Das einfache 5-Wort-Mantra, nach dem Sloane Stephens lebt

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Sloane Stephens braucht wirklich keine Einführung auf dem Tennisplatz. Während sie bereits bei den Olympischen Spielen gespielt hat und (neben anderen Errungenschaften) US-Open-Siegerin wurde, wird ihre geschichtsträchtige Karriere immer noch geschrieben.

Sie hat vor kurzem bei :BLACKPRINT, der Black Employee Resource Group für die Meredith Corporation (die Eigentümerin von Form), für seine virtuelle Gesundheits- und Fitnessmesse, um darüber zu sprechen, wie sie ihre Champion-Denkweise beibehält, wie es ist, eine rassische Minderheit in der Tenniswelt zu sein und wie sie hofft, die nächste Generation zu inspirieren.

Es ist kein Geheimnis, dass viele Profisportler Mantras haben, die ihnen helfen, ihre Motivation und Konzentration aufrechtzuerhalten. Das nachvollziehbare Prinzip, dem Stephens folgt, um den Überblick zu behalten? "Es ist nicht wenn, es ist Wenn." Der Sinn hinter ihrem Lebensmantra ist, dass es nicht um geht wenn Sie werden das erreichen, worauf Sie hinarbeiten, es ist alles nur eine Frage der Zeit.

"Das gilt für so viele Dinge im Leben", sagte Stephens. „Ich habe einfach das Gefühl, wenn du wartest, dass etwas passiert, weißt du nicht, ob es passieren wird. Wenn du gestresst bist, weißt du nicht, wann es vorbei sein wird, du weißt es nicht Wenn deine schwere Zeit vorbei ist: Es ist nicht ob, sondern wann. Also das ist mein Favorit." (Verwandt: Wie Sloane Stephens sich vom Tennisplatz auflädt)

Ihr Mantra hat ihr definitiv auf ihrer Tennisreise geholfen, insbesondere während sie darauf wartete, dass der Sport konsequent vertreten ist. "Als ich als junge Afroamerikanerin aufwuchs und Tennis spielte, gab es nicht so viele Leute und Spieler, die wie ich aussahen", teilte sie mit. Die Tennisprofi sagte, sie habe im Alter von 10 bis 16 Jahren mehrere verschiedene Tennisakademien besucht, aber egal, wohin sie ging, der Mangel an Vielfalt blieb ziemlich gleich. Schließlich konnte sie sich dank des steigenden Erfolgs und Ruhms schwarzer Tennisspieler wie Venus Williams, Serena Williams und Chanda Rubin im Spiel sehen.

Heute ebnen noch mehr schwarze Spieler den Weg für zukünftige Athleten – einschließlich Stephens selbst. Da Spieler wie Naomi Osaka und Coco Gauff stetig auf dem Vormarsch sind, ist Stephens der Meinung, dass der Sport für Kinder auf dem richtigen Weg ist, sich auf dem Tennisplatz zu sehen. „Als [wir] aufgewachsen sind, uns aufgebaut und an [unseren] Spielen gearbeitet haben, ist alles irgendwie zusammengekommen“, sagte sie. "Für die Kinder, die jünger sind als ich, ist das anders, weil wir so viele sind und alle anders aussehen und wir alle einen Sinn für Repräsentation haben." (Verwandt: So schaffen Sie eine inklusive Umgebung im Wellnessbereich)

Da schwarze Tennisspieler immer mehr an Sichtbarkeit gewinnen, hat Stephens auch selbst auf diese Veränderung gedrängt, nämlich durch ihre Namensvetterin, die Sloane Stephens Foundation, eine Wohltätigkeitsorganisation für unterrepräsentierte Jugendliche in Compton, Kalifornien. Die Stiftung ist bestrebt, "eine neue Generation von Tennisspielern zu kultivieren", indem sie einen gesunden Lebensstil, die richtige Ernährung und die Teilnahme an körperlichen Fitnessaktivitäten fördert. Stephens erklärte, dass das Team ihrer Stiftung auch daran arbeitet, die populäre Erzählung zu ändern, dass Tennis nur etwas für Leute mit viel Geld sein kann.

"Ich liebe es zu sehen, wie junge Mädchen und kleine Kinder sagen: 'Ich spiele Tennis wegen dir' oder 'Ich habe dich im Fernsehen gesehen'", sagte sie. „Man kann wirklich so viele Dinge tun, wenn man Tennis spielt, [oder sogar] wenn man sich nur für Tennis interessiert [wie die Arbeit in einem Sportnetzwerk]… ."

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