Testosteron: Anzeichen dafür, wann es niedrig ist und wie es erhöht werden kann

Inhalt

• Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels
• Test, der Testosteron misst
• Wie man Testosteron erhöht
• Im Menschen
• In der Frau

Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon, das für Eigenschaften wie Bartwachstum, Verdickung der Stimme und erhöhte Muskelmasse verantwortlich ist und die Produktion von Spermien stimuliert und in direktem Zusammenhang mit der männlichen Fruchtbarkeit steht. Darüber hinaus ist Testosteron auch bei Frauen vorhanden, jedoch in geringerem Maße.

Nach dem 50. Lebensjahr kommt es häufig zu einem Rückgang der Testosteronproduktion, der durch eine Andropause gekennzeichnet ist, die der Menopause von Frauen ähnelt. Die Abnahme der Testosteronproduktion beim Menschen bedeutet jedoch nicht, dass er unfruchtbar wird, sondern dass seine Fortpflanzungsfähigkeit verringert sein kann, da die Produktion von Spermien beeinträchtigt ist.

Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels

Bei Männern kann eine verminderte Testosteronproduktion zu folgenden Symptomen führen:

• Verminderte Libido;
• Geringere sexuelle Leistung;
• Depression;
• Verminderte Muskelmasse;
• Erhöhtes Körperfett;
• Verminderter Bart- und Haarausfall im Allgemeinen.

Neben einer sexuellen Dysfunktion kann ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern auch Probleme wie Osteopenie, Osteoporose und eine beeinträchtigte männliche Fruchtbarkeit verursachen. Die Abnahme der Hormonproduktion ist häufig und tritt insbesondere beim übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke auf, wenn der Mann raucht, übergewichtig ist oder an Diabetes leidet.

Testosteron ist auch bei Frauen vorhanden, jedoch in geringeren Konzentrationen. Wenn jedoch der Testosteronspiegel bei Frauen abnimmt, können auch einige Symptome auftreten, wie z.

• Verlust von Muskelmasse;
• Viszerale Fettansammlung;
• Vermindertes sexuelles Verlangen;
• Weit verbreitetes Desinteresse, das in einigen Fällen mit Depressionen verwechselt werden kann.

Wenn andererseits der Testosteronspiegel bei Frauen erhöht wird, können sich typisch männliche Merkmale entwickeln, wie z. B. Haarwuchs an Brust, Gesicht und inneren Oberschenkeln nahe der Leiste.

Wenn Symptome auftreten, die mit der Veränderung des Testosteronspiegels zusammenhängen können, ist es wichtig, bei Männern einen Endokrinologen, Urologen oder bei Frauen einen Gynäkologen zu konsultieren. So kann man die Produktion dieses Hormons überprüfen und gegebenenfalls mit der Behandlung beginnen.

Test, der Testosteron misst

Die Tests, die die Testosteronmenge im Körper anzeigen, sind nicht sehr spezifisch und nicht immer zuverlässig, da sich ihre Werte je nach ethnischer Zugehörigkeit, Alter und Lebensstil ständig ändern, z. B. gesunde Ernährung und körperliche Aktivität oder körperliche Inaktivität. Aus diesem Grund fordert der Arzt den Test nicht immer auf, seine Konzentration im Blutkreislauf nur anhand der Symptome zu beurteilen, die die Person aufweist.

Normalerweise werden Testosteron und Gesamttestosteron benötigt. Freies Testosteron stellt die im Körper verfügbare Testosteronkonzentration dar, die absorbiert werden kann, um ihre Funktion im Körper zu erfüllen, und entspricht 2 bis 3% des gesamten Testosterons, was der vom Körper produzierten Gesamtmenge an Testosteron entspricht das heißt, freies Testosteron und proteingebundenes Testosteron.

Normalwerte von Gesamttestosteron im Blut kann je nach Alter der Person und des Labors, in dem der Test durchgeführt wird, variieren.

• Männer zwischen 22 und 49 Jahren: 241 - 827 ng / dl;
• Männer über 50: 86,49 - 788,22 ng / dl;
• Frauen zwischen 16 und 21 Jahren: 17,55 - 50,41 ng / dl;
• Frauen über 21: 12,09 - 59,46 ng / dl;
• Frauen in den Wechseljahren: bis zu 48,93 ng / dl.

In Bezug auf die Referenzwerte der freies Testosteron im Blut variieren sie nicht nur je nach Labor, sondern auch je nach Alter und Phase des Menstruationszyklus, in diesem Fall bei Frauen:

• Männer

  • Bis 17 Jahre: Referenzwert nicht festgelegt;
  • Zwischen 17 und 40 Jahren: 3 - 25 ng / dl
  • Zwischen 41 und 60 Jahren: 2,7 - 18 ng / dl
  • Über 60 Jahre: 1,9 - 19 ng / dl
• Frauen
  • Follikelphase des Menstruationszyklus: 0,2 - 1,7 ng / dl
  • Mitte des Zyklus: 0,3 - 2,3 ng / dl
  • Lutealphase: 0,17 - 1,9 ng / dl
  • Nach den Wechseljahren: 0,2 - 2,06 ng / dl

Testosteron kann bei vorzeitiger Pubertät, Nebennierenhyperplasie, trophoblastischer Erkrankung während der Schwangerschaft, Eierstockkrebs, Zirrhose, Hyperthyreose, Verwendung von Anfallsmedikamenten, Barbituraten, Östrogenen oder Verwendung der Verhütungspille erhöht sein.

Testosteron kann jedoch bei Hypogonadismus, Hodenentzug, Klinefelter-Syndrom, Urämie, Hämodialyse, Leberversagen, übermäßigem Alkoholkonsum bei Männern und Verwendung von Arzneimitteln wie Digoxin, Spironolacton und Acarbose verringert sein.

Wie man Testosteron erhöht

Testosteronpräparate müssen unter ärztlicher Anleitung verwendet werden und sind in Form von Tabletten, Gel, Creme oder transdermalen Pflastern erhältlich. Einige Handelsnamen sind Durateston, Somatrodol, Provacyl und Androgel.

Bevor Sie jedoch auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zurückgreifen, ist es wichtig, nach Alternativen zu suchen, die die Produktion dieses Hormons stimulieren, wie z. B. die Ausübung schwerer körperlicher Aktivität, ein erhöhter Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Zink, Vitamin A und D sind, und einen guten Schlaf und Angemessenheit des Gewichts für die Größe. Wenn diese Strategien die Testosteronproduktion nicht erhöhen, muss der Arzt eine geeignete Behandlung einleiten.

Hier erfahren Sie, wie Sie Testosteron auf natürliche Weise erhöhen können.

Im Menschen

Wenn der Testosteronspiegel unter dem empfohlenen Wert liegt und der Mann Anzeichen und Symptome einer verminderten Testosteronproduktion aufweist, kann der Urologe die Verwendung von Testosteron in Form von Pillen, Injektionen oder Gel verschreiben, die gemäß seiner Verschreibung verwendet werden sollen.

Die Wirkung von Testosteron bei Männern kann in einem Monat der Behandlung beobachtet werden. Daher sollte er selbstbewusster sein, ein größeres sexuelles Verlangen, eine größere Muskelsteifheit und ein stärkeres Gefühl haben. Daher kann eine Testosteron-Supplementierung während der Andropause angezeigt sein, um deren Auswirkungen zu verringern und die Lebensqualität von Männern zu verbessern.

Die Verwendung von Testosteron sollte vom Arzt empfohlen werden, da dies zu gesundheitlichen Problemen wie Leberfett, hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck und Arteriosklerose führen kann. Sehen Sie, wie der männliche Hormonersatz durchgeführt wird und welche Nebenwirkungen auftreten können.

In der Frau

Wenn die Testosteronmenge einer Frau sehr gering ist, kann der Gynäkologe diese Symptome beobachten und den Test anordnen, um ihre Konzentration im Blut zu bestimmen.

Eine Testosteron-Supplementierung ist nur bei einem Androgenmangelsyndrom oder wenn die Eierstöcke beispielsweise aufgrund von Eierstockkrebs nicht mehr funktionieren, angezeigt. Wenn der Rückgang des Testosterons bei Frauen auf einen anderen Grund zurückzuführen ist, ist es besser, den Hormonspiegel durch Erhöhung des Östrogens auszugleichen.

Schauen Sie sich das Video unten an, um einige Tipps zur Erhöhung des Testosterons zu erhalten: