10 Arten von Kopfschmerzen und wie man sie behandelt

Inhalt

• Die häufigsten primären Kopfschmerzen
• 1. Spannungskopfschmerzen
• 2. Cluster-Kopfschmerzen
• 3. Migräne
• Die häufigsten sekundären Kopfschmerzen
• 4. Allergie oder Nasennebenhöhlen-Kopfschmerzen
• 5. Hormonkopfschmerzen
• 6. Koffeinkopfschmerzen
• 7. Belastungskopfschmerzen
• 8. Hypertonie Kopfschmerzen
• 9. Rebound Kopfschmerzen
• 10. Posttraumatische Kopfschmerzen
• Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
• 3 Yoga-Posen zur Linderung von Migräne

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Arten von Kopfschmerzen

Viele von uns kennen eine Form des pochenden, unangenehmen und ablenkenden Schmerzes von Kopfschmerzen. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Dieser Artikel erklärt 10 verschiedene Arten von Kopfschmerzen:

• Spannungskopfschmerzen
• Cluster-Kopfschmerzen
• Migräne Kopfschmerzen
• Allergie oder Nasennebenhöhlen-Kopfschmerzen
• Hormonkopfschmerzen
• Koffeinkopfschmerzen
• Belastungskopfschmerzen
• Hypertonie Kopfschmerzen
• Rebound-Kopfschmerzen
• posttraumatische Kopfschmerzen

Die Weltgesundheitsorganisation, dass fast jeder ab und zu Kopfschmerzen hat.

Obwohl Kopfschmerzen als Schmerz „in jeder Region des Kopfes“ definiert werden können, können Ursache, Dauer und Intensität dieser Schmerzen je nach Art der Kopfschmerzen variieren.

In einigen Fällen können Kopfschmerzen sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie neben Ihren Kopfschmerzen eines der folgenden Symptome haben:

• Nackensteife
• Ausschlag
• die schlimmsten Kopfschmerzen, die Sie jemals hatten
• Erbrechen
• Verwirrtheit
• undeutliches Sprechen
• Fieber von 38 ° C oder höher
• Lähmungen in irgendeinem Teil Ihres Körpers oder Sehverlust

Wenn Ihre Kopfschmerzen weniger stark sind, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die Art der Kopfschmerzen identifizieren und was Sie tun können, um Ihre Symptome zu lindern.

Die häufigsten primären Kopfschmerzen

Primäre Kopfschmerzen treten bei Kopfschmerzen auf ist die Bedingung. Mit anderen Worten, Ihre Kopfschmerzen werden nicht durch etwas ausgelöst, mit dem Ihr Körper zu tun hat, wie Krankheit oder Allergien.

Diese Kopfschmerzen können episodisch oder chronisch sein:

• Episodische Kopfschmerzen kann gelegentlich oder sogar nur gelegentlich auftreten. Sie können zwischen einer halben und mehreren Stunden dauern.
• Chronische Kopfschmerzen sind konsequenter. Sie treten an den meisten Tagen im Monat auf und können mehrere Tage dauern. In diesen Fällen ist ein Schmerzmanagementplan erforderlich.

1. Spannungskopfschmerzen

Wenn Sie Spannungskopfschmerzen haben, können Sie ein stumpfes, schmerzendes Gefühl auf Ihrem ganzen Kopf spüren. Es pocht nicht. Zärtlichkeit oder Empfindlichkeit um Ihre Nacken-, Stirn-, Kopfhaut- oder Schultermuskulatur können ebenfalls auftreten.

Jeder kann Spannungskopfschmerzen bekommen und diese werden oft durch Stress ausgelöst.

Ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC) kann alles sein, was Sie brauchen, um Ihre gelegentlichen Symptome zu lindern. Das beinhaltet:

• Aspirin
• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Paracetamol und Koffein, wie Excedrin Tension Headache

Wenn OTC-Medikamente keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Dies kann Indomethacin, Meloxicam (Mobic) und Ketorolac umfassen.

Wenn ein Spannungskopfschmerz chronisch wird, kann eine andere Vorgehensweise vorgeschlagen werden, um den zugrunde liegenden Kopfschmerzauslöser anzugehen.

2. Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind durch starke brennende und stechende Schmerzen gekennzeichnet. Sie treten jeweils um oder hinter einem Auge oder auf einer Seite des Gesichts auf. Manchmal können Schwellungen, Rötungen, Erröten und Schwitzen auf der Seite auftreten, die von den Kopfschmerzen betroffen ist. Verstopfung der Nase und Tränen der Augen treten häufig auch auf der gleichen Seite wie die Kopfschmerzen auf.

Diese Kopfschmerzen treten in einer Reihe auf. Jeder einzelne Kopfschmerz kann zwischen 15 Minuten und drei Stunden dauern. Die meisten Menschen haben während eines Clusters ein bis vier Kopfschmerzen pro Tag, normalerweise jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit. Nachdem ein Kopfschmerz abgeklungen ist, wird bald ein weiterer folgen.

Eine Reihe von Cluster-Kopfschmerzen kann monatelang täglich auftreten. In den Monaten zwischen den Clustern sind die Individuen beschwerdefrei. Cluster-Kopfschmerzen treten im Frühjahr und Herbst häufiger auf. Sie sind auch dreimal häufiger bei Männern.

Ärzte sind sich nicht sicher, was Clusterkopfschmerzen verursacht, kennen jedoch einige wirksame Methoden zur Behandlung der Symptome. Ihr Arzt kann eine Sauerstofftherapie, Sumatriptan (Imitrex) oder ein Lokalanästhetikum (Lidocain) empfehlen, um die Schmerzen zu lindern.

Nachdem eine Diagnose gestellt wurde, arbeitet Ihr Arzt mit Ihnen zusammen, um einen Präventionsplan zu entwickeln. Kortikosteroide, Melatonin, Topiramat (Topamax) und Kalziumkanalblocker können Ihre Clusterkopfschmerzen in eine Remissionsperiode versetzen.

3. Migräne

Migräneschmerzen sind ein intensives Pulsieren tief in Ihrem Kopf. Dieser Schmerz kann Tage dauern. Die Kopfschmerzen schränken Ihre Fähigkeit, Ihren Tagesablauf auszuführen, erheblich ein. Migräne pocht und ist normalerweise einseitig. Menschen mit Migränekopfschmerzen reagieren häufig empfindlich auf Licht und Ton. In der Regel treten auch Übelkeit und Erbrechen auf.

Einer Migräne gehen Sehstörungen voraus. Ungefähr einer von fünf Menschen wird diese Symptome erleben, bevor die Kopfschmerzen beginnen. Als Aura bekannt, kann dies dazu führen, dass Sie Folgendes sehen:

• blitzende Lichter
• schimmernde Lichter
• Zickzacklinien
• Sterne
• Tote Winkel

Auren können auch Kribbeln auf einer Seite Ihres Gesichts oder in einem Arm und Probleme beim Sprechen beinhalten. Die Symptome eines Schlaganfalls können jedoch auch eine Migräne imitieren. Wenn eines dieser Symptome für Sie neu ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Migräneattacken können in Ihrer Familie auftreten oder mit anderen Erkrankungen des Nervensystems in Verbindung gebracht werden. Frauen entwickeln dreimal häufiger Migräne als Männer. Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung haben auch ein erhöhtes Migränerisiko.

Bestimmte Umweltfaktoren wie Schlafstörungen, Dehydration, ausgelassene Mahlzeiten, einige Lebensmittel, Hormonschwankungen und die Exposition gegenüber Chemikalien sind häufige Migräneauslöser.

Wenn OTC-Schmerzmittel Ihre Migräneschmerzen während eines Anfalls nicht lindern, kann Ihr Arzt Triptane verschreiben. Triptane sind Medikamente, die Entzündungen lindern und den Blutfluss in Ihrem Gehirn verändern. Sie kommen in Form von Nasensprays, Pillen und Injektionen.

Beliebte Optionen sind:

• Sumatriptan (Imitrex)
• Rizatriptan (Maxalt)
• Rizatriptan (Axert)

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, die mehr als drei Tage im Monat schwächen, Kopfschmerzen, die vier Tage im Monat etwas schwächen, oder Kopfschmerzen mindestens sechs Tage im Monat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines täglichen Medikaments, um Ihre Kopfschmerzen zu verhindern.

Untersuchungen zeigen, dass vorbeugende Medikamente deutlich zu wenig eingesetzt werden. Nur 3 bis 13 Prozent der Migränepatienten nehmen vorbeugende Medikamente ein, während bis zu 38 Prozent diese tatsächlich benötigen. Die Vorbeugung von Migräne verbessert die Lebensqualität und Produktivität erheblich.

Nützliche vorbeugende Medikamente umfassen:

• Propranolol (Inderal)
• Metoprolol (Toprol)
• Topiramat (Topamax)
• Amitriptylin

Die häufigsten sekundären Kopfschmerzen

Sekundäre Kopfschmerzen sind ein Symptom für etwas anderes, das in Ihrem Körper vor sich geht. Wenn der Auslöser Ihrer sekundären Kopfschmerzen anhält, kann er chronisch werden. Die Behandlung der Hauptursache bringt im Allgemeinen eine Linderung der Kopfschmerzen.

4. Allergie oder Nasennebenhöhlen-Kopfschmerzen

Kopfschmerzen treten manchmal als Folge einer allergischen Reaktion auf. Der Schmerz durch diese Kopfschmerzen konzentriert sich oft auf Ihren Sinusbereich und auf die Vorderseite Ihres Kopfes.

Migränekopfschmerzen werden häufig fälschlicherweise als Sinuskopfschmerzen diagnostiziert. Tatsächlich sind bis zu 90 Prozent der „Sinuskopfschmerzen“ Migräne. Menschen mit chronischen saisonalen Allergien oder Sinusitis sind anfällig für diese Art von Kopfschmerzen.

Sinuskopfschmerzen werden behandelt, indem der Schleim, der sich aufbaut und Sinusdruck verursacht, ausgedünnt wird. Nasale Steroidsprays, OTC-Entstauungsmittel wie Phenylephrin (Sudafed PE) oder Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec D Allergy + Congestion) können dabei helfen.

Ein Sinuskopfschmerz kann auch ein Symptom einer Sinusinfektion sein. In diesen Fällen kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu beseitigen und Ihre Kopfschmerzen und andere Symptome zu lindern.

5. Hormonkopfschmerzen

Frauen haben häufig Kopfschmerzen, die mit hormonellen Schwankungen verbunden sind. Menstruation, Antibabypillen und Schwangerschaft wirken sich alle auf Ihren Östrogenspiegel aus, was zu Kopfschmerzen führen kann. Diese Kopfschmerzen, die spezifisch mit dem Menstruationszyklus verbunden sind, werden auch als Menstruationsmigräne bezeichnet. Diese können unmittelbar vor, während oder unmittelbar nach der Menstruation sowie während des Eisprungs auftreten.

OTC-Schmerzmittel wie Naproxen (Aleve) oder verschreibungspflichtige Medikamente wie Frovatripan (Frova) können diesen Schmerz kontrollieren.

Schätzungen zufolge leiden etwa 60 Prozent der Frauen mit Migräne auch an Menstruationsmigräne. Daher können alternative Heilmittel eine Rolle bei der Verringerung der allgemeinen Kopfschmerzen pro Monat spielen. Entspannungstechniken, Yoga, Akupunktur und eine modifizierte Ernährung können Migräne-Kopfschmerzen vorbeugen.

6. Koffeinkopfschmerzen

Koffein beeinflusst die Durchblutung Ihres Gehirns. Zu viel zu haben kann Kopfschmerzen verursachen, ebenso wie das Aufhören von Koffein „kalter Truthahn“. Menschen mit häufiger Migräne haben aufgrund ihres Koffeinkonsums das Risiko, Kopfschmerzen auszulösen.

Wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Gehirn jeden Tag einer bestimmten Menge an Koffein, einem Stimulans, auszusetzen, können Kopfschmerzen auftreten, wenn Sie Ihr Koffein nicht reparieren. Dies kann daran liegen, dass Koffein Ihre Gehirnchemie verändert und ein Entzug Koffein Kopfschmerzen auslösen kann.

Nicht jeder, der weniger Koffein zu sich nimmt, hat Kopfschmerzen beim Entzug. Wenn Sie Ihre Koffeinaufnahme auf einem konstanten, vernünftigen Niveau halten oder ganz aufgeben, können Sie verhindern, dass diese Kopfschmerzen auftreten.

7. Belastungskopfschmerzen

Belastungskopfschmerzen treten nach Perioden intensiver körperlicher Aktivität schnell auf. Gewichtheben, Laufen und Geschlechtsverkehr sind häufige Auslöser für Kopfschmerzen bei Anstrengung. Es wird vermutet, dass diese Aktivitäten eine erhöhte Durchblutung Ihres Schädels verursachen, was zu pochenden Kopfschmerzen auf beiden Seiten Ihres Kopfes führen kann.

Ein Belastungskopfschmerz sollte nicht zu lange anhalten. Diese Art von Kopfschmerzen verschwindet normalerweise innerhalb weniger Minuten oder mehrerer Stunden. Analgetika wie Aspirin und Ibuprofen (Advil) sollten Ihre Symptome lindern.

Wenn Sie Belastungskopfschmerzen entwickeln, suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf. In einigen Fällen können sie ein Zeichen für eine schwerwiegende Grunderkrankung sein.

8. Hypertonie Kopfschmerzen

Hoher Blutdruck kann zu Kopfschmerzen führen, und diese Art von Kopfschmerzen signalisiert einen Notfall. Dies tritt auf, wenn Ihr Blutdruck gefährlich hoch wird.

Hypertonie-Kopfschmerzen treten normalerweise auf beiden Seiten Ihres Kopfes auf und sind bei jeder Aktivität schlimmer. Es hat oft eine pulsierende Qualität. Es kann auch zu Sehstörungen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln, Nasenbluten, Brustschmerzen oder Atemnot kommen.

Wenn Sie glauben, unter Bluthochdruck zu leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diese Art von Kopfschmerzen entwickeln, wenn Sie Bluthochdruck behandeln.

Diese Arten von Kopfschmerzen verschwinden normalerweise kurz nachdem der Blutdruck besser unter Kontrolle ist. Sie sollten nicht erneut auftreten, solange der Bluthochdruck weiterhin behandelt wird.

9. Rebound Kopfschmerzen

Rebound-Kopfschmerzen, auch als Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten bekannt, können sich wie dumpfe Kopfschmerzen vom Spannungstyp anfühlen, oder sie können sich stärker schmerzhaft anfühlen, wie eine Migräne.

Sie sind möglicherweise anfälliger für diese Art von Kopfschmerzen, wenn Sie häufig OTC-Schmerzmittel verwenden. Übermäßiger Gebrauch dieser Medikamente führt zu mehr Kopfschmerzen als zu weniger.

Rebound-Kopfschmerzen treten wahrscheinlich immer dann auf, wenn OTC-Medikamente wie Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin und Naproxen mehr als 15 Tage im Monat angewendet werden. Sie treten auch häufiger bei koffeinhaltigen Medikamenten auf.

Die einzige Behandlung für Rebound-Kopfschmerzen besteht darin, sich von den Medikamenten zu entwöhnen, die Sie zur Schmerzbekämpfung eingenommen haben. Obwohl sich die Schmerzen zunächst verschlimmern können, sollten sie innerhalb weniger Tage vollständig abklingen.

Ein guter Weg, um Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten zu verhindern, ist die Einnahme eines vorbeugenden täglichen Arzneimittels, das keine Rückprallkopfschmerzen verursacht und das Auftreten von Kopfschmerzen von Anfang an verhindert.

10. Posttraumatische Kopfschmerzen

Posttraumatische Kopfschmerzen können sich nach jeder Art von Kopfverletzung entwickeln. Diese Kopfschmerzen fühlen sich wie Migräne oder Kopfschmerzen vom Spannungstyp an und dauern normalerweise bis zu 6 bis 12 Monate nach dem Auftreten Ihrer Verletzung. Sie können chronisch werden.

Triptane, Sumatriptan (Imitrex), Betablocker und Amitriptylin werden häufig verschrieben, um die Schmerzen aufgrund dieser Kopfschmerzen zu kontrollieren.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen verschwinden episodische Kopfschmerzen innerhalb von 48 Stunden. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, die länger als zwei Tage andauern oder deren Intensität zunimmt, sollten Sie Ihren Arzt um Hilfe bitten.

Wenn Sie über einen Zeitraum von drei Monaten mehr als 15 Tage im Monat Kopfschmerzen bekommen, haben Sie möglicherweise chronische Kopfschmerzen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was falsch ist, auch wenn Sie die Schmerzen mit Aspirin oder Ibuprofen lindern können.

Kopfschmerzen können ein Symptom für schwerwiegendere Gesundheitszustände sein, und einige erfordern eine Behandlung, die über OTC-Medikamente und Hausmittel hinausgeht.

3 Yoga-Posen zur Linderung von Migräne