Die Wahrheit über Vitamininfusionen

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Niemand mag Nadeln. Würden Sie also glauben, dass die Leute die Ärmel hochkrempeln, um hochdosierte Vitamin-Infusionen in ihre Venen zu bekommen? Promis einschließlich Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, und Madonna sind angeblich Fans. Aber die Modeerscheinung beschränkt sich nicht nur auf Hollywood. Unternehmen wie VitaSquad in Miami und The I.V. Doktor in New York bietet jedem Vitamin-Tropfen an. Manche tun es sogar bei Ihnen zu Hause. [Twittern Sie diese Nachricht!]

Bei einer Infusion werden Vitamine zu einer Lösung gegeben, die die gleiche Salzkonzentration wie Ihr Blut enthält, um die Absorption zu unterstützen und die Einnahme dauert etwa 20 bis 30 Minuten. Infusionen sind relativ schmerzlos. Bei VitaSquad wählen Kunden aus einer Reihe von Optionen, die jeweils eine andere Kombination von Vitaminen enthalten, je nachdem, warum Sie sie erhalten. Zu den Optionen gehören: Stärkung der Immunität, Heilung eines Katers, Verbesserung der sexuellen Funktion, Fettverbrennung, Stressabbau, Überwindung von Jetlag und mehr. Bei VitaSquad reichen Infusionen von 95 bis 175 US-Dollar.

Aber lohnt es sich, für einen Stich Ihre Brieftasche zu öffnen? "Obwohl es keine randomisierten kontrollierten Studien gab, bemerken die Menschen nach einer Infusion sofort einen dramatischen Effekt", sagt Jesse Sandhu, M.D., Notarzt und medizinischer Direktor von VitaSquad. Allerdings nicht so schnell. „Der Fehler besteht darin, anzunehmen, dass etwas, das sich kurzfristig gut anfühlt, auf lange Sicht notwendigerweise gut für Sie ist“, sagt David Katz, M.D., klinischer Dozent für Medizin an der Yale School of Public Health. Einfach ausgedrückt, es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um darauf hinzuweisen, dass es nützlich, sicher oder gesund ist. Es stehe außer Frage, dass Patienten einen sofortigen Muntermacher erleben, wiederholt Katz, aber das kann an einem Placebo-Effekt plus erhöhtem Blutfluss und erhöhtem Blutvolumen durch die Flüssigkeiten liegen - insbesondere, wenn Sie zuvor dehydriert waren.

Katz' größte Sorge: Die Infusion von Vitaminen durch Ihre Venen umgeht Ihren G.I. System. Dies ist der genaue Grund, warum Befürworter der Infusionen es lieben. „Mit Vitamin C zum Beispiel ist es sofort für die zelluläre Verwendung verfügbar, wenn man es direkt in die Venen injiziert. Aber die gleiche Menge würde GI-Ärger verursachen, wenn man versucht, es oral einzunehmen“, sagt Sadhura.

Die Umgehung Ihres Verdauungssystems könnte Sie jedoch gefährden. Das liegt daran, dass Ihr Verdauungstrakt mehrere Abwehrschichten hat – von Antikörpern in Ihrem Speichel bis hin zu Ihrer Leber –, die potenziell schädliche Moleküle herausfiltern, die eine allergische Reaktion auslösen könnten, sagt Katz. "Sie umgehen diese Sicherheitsvorkehrungen, wenn Sie etwas direkt in Ihren Blutkreislauf injizieren." Katz ist auch besorgt über den Ansatz zu Hause: "Das Infektionsrisiko steigt jedes Mal, wenn Sie IV-Leitungen oder andere medizinische Geräte außerhalb einer normalen Gesundheitsversorgung einnehmen", sagt er.

Vitamin-Infusionen sind jedoch nicht ganz ohne ihre Vorzüge. Katz bietet sie in seinem Büro an, darunter einen sogenannten Myers-Cocktail – eine Kombination aus Vitamin C, Magnesium, Kalzium und B-Vitaminen – und hat Vorteile bei Patienten mit Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom und Malabsorptionsproblemen gesehen. "Wir kennen den Mechanismus nicht, aber die Wirkung könnte etwas mit einer verbesserten Durchblutung zu tun haben, die hilft, Schmerzen zu lindern und den Menschen Nährstoffe zuzuführen, die nicht über ihren Verdauungstrakt aufgenommen werden", sagt er.

Aber für einen gesunden Menschen, der nach einem zusätzlichen Schub sucht? Im besten Fall, sagt Katz, seien Infusionen nicht mehr als eine kurzlebige schnelle Lösung. "Wenn Sie sich besser fühlen müssen, finden Sie heraus, warum es Ihnen nicht gut geht, sei es schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung, zu viel Alkohol, Dehydration, Schlafmangel oder zu viel Stress, und sprechen Sie es an seinen Ursprüngen an, um einen nachhaltigen, bedeutsamen Nutzen erfahren", sagt er.

Was halten Sie von diesem Trend? Würden Sie eine Vitamin-Infusion probieren? Erzähl es uns in den Kommentaren oder twittere uns @Shape_Magazine.

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