Könnte das Lesen von "Dirty Books" Ihnen mehr Orgasmen bringen?

Inhalt

•  
• Warten Sie, was genau ist erotische Literatur?
• Gemeinsame Formen der Erotik
  
• 3 Mythen über Erotik
• Mythos 1: Frauen mögen Erotik mehr als Männer
• Mythos 2: Erotik verletzt Beziehungen
• Mythos 3: Die Leser werden ihre Lieblings-Erotikgeschichten spielen wollen
• Ihr Erotik-Starter-Kit
• Erste Schritte mit Ihrer Erotikbibliothek

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Mangelndes sexuelles Interesse und Verlangen ist die häufigste sexuelle Beschwerde, die Frauen in der Arztpraxis haben. Und selbst nach dem ersten Flop der „weiblichen Viagra“ -Pille vor zwei Jahren suchen Frauen immer noch nach ausfallsicheren, wissenschaftlich erprobten Möglichkeiten, um ihre Libido und ihr Vergnügen zu steigern - ob alleine oder mit einem Partner.

Während einige behaupten, natürliche Aphrodisiaka wie Schokolade und Austern hätten einen Einfluss auf ihren Sexualhormonspiegel und das Verhalten im Schlafzimmer, gibt es nicht viele solide Beweise dafür, dass sie Ihren täglichen Sexualtrieb beeinträchtigen. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat jedoch gezeigt, dass der Konsum sexy Literatur alles von Ihrer Libido bis zur Stärke Ihres Orgasmus unterstützen kann.

Die Studie 2016, die in der Zeitschrift Sexual and Relationship Therapy veröffentlicht wurde, zeichnete die sexuelle Funktionsweise von 27 Frauen über sechs Wochen auf. Die Hälfte las Selbsthilfebücher und die andere Hälfte las erotische Fiktion. Das Ergebnis? Beide Gruppen erzielten gleiche statistisch signifikante Gewinne, wenn es um Folgendes ging:

• sexuelles Verlangen
• sexuelle Erregung
• Schmierung
• Befriedigung
• Orgasmen
• Schmerzreduktion
• allgemeine sexuelle Funktionsweise

"Bibliotherapie", wie diese Studie es nannte, klang noch nie so lustig und lohnend.

Warten Sie, was genau ist erotische Literatur?

Im Allgemeinen wird Erotik als jede Art von Kunst definiert, die sexuelle Gedanken oder Erregung hervorrufen soll. Es gibt einen kleinen Unterschied zwischen Erotik und einfacher alter Pornografie: Erotik wird als Kunst angesehen, die einen sexuellen Aspekt hat, während Pornografie als Worte und Bilder angesehen wird, die nur existieren, um sexuell zu erregen, ohne viel Kunst zu bieten.

Heutzutage wird der Begriff Erotik häufig speziell verwendet, um geschriebene Wörter zu beschreiben, die erregen und erregen.

Gemeinsame Formen der Erotik

• Fiktion, von Kurzgeschichten bis zu Romanen
• Sachbücher und Nacherzählungen wahrer Erfahrungen
• Liebesromane
• Fanfiction
• Webinhalte und E-Books

3 Mythen über Erotik

Es gibt eine Reihe von Missverständnissen in Bezug auf Erotik. Einige dieser Mythen sind das Ergebnis geschlechtsnegativer Gruppen, die darauf abzielen, Frauen zu beschämen und zu kontrollieren. Andere basieren einfach auf Stereotypen und Fehlinformationen. Schauen wir uns die größten und häufigsten drei an.

Mythos 1: Frauen mögen Erotik mehr als Männer

Es ist ein großes Stereotyp, dass Männer visuelle Bilder von Sex (Pornografie) bevorzugen, während Frauen aufgrund ihres ruhigeren, zerebraleren Sexualtriebs lieber „Miederreißer“ lesen. Die meisten Studien haben gezeigt, dass Männer durch das geschriebene Wort genauso angetan sind wie Frauen, und dass Frauen mehr visuelle Pornografie konsumieren, als Sie vielleicht denken. Und bereits 1966 stellten Masters und Johnson fest, dass die allgemeine Physiologie der sexuellen Erregung bei Männern und Frauen ziemlich gleich ist.

Mythos 2: Erotik verletzt Beziehungen

Einige Gruppen warnen gerne davor, dass Erotik die Partner dazu bringt, in ein Fantasieland zu fliehen, das jede Hoffnung verdirbt, dass sie von ihrem gewöhnlichen Partner in ihrem gewöhnlichen Bett erregt werden.

Studien haben jedoch gezeigt, dass das Lesen von Erotik die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie mit Ihrem Partner zwischen den Blättern wechseln oder sich in den 24 Stunden nach dem Lesen vergnügen. Die erste Studie, die wir oben erwähnt haben, legt nahe, dass Erotik den allgemeinen Sexualtrieb und das sexuelle Vergnügen einer Frau, die es liest, signifikant steigern kann.

Mythos 3: Die Leser werden ihre Lieblings-Erotikgeschichten spielen wollen

Neulinge in der Erotik könnten befürchten, dass sie durch das in „Fifty Shades of Grey“ dargestellte BDSM oder durch eine homosexuelle Beziehung erregt werden, wenn sie noch nie eine gleichgeschlechtliche Anziehungskraft verspürt haben. Linda Garnets, PhD, eine Forscherin an der University of California in Los Angeles, kann Ihre Bedenken zerstreuen. Sie sagt, dass unsere erotischen Persönlichkeiten so einzigartig sind wie unsere Fingerabdrücke und dass unsere sexuellen Identitäten, sexuellen Reize und sexuellen Fantasien nicht alle nahtlos zusammenpassen müssen (und sich wahrscheinlich auch im Laufe der Zeit ändern).

Zum Beispiel ist es völlig normal, von einer dampfenden gleichgeschlechtlichen Szene angemacht zu werden, selbst wenn Sie sich nicht als schwul identifizieren oder von einer Fantasie, die Sie sich vorstellen können. Das löst sicherlich das Rätsel, warum einige der beliebtesten Erotik-Handlungen nicht im wirklichen Leben zum Ausdruck kommen - sie sind einfach heiß zu lesen und darüber nachzudenken, nichts weiter.

Natürlich kann Erotik Ihnen auch Ideen für Spaß geben, neue Dinge, die Sie im Schlafzimmer ausprobieren können, von neuen Positionen bis zum Rollenspiel.

Ihr Erotik-Starter-Kit

Wenn Sie an der Erkundung der Erotik interessiert sind, kann der Einstieg überwältigend sein. Laut Adam & Eve, einem Geschäft für Erwachsene, machen die Genres Romantik und Erotik jedes Jahr 1,44 Milliarden US-Dollar. Und es gibt eine große Auswahl.

Hier einige Tipps zum Eintauchen:

• Finde was du magst. Es kann schwierig sein zu wissen, was Sie anmacht, bis Sie es gelesen haben. Ein guter Anfang ist eine Anthologie, die eine Vielzahl von Schreibstilen, Szenarien und Autoren enthält. Ein anderer Ansatz ist das Auschecken von E-Books bei Amazon. Viele von ihnen bieten einen kleinen Einblick in ein paar Seiten kostenlos an.
• Versuchen Sie es mit einer Hand. Es gibt keine falsche Art, Erotik zu lesen. Manche Leute mögen es wie jedes andere Buch und denken später darüber nach, während sie mit einem Partner zusammen sind oder masturbieren. Andere benutzen es direkt als Werkzeug im Schlafzimmer. Finden Sie heraus, was für Sie richtig ist.
• Versuchen Sie, Ihren Partner einzubeziehen. Erotik ist genau wie Pornografie nicht nur für das Solospiel gedacht. Sie können versuchen, es einem Partner vorzulesen oder sich von ihm vorlesen zu lassen. Oder Sie können Ihren Partner bitten, eine Geschichte zu lesen und sie dann mit Ihnen zu spielen.
• Versuchen Sie, selbst ein paar Seiten zu schreiben. Erotik ist nicht nur zum Lesen da. Millionen von Frauen und Männern schreiben es genauso gerne (oder mehr als), wie sie es gerne lesen. Schreiben Sie Geschichten für sich selbst, versuchen Sie sich in Fanfiction oder erwägen Sie sogar, Ihre Arbeit selbst zu veröffentlichen.

Erste Schritte mit Ihrer Erotikbibliothek

Hier sind einige Bücher und Websites, die Ihnen den Einstieg erleichtern, von Klassikern bis zu Anthologien:

• "Das große Buch der Erotik des sexy Bibliothekars", herausgegeben von Rose Caraway. Diese Anthologie hat ein paar Genres, von Horror über Romantik bis hin zu Science-Fiction, alle von führenden Stimmen in der Welt des sexy Schreibens.
• "Delta der Venus" von Anaïs Nin. Dieses klassische Stück Erotik wurde vielleicht vor Jahrzehnten geschrieben, aber es ist immer noch so heiß wie immer. Dies ist eine großartige literarische Wahl für jemanden mit einer Faszination für sexy Szenen.
• "The Crossfire Series" von Sylvia Day. Diese moderne Erotik- / Romantik-Serie begleitet ein Paar trotz Drama und begrabenen Dämonen durch ihre heiße Beziehung.
• Fanfiction für Erwachsene. Auf Websites gibt es unzählige kostenlose Fanfiction in Tausenden von Formen, von „Harry Potter“ bis „L.A. Recht." Es gibt viele originelle Texte und die Möglichkeit, Erotik selbst zu schreiben.

Sobald Sie anfangen, können Sie auch Büchern und kuratierten Listen auf Goodreads folgen, um Handlungsstränge zu finden, die Ihnen gefallen. Erotik kann manchmal formelhaft werden, aber es ist auch einer der vielen Segnungen der Kunst, mit den Einschaltungen rechnen zu können, die auf Sie zukommen.