Die Stadien der Pubertät: Entwicklung bei Mädchen und Jungen

Inhalt

• Überblick
• Gerber Stufe 1
• Gerber Stufe 2
• Mädchen
• Jungs
• Gerber Stufe 3
• Mädchen
• Jungs
• Gerber Stufe 4
• Mädchen
• Jungs
• Gerber Stufe 5
• Mädchen
• Jungs
• Akne
• Körpergeruch
• Unterstützung zeigen

Überblick

Als Erwachsener erinnern Sie sich wahrscheinlich an die Pubertät - eine Zeit, in der Ihr Körper viele Veränderungen durchgemacht hat. Und jetzt sind Sie Eltern eines Kindes, das diese Veränderungen erlebt. Sie möchten wissen, was Sie erwartet, damit Sie Ihrem Kind in jeder Entwicklungsphase helfen können.

Professor James M. Tanner, ein Experte für Kinderentwicklung, identifizierte als erster die sichtbaren Stadien der Pubertät. Heutzutage werden diese Stadien als Tanner-Stadien oder besser gesagt als Bewertungen der sexuellen Reife bezeichnet. Sie dienen als allgemeiner Leitfaden für die körperliche Entwicklung, obwohl jede Person einen anderen Zeitplan für die Pubertät hat.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Tanner-Phasen zu erfahren und darüber, was Sie bei Jungen und Mädchen in jeder Phase erwarten können.

Gerber Stufe 1

Tanner Stadium 1 beschreibt das Aussehen eines Kindes, bevor körperliche Anzeichen der Pubertät auftreten. Gegen Ende von Stufe 1 beginnt das Gehirn gerade, Signale an den Körper zu senden, um sich auf Veränderungen vorzubereiten.

Der Hypothalamus beginnt, Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) freizusetzen. GnRH wandert zur Hypophyse, dem kleinen Bereich unter dem Gehirn, in dem Hormone gebildet werden, die andere Drüsen im Körper steuern.

Die Hypophyse produziert auch zwei andere Hormone: Luteinisierendes Hormon (LH) und Follikel-stimulierendes Hormon (FSH).

Diese frühen Signale beginnen normalerweise nach dem 8. Geburtstag eines Mädchens und nach dem 9. oder 10. Geburtstag eines Jungen. Derzeit sind für Jungen und Mädchen keine körperlichen Veränderungen erkennbar.

Gerber Stufe 2

Stufe 2 markiert den Beginn der körperlichen Entwicklung. Hormone beginnen, Signale im ganzen Körper zu senden.

Mädchen

Die Pubertät beginnt normalerweise zwischen dem 9. und 11. Lebensjahr. Unter der Brustwarze bilden sich erste Anzeichen von Brüsten, sogenannte „Knospen“. Sie können jucken oder zart sein, was normal ist.

Es ist üblich, dass Brüste unterschiedlich groß sind und unterschiedlich schnell wachsen. Es ist also normal, wenn eine Knospe größer als die andere erscheint. Der dunklere Bereich um die Brustwarze (Warzenhof) wird sich ebenfalls ausdehnen.

Außerdem wird die Gebärmutter größer und kleine Mengen Schamhaare wachsen auf den Lippen der Vagina.

Im Durchschnitt beginnen afroamerikanische Mädchen ein Jahr vor kaukasischen Mädchen mit der Pubertät und sind in Bezug auf Brustentwicklung und erste Perioden voraus. Auch Mädchen mit einem höheren Body-Mass-Index erleben einen früheren Beginn der Pubertät.

Jungs

Bei Jungen beginnt die Pubertät normalerweise um das 11. Lebensjahr. Die Hoden und die Haut um die Hoden (Hodensack) beginnen größer zu werden. Auch bilden sich frühe Stadien des Schamhaars an der Basis des Penis.

Gerber Stufe 3

Körperliche Veränderungen werden immer offensichtlicher.

Mädchen

Körperliche Veränderungen bei Mädchen beginnen normalerweise nach dem 12. Lebensjahr. Diese Veränderungen umfassen:

• Brustknospen wachsen und dehnen sich weiter aus.
• Schamhaare werden dicker und lockiger.
• Unter den Achseln bilden sich Haare.
• Die ersten Anzeichen von Akne können im Gesicht und auf dem Rücken auftreten.
• Die höchste Wachstumsrate für die Körpergröße beginnt (etwa 3,2 Zoll pro Jahr).
• Hüften und Oberschenkel beginnen Fett aufzubauen.

Jungs

Körperliche Veränderungen bei Jungen beginnen normalerweise um das 13. Lebensjahr. Diese Veränderungen umfassen:

• Der Penis wird länger, wenn die Hoden weiter größer werden.
• Unter den Brustwarzen kann sich etwas Brustgewebe bilden (dies passiert einigen Teenagern während der Entwicklung und verschwindet normalerweise innerhalb von ein paar Jahren).
• Jungen beginnen feuchte Träume zu haben (Ejakulation in der Nacht).
• Wenn sich die Stimme zu ändern beginnt, kann sie „knacken“ und von hohen zu niedrigeren Tonhöhen wechseln.
• Die Muskeln werden größer.
• Das Höhenwachstum steigt auf 2 bis 3,2 Zoll pro Jahr.

Gerber Stufe 4

Die Pubertät ist in Phase 4 in vollem Gange. Sowohl Jungen als auch Mädchen bemerken viele Veränderungen.

Mädchen

Bei Mädchen beginnt Stufe 4 normalerweise um das 13. Lebensjahr. Zu den Änderungen gehören:

• Die Brüste nehmen eine vollere Form an und passieren das Knospenstadium.
• Viele Mädchen bekommen ihre erste Periode, normalerweise zwischen 12 und 14 Jahren, aber es kann früher passieren.
• Das Höhenwachstum verlangsamt sich auf etwa 2 bis 3 Zoll pro Jahr.
• Schamhaare werden dicker.

Jungs

Bei Jungen beginnt Stufe 4 normalerweise um das 14. Lebensjahr. Zu den Änderungen gehören:

• Hoden, Penis und Hodensack werden immer größer und der Hodensack wird dunkler.
• Achselhaare beginnen zu wachsen.
• Eine tiefere Stimme wird dauerhaft.
• Akne kann auftreten.

Gerber Stufe 5

Diese letzte Phase markiert das Ende der körperlichen Reife Ihres Kindes.

Mädchen

Bei Mädchen tritt Stufe 5 normalerweise um das 15. Lebensjahr auf. Zu den Änderungen gehören:

• Die Brüste erreichen ungefähr die Größe und Form eines Erwachsenen, obwohl sich die Brüste bis zum Alter von 18 Jahren weiter verändern können.
• Perioden werden nach sechs Monaten bis zwei Jahren regelmäßig.
• Mädchen erreichen ein bis zwei Jahre nach ihrer ersten Periode die Erwachsenengröße.
• Schamhaare füllen sich bis zu den inneren Oberschenkeln.
• Fortpflanzungsorgane und Genitalien sind voll entwickelt.
• Hüften, Oberschenkel und Gesäß füllen sich in Form.

Jungs

Bei Jungen beginnt Stufe 5 normalerweise um das 15. Lebensjahr. Zu den Änderungen gehören:

• Penis, Hoden und Hodensack haben die Erwachsenengröße erreicht.
• Schamhaare haben sich ausgefüllt und auf die inneren Oberschenkel ausgebreitet.
• Gesichtsbehaarung kommt herein und einige Jungen müssen sich rasieren.
• Das Wachstum der Körpergröße verlangsamt sich, aber die Muskeln wachsen möglicherweise noch.
• Mit 18 Jahren haben die meisten Jungen ihr volles Wachstum erreicht.

Akne

Akne kann sowohl für Jungen als auch für Mädchen ein Problem sein. Die sich ändernden Hormone führen dazu, dass sich Öle auf der Haut ansammeln und die Poren verstopfen. Ihr Kind kann Akne im Gesicht, auf dem Rücken oder auf der Brust entwickeln.

Einige Menschen haben schlimmere Akne als andere. Wenn Sie in der Familie an Akne leiden, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind auch an Akne leidet.

Im Allgemeinen können Sie Akne behandeln, indem Sie die betroffenen Stellen regelmäßig mit einer milden Seife waschen. Außerdem gibt es OTC-Cremes und -Salben (Over-the-Counter) zur Kontrolle von Ausbrüchen. Vielleicht möchten Sie auch einige Hausmittel ausprobieren.

Bei schwerer Akne können Sie erwägen, Ihr Kind zum Kinderarzt oder Dermatologen zu bringen. Der Arzt kann stärkere verschreibungspflichtige Behandlungen empfehlen.

Körpergeruch

Größere Schweißdrüsen entwickeln sich auch in der Pubertät. Um Körpergeruch zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Kind über Deo-Optionen und achten Sie darauf, dass es regelmäßig duscht, insbesondere nach intensiver körperlicher Aktivität. Erfahren Sie mehr über Hygienegewohnheiten für Kinder und Jugendliche.

Unterstützung zeigen

Die Pubertät kann für Kinder und Eltern eine Herausforderung sein. Hormone verursachen nicht nur viele körperliche Veränderungen, sondern auch emotionale Veränderungen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Kind launisch ist oder sich anders verhält.

Es ist wichtig, mit Geduld und Verständnis zu reagieren. Ihr Kind fühlt sich möglicherweise unsicher in Bezug auf seinen sich verändernden Körper, einschließlich seiner Akne.

Sprechen Sie über diese Veränderungen und versichern Sie Ihrem Kind, dass es ein normaler Teil der Reifung ist. Wenn etwas besonders problematisch ist, sprechen Sie auch mit dem Arzt Ihres Kindes.