Autor: Florence Bailey
Erstelldatum: 20 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 16 Kann 2025
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Natürliche Mittel gegen Menstruationsbeschwerden » PMS, Krämpfe, unregelmäßiger Zyklus
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Heilmittel gegen Menstruationsbeschwerden helfen, Bauchbeschwerden zu lindern, die durch das Abblättern des Endometriums und die Kontraktion der Gebärmutter verursacht werden, und das Auftreten schwerer Krämpfe während der Menstruation zu verhindern.

In der Regel werden Gynäkologen von Medikamenten mit analgetischer und entzündungshemmender Wirkung, die Schmerzen lindern, und krampflösenden Mitteln beraten, die dazu beitragen, Uteruskontraktionen zu reduzieren und Beschwerden zu reduzieren.

Darüber hinaus können auch einige natürliche Maßnahmen ergriffen werden, z. B. die Bereitstellung ausreichender Nahrung oder die Anwendung von Wärme auf die Bauchregion, die sich hervorragend als Ergänzung zur pharmakologischen Behandlung eignen. Sehen Sie 6 natürliche Tricks, um Menstruationsbeschwerden schnell zu stoppen.

1. Entzündungshemmende Mittel

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sind eine großartige Option zur Linderung von Menstruationsbeschwerden. Diejenigen, die am häufigsten vom Arzt verschrieben werden, sind:


  • Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil);
  • Mefenaminsäure (Ponstan);
  • Ketoprofen (Profenid, Algie);
  • Piroxicam (Feldene, Cicladol);
  • Naproxen (Flanax, Naxotec);
  • Acetylsalicylsäure (Aspirin).

Obwohl sie die durch Menstruationsbeschwerden verursachten Schmerzen und Beschwerden lindern können, sollten diese Medikamente aufgrund der auftretenden Nebenwirkungen für den kürzestmöglichen Zeitraum angewendet werden. Sie sollten nur unter Anleitung des Arztes in den von ihm empfohlenen Dosen angewendet werden

2. Schmerzmittel

Als Alternative zu den oben genannten entzündungshemmenden Medikamenten kann die Frau alle 8 Stunden ein Analgetikum wie Paracetamol (Tylenol) einnehmen, solange sie Schmerzen hat.

3. Antispasmodika

Antispasmodika wie Scopolamin (Buscopan) wirken auf schmerzhafte Kontraktionen und lindern Krämpfe schnell und länger. Scopolamin ist auch in Verbindung mit Paracetamol unter dem Namen Buscopan Compound erhältlich und wirkt wirksamer bei der Schmerzlinderung. Die empfohlene Dosis beträgt 1 bis 2 Tabletten mit 10 mg / 250 mg, 3 bis 4 Mal täglich.


4. Verhütungsmittel

Hormonelle Kontrazeptiva führen, da sie den Eisprung hemmen, auch zu einer Abnahme der Prostaglandine in der Gebärmutter, was den Menstruationsfluss verringert und Schmerzen lindert. Bevor Sie mit der Einnahme des Verhütungsmittels beginnen, sollten Sie mit dem Gynäkologen sprechen, damit dieser das für die betreffende Person am besten geeignete empfiehlt.

Verhütungsmittel können Menstruationsbeschwerden um 90% reduzieren. Kennen Sie die Vor- und Nachteile jeder Art von Verhütungsmitteln.

Natürliche Heilmittel

Zusätzlich zu den oben genannten Medikamenten zeigen Studien, dass die Ergänzung mit Magnesium, den Vitaminen B6 und B1, Fettsäuren und Omega 3 auch zur Verringerung von Menstruationsschmerzen beiträgt.

Darüber hinaus sind regelmäßige und mäßige körperliche Bewegung, ein warmes und entspannendes Bad und / oder das Auftragen von Wärmflaschen im Bauchbereich Maßnahmen, die zur Verringerung von Menstruationsbeschwerden beitragen, da die Hitze die Vasodilatation fördert und zur Schmerzlinderung beiträgt.


Schauen Sie sich einige Tees an, die zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet werden können.

Sehen Sie sich auch das folgende Video an und sehen Sie sich einige Tipps an, die helfen können, Menstruationsbeschwerden zu lindern:

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