Vegetarier: Sonnenkorb
• Das Beste für den Hausmann: Martha & Marley Spoon
• Am besten für Tiefkühlgerichte: Tägliche Ernte
• Bestes gluten- und milchfrei: Territorium
• Beste mediterrane Art: Iss Sunny

Bestes Gesamtergebnis: Lila Karotte

Kosten:72 USD/Woche für einen Plan mit 2 Portionen, der 3 Abendessen für jeweils 2 Personen enthält. $80 für einen Plan mit 4 Portionen, der 2 oder 3 Abendessen enthält, die jeweils 4 Personen servieren.

Lieferung:Bei automatischer Lieferung werden die Kartons wöchentlich geliefert. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Details zum Lieferservice für lila Karotten auf pflanzlicher Basis:

Mit drei verschiedenen Abo-Optionen nimmt Purple Carrot den (pflanzlichen) Kuchen zum veganen Top-Lieferservice. Jede Woche wählen Sie schnell und einfach, proteinreich, glutenfrei oder nach Wahl des Küchenchefs (Ihre Mahlzeit wird vom Küchenteam ausgewählt) – oder eine Mischung aus allen – und erhalten eine Box mit allen der Rezepte und vorportionierten Zutaten, die Sie benötigen, um die schnellen und einfachen Mahlzeiten in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten. Alles, was Sie zur Hand haben müssen, sind Pflanzen- und Olivenöl, Salz, Pfeffer und milchfreie Milch, um geschmacksverstärkende Gerichte wie rauchige Portobello-Pilz-Tacos und indonesischen Gado Gado zuzubereiten.

Als zusätzlichen Bonus enthält Ihre wöchentliche Lieferung ein paar Frühstücks- und Mittagsrezepte, um Ihre anderen hausgemachten Mahlzeiten zu inspirieren. Aber wenn du hoffst zu nehmen alle Ihrer Mahlzeiten können Sie die Zutaten für vier Portionen Frühstück, zwei Portionen Mittagessen oder vorgefertigte Snacks gegen Aufpreis in Ihre Box geben. Auf dem Weg in einen Urlaub? Sie können Lieferungen überspringen oder Ihre Box ganz ohne zusätzliche Kosten stornieren, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Waschbären auf Ihrer Veranda schlemmen, während Sie weg sind.

Am anpassbarsten: Veestro

Kosten:Bei einmaliger Lieferung 240 US-Dollar/Karton mit 20 Mahlzeiten für jeweils 1 Person. Bei automatischer Lieferung 216 $/Box mit 20 Mahlzeiten für jeweils 1 Person.

Lieferung: Mit der automatischen Zustellung können Kartons wöchentlich, alle zwei Wochen oder alle vier Wochen geliefert werden. Auch zur einmaligen Lieferung erhältlich.

Veestro Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Dank der -la-carte-Option von Veestro können Sie sich genau die Gerichte, die Sie sich wünschen, direkt an Ihre Tür liefern lassen. Der vegane Essenslieferservice bietet vom Küchenchef zubereitete Tiefkühlgerichte aus biologischen und gentechnikfreien Zutaten, wie beispielsweise Pad Thai, rotes Curry mit Tofu und Pasta Bolognese. Und wenn Sie strenge Ernährungspräferenzen haben, können Sie Ihre Einstellungen so anpassen, dass Sie nur proteinreiche, kalorienarme, glutenfreie, nussfreie, sojafreie oder koschere Mahlzeiten erhalten. Aber die Möglichkeiten, die Optionen dieses veganen Essenslieferdienstes individuell zu gestalten, hören hier nicht auf: Jede à la carte-Box enthält 10, 20 oder 30 Mahlzeiten und kann einmal, jede Woche, alle zwei Wochen oder alle vier Wochen geliefert werden. Egal, ob Sie rund um die Uhr hungrig sind oder diese Mahlzeiten als Backup für geschäftige Nächte benötigen, es gibt eine Kartongröße und Lieferoption, die perfekt für Sie ist.

Sie haben keine Lust, Ihre Mahlzeiten auszuwählen? Kein Problem. Veestro bietet ein Chef’s Choice-Abonnement an, das je nach Vorliebe Kundenlieblings-, proteinreiche oder glutenfreie Speisen bietet.

Am meisten für Ihr Geld: Mama Sezz

Kosten:169 $/Box des Get Me Started Bundles mit 8 Mahlzeiten für jeweils 3-5 Personen.

Lieferung:Mit der automatischen Zustellung können Boxen wöchentlich, jede zweite Woche, alle drei Wochen oder einmal im Monat geliefert werden. Auch zur einmaligen Lieferung erhältlich.

Mama Sezz Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Mit Mama Sezz sparst du nicht nur stundenlanges Stehen über dem Herd, sondern auch bares Geld. Der vegane Essenslieferservice schickt dir jede Woche vorgefertigte, gekühlte Mahlzeiten, die alle frei von Öl, Gluten, Weizen, Konservierungsstoffen, Erdnüssen, Sesam, Salz, Soja und raffiniertem Zucker sind. Neue pflanzliche Esser werden ein Get Me Started Bundle in die Finger bekommen wollen, das das Rätselraten beim Kauf unbekannter Zutaten beseitigt und sie tatsächlich in etwas Leckeres verwandelt. Sie werden mit sabberwürdigen Mahlzeiten wie marokkanischem Eintopf, herzhaftem Chili, vegetarischen Burgern und mehr erwartet. Ein Rezensent dankte dem Unternehmen sogar dafür, dass es „den Übergang zur pflanzlichen Ernährung so einfach gemacht hat“.

Sie können sich für einen einmaligen Kauf entscheiden und wenn Sie es lieben, melden Sie sich für ein Abonnement an, um jede Woche, jede zweite Woche, alle drei Wochen oder einmal im Monat Lieferungen zu erhalten. Und wer Lust auf ein einzelnes Essen hat, kann es auch einzeln im -la-carte-Bereich des Unternehmens kaufen.

Am nachhaltigsten: Green Chef

Kosten:$72/Box, bestehend aus 3 Abendessen für jeweils 2 Personen.

Lieferung: Mit der automatischen Zustellung können Boxen wöchentlich, jede zweite Woche oder einmal im Monat geliefert werden. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Grüner Koch Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Der gesamte länderübergreifende Versand von Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis kann erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt haben, weshalb Green Chef es sich zur Aufgabe gemacht hat, es umweltfreundlicher zu machen. Der Service gleicht 100 Prozent seiner CO2-Emissionen aus Betrieb, Reisen und Versand an Kunden aus, was bedeutet, dass er seine Emissionen durch die Finanzierung externer Projekte kompensiert, die das entsprechende Kohlendioxid einsparen. Alle Verpackungen von Green Chef sind recycelbar, einschließlich der Isolierung, die Ihre Zutaten kühl hält, und es war das erste Unternehmen, das USDA-zertifiziert wurde.

Aber wenn Sie all diese Umweltvorteile nicht davon überzeugen, eine Box zu probieren, werden es die vegetarischen und veganen Mahlzeiten definitiv tun. Mit dem Plant Powered Speiseplan erhalten Sie abgemessene und zubereitete Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos, um Restaurant-würdige Mahlzeiten zuzubereiten, darunter mediterrane Quinoa-Schalen, Orangen-Miso-Tofu und Tamale-Aufläufe mit schwarzen Bohnen, in nur 30 Minuten.

Am besten zum Frühstück und Mittagessen: Splendid Spoon

Kosten:$65/Box des Frühstückspakets, das 5 Smoothies enthält, die jeweils 1 Person servieren. $95/Box des Frühstücks- und Lunchpakets, bestehend aus 5 Smoothies und 5 Bowls, die jeweils 1 Person servieren.

Lieferung:Mit der automatischen Zustellung können Boxen wöchentlich, jede zweite Woche oder einmal im Monat geliefert werden. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Herrlicher Löffel Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Wenn ein frisch zubereiteter Smoothie das Äquivalent zu einer morgendlichen Tasse Kaffee ist, wurde Splendid Spoon für Sie gemacht. Der Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten bietet 15 gekühlte, zuckerarme, milchfreie Smoothies, die nichts auf Ihrem vorgefüllten aus dem Laden um die Ecke haben, einschließlich Mango-Guave, Minzchip und Drachenfruchtbeere. (Verwandt: 3-Zutaten, einfache Smoothie-Rezepte für einen schnellen Morgen)

Und um sicherzustellen, dass Sie satt und konzentriert bleiben, wenn Sie zum Mittagessen nicht von Ihrem Arbeitscomputer weggehen können, bietet Splendid Spoon 30 verschiedene glutenfreie Suppen und Körnerschalen mit Gemüse. Genießen Sie frisch zubereiteten gerösteten Blumenkohl, Gemüse-Bolognese oder Quinoa-Schalen der grünen Göttin, und es wird definitiv kein Magenknurren geben, das Ihre 14:00 Uhr unterbricht. Treffen.

Am schnellsten auf den Tisch gelegt: Sprinly

Kosten:$109/Box mit 6 Mahlzeiten, die jeweils 1 Person servieren; 199 $/Box mit 12 Mahlzeiten für jeweils 1 Person; $ 289/Box mit 18 Mahlzeiten, die jeweils 1 Person servieren.

Lieferung: Bei automatischer Lieferung werden die Kartons wöchentlich geliefert. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten von Sprinly:

Wenn Sie zu den Leuten gehören, die ihren Kühlschrank nur zum Aufbewahren von Weinflaschen verwenden (keine Schande), probieren Sie Sprinly aus. Der Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten liefert Ihnen frische, fertig zubereitete Mahlzeiten, die in maximal 3 Minuten verzehrfertig sind. Der Grund: Jede Mahlzeit wird als Einzelportion zubereitet und einzeln verpackt, sodass Sie sich keine Gedanken über Portionsgrößen machen müssen. Alles, was Sie tun, ist, es in die Mikrowelle, den Ofen oder den Herd zu stellen, und Sie haben ein gesundes Abendessen (denken Sie an: Fajita-Schalen, indisch gewürztes Kokos-Curry und mehr).

Sie können sich auch darauf verlassen, dass jede der von einem Küchenchef kreierten Mahlzeiten, die von diesem Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten angeboten werden, Hand in Hand mit Ernährungswissenschaftlern und einem Arzt mit Erfahrung in pflanzlicher Ernährung hergestellt wurde, damit Sie nicht fehlen werden auf alle lebenswichtigen Nährstoffe.

Am besten für neue pflanzliche Esser: Pflanzbar

Kosten:$163/Schachtel à la carte mit 12 Mahlzeiten für jeweils 1 Person. $ 175/Box Reboot mit 12 Mahlzeiten für jeweils 1 Person.

Lieferung: Boxen sind nur zur einmaligen Lieferung verfügbar. Nach Abschluss des Reboot-Programms ist eine automatische Zustellung mit wöchentlichen Box-Lieferungen verfügbar.

Details zum Lieferservice für pflanzbare pflanzliche Mahlzeiten:

Die Änderung Ihres Essstils kann ein harter Kampf sein, und wenn Sie ein neuer pflanzlicher Esser sind, der Ihr ganzes Leben lang Fleisch und Milchprodukte gegessen hat, kann sich der Wechsel unglaublich einschüchternd anfühlen. Geben Sie ein: Pflanzbar. Der vegane Essenslieferservice schickt dir jede Woche sättigende, ernährungsphysiologisch ausgewogene Mittag- und Abendessen direkt an deine Tür. Und mit dem à-la-carte-Service können Sie Gerichte auswählen, die Ihren Gaumen begeistern, darunter Pizzataschen, geröstete Auberginen-Wraps, Tacos und mehr. Die Speisen werden in ein bis zwei Tagen zu Ihnen nach Hause geliefert und Sie können so viele Kartons bestellen, wie Ihr Herz begehrt – jederzeit.

Für diejenigen, die sich für eine dauerhafte Ernährungsumstellung einsetzen, bietet Plantable ein vierwöchiges Reboot-Programm für 175 US-Dollar pro Woche an. Neben sechs Mittagessen und sechs Abendessen pro Woche erhalten Sie einen Ernährungscoach, der Sie in den ersten vier Wochen Ihrer pflanzlichen Reise individuell unterstützt. Sie konnten in diesem Monat sogar einige körperliche Veränderungen feststellen: Der durchschnittliche Reboot-Kunde verliert fast 9 Pfund und senkt seinen erhöhten LDL-Cholesterinspiegel um 41 Punkte, so die Website des Unternehmens. (Verwandt: Die Vorteile der pflanzlichen Ernährung, die jeder kennen sollte)

Am besten für Vegetarier: Sonnenkorb

Kosten:72 $/Box, mit 3 Rezepten pro Woche, die jeweils 2 Personen dienen.

Lieferung:Bei automatischer Lieferung werden die Kartons wöchentlich geliefert. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Sonnenkorb Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Nicht bereit, Ihre cremige Butter durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen? Sun Basket ist der vegetarische Lieferservice für Sie. Jede Woche, Sun Basket liefert Bio-Zutaten zusammen mit von Diätassistenten genehmigten Rezepten direkt an Ihre Tür. Die hausgemachten Mahlzeiten – wie gebratener Tokioter Reis mit Togarashi und Edamame oder Chilaquiles Verdes mit weichem Rührei – sind von globalen Küchen inspiriert, die Sie zu Hause möglicherweise nicht erfolgreich ausführen können.

Neben dem Sparen Ihrer kostbaren Zeit ist die Ernährung eine der obersten Prioritäten des Unternehmens. Jede der Mahlzeiten enthält 550 bis 800 Kalorien, mindestens 20 Gramm Protein und mindestens 5 Gramm Ballaststoffe pro Portion. Ganz zu schweigen davon, dass sie in nur 30 Minuten zusammenkommen – so können Sie sich die nächste Folge von ansehen Das Büro und *still* genug Zeit haben, um sich ein zufriedenstellendes Abendessen (also nicht nur Popcorn) zuzubereiten.

Das Beste für den Hausmann: Martha & Marley Spoon

Kosten:$63/Box mit 3 Mahlzeiten für jeweils 2 Personen.

Lieferung:Bei automatischer Lieferung werden die Kartons wöchentlich geliefert. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Martha & Marley Löffel Details zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Bei diesem vegetarischen Lieferservice fühlen Sie sich mit Sicherheit wie Martha Stewart, denn Martha selbst hat die Rezepte von Martha & Marley Spoon inspiriert. Jede Woche wählen Sie aus mindestens sechs vegetarischen oder veganen Rezepten und lassen sich frische, vorportionierte Zutaten bis vor die Haustür liefern. Und du musst kein sein LebensmittelnetzwerkKoch auf höchstem Niveau, um diese leckeren Abendessen zuzubereiten – die Rezepte haben nur sechs Schritte und dauern weniger als 30 Minuten von Anfang bis Ende.

Doch jedes Rezept des pflanzlichen Essenslieferdienstes enthält immer noch eine Tonne Geschmack und wird Sie aus Ihrer Komfortzone in der Küche werfen. Sie kreieren vegetarische Tikka Masala, die mit zartem Blumenkohl gefüllt ist, der auf einer cremigen Tomatenbasis schwimmt. Sie werden verkohlte Maisfladenbrote mit Bohnen und Limetten-Crema genießen. Und Sie werden sich mit Harissa-Honig-gerösteten Auberginen vollstopfen, die auf Mais und Farro serviert werden. Wie Martha sagen würde: „Das ist gut so.“

Am besten für Tiefkühlgerichte: Tägliche Ernte

Kosten: $54/Box, mit 9 Artikeln für jeweils 1 Person.

Lieferung: Bei automatischer Zustellung werden Kartons wöchentlich oder monatlich geliefert. Eine einmalige Lieferung ist nicht möglich.

Tägliche ErnteDetails zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Wenn Sie Ihre Zeit lieber mit Binge-Watching verbringen möchten Die Krone Anstatt über einem heißen Herd zu stehen, wenden Sie sich an Daily Harvest. Dieser Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten hat seine Wurzeln in Obst und Gemüse, also erwarten Sie ballaststoff- und nährstoffreiche Mahlzeiten – wie eine Süßkartoffel und Wildreis-Hash, die *exakt* wie eine Frühstücks-Burrito-Schale oder ein Kabocha . schmecken Kürbis-Salbei-Fladenbrot und grüne Kichererbsen-Kurkuma-Suppe – die in nur fünf Minuten vom Gefrierschrank auf den Teller gelangen.Am wichtigsten ist, dass die Marke direkt mit den Farmen zusammenarbeitet, um ihre Zutaten zu beziehen, sodass alle von ihnen verwendeten Produkte innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte eingefroren werden, um Nährstoffe und Geschmack zu erhalten.

Bestes gluten- und milchfrei: Territorium

Kosten: 52 USD/Box mit 4 Mahlzeiten für jeweils 1 Person oder 77 USD/Box mit 6 Mahlzeiten für jeweils 1 Person.

Lieferung: Bei automatischer Zustellung werden Kartons zweimal wöchentlich geliefert. Einmalige Lieferung ist möglich.

GebietDetails zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Picky Esser, freut euch. Mit einem benutzerdefinierten Speiseplan empfiehlt Territory Gerichte, die Ihren ganz spezifischen Zutatenvorlieben entsprechen, damit Sie nie wieder den ganzen Koriander aus Ihrem Tacosor-Kohl aus Ihrem Salat kratzen müssen. Darüber hinaus sind alle über 35 Mahlzeiten, die der Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten anbietet, frei von Gluten, raffiniertem Zucker und Milchprodukten, wurden von Ernährungswissenschaftlern entworfen und von Köchen in Ihrer Nähe zubereitet, damit sie frisch AF geliefert werden. Und wenn Sie einen kleinen Appetit haben, können Sie sich für einen "Boost" -Mahlplan entscheiden, der die gleichen köstlichen Mahlzeiten enthält - wie vegetarische Jambalaya nach Cajun-Art, Süßkartoffelkroketten und Tofu in einer Knoblauch-Sahnesauce - aber in kleineren Portionen . (Verwandt: Die Vorteile des Ausprobierens neuer Lebensmittel werden Sie davon überzeugen, kein wählerischer Esser zu sein)

Beste mediterrane Art: Iss Sunny

Kosten: 170 USD/Box, bestehend aus 9 Mahlzeiten und 3 Snacks für jeweils 1 Person.

Lieferung: Bei automatischer Lieferung werden die Kartons wöchentlich geliefert. Einmalige Lieferung ist möglich.

Iss sonnigDetails zum Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten:

Um das Beste aus der vegetarischen und mediterranen Welt in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenden Sie sich an Eat Sunny. Der Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten, der derzeit nur in New York, New Jersey und Connecticut verfügbar ist, bietet Bio-Gerichte im mediterranen Stil, die ballaststoffreiches Gemüse, langsam verdauliche Vollkornprodukte und antioxidative Zutaten zur Unterstützung hervorheben ein gesundes Immunsystem. Bei einem vegetarischen Plan erhalten Sie jeden Tag einen vorgewählten Snack, ein nahrhaftes Frühstück, einen sättigenden Salat zum Mittagessen und ein sättigendes Abendessen. Der beste Teil? Sie müssen nicht kochen – alles, was Sie tun müssen, ist, zu erhitzen und zu essen.

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