und wie es geht
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Hautpflege ist ein englischer Begriff, der Hautpflege bedeutet und sich auf den Tagesablauf bezieht, den man haben muss, um eine gesunde, hydratisierte, glatte, strahlende und jugendliche Haut länger zu erhalten.
Um alle Vorteile von haben zu können HautpflegeEs ist wichtig, dass bei der Pflege Routineprodukte verwendet werden, die dem Hauttyp der Person entsprechen, dh ob sie trocken, normal, gemischt oder fettig sind, ob eine Empfindlichkeit vorliegt oder nicht und ob Akne leichter auftritt. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Hauttyp kennen.
Daher kann der Dermatologe unter Berücksichtigung des Hauttyps, der täglichen Pflege und der am besten geeigneten Produkte angeben, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Somit ist die Routine von Hautpflege kann wie folgt durchgeführt werden:
1. Reinigung
Die Reinigung des Gesichts ist wichtig, um eine gesunde Haut zu erhalten, die Zellregeneration zu ermöglichen und die Wirkung von Produkten zu verbessern, die auf das Gesicht aufgetragen werden. Durch die richtige Reinigung werden Verunreinigungen, überschüssiges Öl, Schmutz und Verschmutzungen, die sich tagsüber angesammelt haben, abgestorbene Zellen und Make-up entfernt.
Die Reinigung kann mit Reinigungsgel, Reinigungsmilch oder Mizellenwasser erfolgen, das an den Hauttyp angepasst ist. Es ist wichtig, am Ende ein Tonikum aufzutragen, das hilft, die Spuren von Verunreinigungen zu entfernen, die Haut zu straffen und die Größe der Poren zu verringern und bereitet die Haut auf die Aufnahme der Wirkstoffe vor.
Reinigungsmittel sollten zweimal täglich morgens und abends vor der Flüssigkeitszufuhr angewendet werden.
2. Peeling
Peeling ist ein sehr wichtiger Schritt, da es hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen, Poren zu verstopfen und die Zellerneuerung zu fördern.
Lange Zeit wurde empfohlen, diesen Schritt nur zweimal pro Woche durchzuführen, um die Haut nicht zu schädigen. Es gibt jedoch bereits weichere Produkte mit kleineren Partikeln, mit denen diese Pflege jeden Tag durchgeführt werden kann, ohne die Haut zu scheuern.
Neben den physikalischen Peelings, bei denen es sich um Mikrokügelchen handelt, gibt es auch chemische Peelings mit Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure oder Milchsäure, die täglich oder gemäß den Anweisungen des Dermatologen angewendet werden können.
3. Serum
Das Serum ist eines der wichtigsten in der Hautpflege, da es im Vergleich zu Cremes die konzentriertesten Wirkstoffe enthält und tiefer in die Haut eindringt, was eine effektivere Behandlung ermöglicht.
Das Serum kann beispielsweise eine feuchtigkeitsspendende, antioxidative, Anti-Aging- oder Anti-Flecken-Wirkung haben und sollte unter Berücksichtigung der Sorge der Person um ihre Haut ausgewählt werden.
4. Augencreme
Augencremes dienen zur Befeuchtung und zum Schutz der Augenregion sowie zur Verhinderung des Alterns und zum Auftreten von Beuteln in den Augen und Augenringen. Diese Produkte haben eine feinere Textur als Gesichtscremes und ziehen leichter von der Haut ein.
Die Augencreme sollte morgens und abends mit sanften Berührungen auf den knöchernen Bereich um die Augen aufgetragen werden.
5. Feuchtigkeitscreme
Die Tages- und / oder Nachtcreme dient dazu, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu pflegen und vor äußeren Einflüssen wie Verschmutzung zu schützen. Die Tagescreme muss Sonnenschutzmittel enthalten oder es muss ein Sonnenschutzmittel aufgetragen werden.
Dieses Produkt sollte nach dem Reinigen und Auftragen des Serums auf Gesicht, Hals und Hals aufgetragen werden, wobei die Augenpartie zu vermeiden ist.
Zusätzlich zu diesen Vorsichtsmaßnahmen ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig, um die Gesundheit der Haut zu erhalten. Sehen Sie sich das folgende Video an, um Ihre Haut gesund zu halten:
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