Ein Brief an meinen besten Freund, der durch Selbstmord gestorben ist

Die folgende Einreichung stammt von einem anonymen Autor. Sie wollten die Privatsphäre der Familie und der Angehörigen ihrer Freunde nicht verletzen.

Lieber bester Freund,

Ich vermisse dich.

Aber ich werde dich niemals danach beurteilen, was du getan hast.

Wie könnte ich, wenn ich auch weiß, wie es sich anfühlt, Selbstmord zu begehen? Wenn ich auch weiß, wie es ist, sich gefangen zu fühlen und mein Leben wertlos zu machen.

Ich weiß, dass die Gesellschaft Sie für Ihre Handlungen beurteilt hat. Als Sie starben, war es in Indien ein Verbrechen, durch Selbstmord zu sterben. Das heißt, wenn Sie überlebt hätten, hätte das Gesetz Sie als Verbrecher behandelt. Es scheint falsch. Anstatt Ihnen zu helfen, hätte das Gesetz Sie dafür bestraft, dass Sie psychisch krank sind. Heute hat sich dieses Gesetz geändert, die gesellschaftliche Einstellung zum Selbstmord jedoch nicht.

Wenn ich von psychischen Erkrankungen spreche, verstehe ich, warum Sie nicht offen darüber gesprochen haben, wie Sie sich gefühlt haben. Es scheint, als würde der Begriff "Geisteskrankheit" in der indischen Gesellschaft einfach nicht berechnet.

Und natürlich ist es nicht getan paagal. Nach alldem, "paagal Menschen “, wie uns gesagt wird, sind obdachlos und ungepflegt und tragen zerlumpte Kleidung, während sie auf der Straße leben. Sie sind keine Menschen wie "wir" aus "guten Familien" - mit Geld und Jobs.

Und man könnte sogar sagen, es ist schlimmer, mit einer Geisteskrankheit wie Depressionen zu leben, wenn Sie ein Mann sind. Männer dürfen schließlich nicht weinen. Sie dürfen sich nicht beschweren. Stattdessen müssen sie stark sein. Sie sind die Felsen ihrer Familien. Und der Himmel verbietet jedem herauszufinden, dass der Stein im Inneren bröckelt.

Aber ich wünschte, Sie hätten es mir erzählt - jemandem erzählt, wie Sie gelitten haben, wie Sie sich überfordert und gefangen gefühlt haben. Und ich wünsche mir vor allem, dass Sie die Hilfe bekommen haben, die Sie brauchen.

Ich bin mir stattdessen sicher, dass Sie die üblichen Vorschläge der Ehe als Allheilmittel gegen Depressionen gehört haben. Die Ehe ist, wie wir beide in diesem Fall wissen, nichts anderes als ein Euphemismus für Sex. Ich verstehe immer noch nicht warum, aber ich weiß, dass Ehe und Kinder oft als Heilmittel für viele Probleme in dieser Gesellschaft verschrieben werden: Vergewaltigung, Geisteskrankheit, Homosexualität, Depression, unter so vielen anderen.

Ich habe dich zum Lachen gebracht, oder? Ich vermisse dein Lachen so sehr.

Sie waren für mich da, als meine Familie Hilfe brauchte. Du hast mir zugehört, als ich nach meiner Trennung monatelang geweint habe. Du hast mir versichert, dass du immer da bist, wenn ich dich brauche. Du warst mein Fels, als das Leben, das ich für mich geplant hatte, auseinander fiel.

Ich wünschte, ich hätte das Kissen sein können, auf dem Sie Ihre Probleme hätten ruhen können.

Ich habe gesehen, wie deine Familie und deine Lieben zusammengebrochen sind, als du dir das Leben genommen hast. Wir hatten beide die Folgen der Selbstmorde anderer Menschen gesehen. Der Tod ist für die Lebenden am härtesten. Und dein Tod belastet alle, die dich lieben. Und ja, das Leben humpelt immer noch dahin. Als wir das letzte Mal gesprochen haben, haben wir über die Menschen gesprochen, die wir verloren haben.

Aber Sie sehen, wir sind Inder. Wir reden also natürlich nicht über Selbstmord. Wir stellen sicher, dass Selbstmordtote nicht als Selbstmord in rechtlichen Unterlagen aufgeführt werden. Wir schützen Familienmitglieder, die in der Öffentlichkeit mit dem Stigma des Selbstmordes leben müssen, während wir privat mit einer Mischung aus Scham und Trauer von den Toten sprechen. Wir können niemals einen Abschluss haben. Wir können niemals trauern oder über unsere Schuld sprechen.

Aber es sind nicht nur wir. Dies ist ein weltweites Problem. Selbstmord betrifft nicht nur ein Land, eine Religion oder ein Geschlecht. Die ganze Welt leidet unter dem, was niemand ansprechen will, aber so viele betrifft.

Ich werde dich niemals für das beschuldigen, was du getan hast. Ich wünsche mir jeden Tag, dass Sie nie das Gefühl haben, sich das Leben nehmen zu müssen, um zu entkommen. Ich weiß, dass es keine leichte Entscheidung gewesen sein könnte, besonders wenn ich weiß, dass Sie Ihr Leben, Ihre Familie, gutes Essen, Vergnügungsparks und all die Dinge, die Sie zurückgelassen haben, geliebt haben, als Depressionen Sie nicht überwältigten.

Ich wünschte, ich hätte dir helfen können, deine Meinung zu ändern. Ich wünschte, ich hätte zuhören können.

Und in meinen tiefsten Tagen wünschte ich, ich wäre mit dir gegangen.

Es ist herzzerreißend, dass jedes Jahr rund 800.000 Menschen durch Selbstmord sterben. Und noch vor wenigen Jahren hatte Indien die höchsten geschätzten Selbstmordraten aller anderen Länder. Gibt es angesichts der Schande, des Stigmas und der allgemeinen Vorliebe, Selbstmorde zu vertuschen, eine Überraschung, warum?

Vergessen wir nicht die vielen Menschen da draußen, die daran denken, sich selbst zu töten oder dies zu versuchen und zu überleben. Erhalten sie die Hilfe, die sie brauchen, oder erliegen sie schließlich dem gesellschaftlichen Stigma, schämen sich, sind schwach und allein wie nie zuvor?

Hier geht es aber nicht um Statistiken. Es geht um Menschen. Es geht um das Leben.

Es geht darum, dass ich dich nicht mehr in meinem Leben habe. Es geht darum, dass ich mich schuldig fühle, dass ich nicht wusste, dass du leidest. Es geht darum, dass ich mich schuldig fühle, dass ich an deinem Tod beteiligt bin. Es geht darum zu wissen, dass wir ein ernstes Problem haben, wenn jedes Jahr fast eine Million Menschen ihr Leben lassen. Wir drehen den Kopf und schauen weg.

Es geht darum, dem Stigma, der Schande und der Ausgrenzung unserer eigenen leidenden Angehörigen ein Ende zu setzen. Es ist an der Zeit, über Selbstmord zu sprechen, wie wir über Infektionskrankheiten sprechen, und wie wir es tatsächlich beheben können.

Und es geht darum, dass ich dich vermisse. Jeden einzelnen Tag.

Dein bester Freund

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie erwägen, auf Selbstmordgedanken zu reagieren. Wenn Sie sich nicht in der Nähe eines Krankenhauses befinden, rufen Sie das an Nationale Rettungsleine für Suizidprävention bei 800-273-8255. Sie haben geschultes Personal, das Ihnen 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche zur Verfügung steht.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht Brown Girl Magazine.

Dieser Artikel ist Teil der Bemühungen von Healthline, einzigartige Perspektiven einzubeziehen. Gesundheit und Wellness berühren das Leben aller Menschen, und es ist wichtig, dass wir dies anerkennen.