6 Hausmittel gegen Cellulite

Inhalt

• 1. Lederhut Tee
• 2. Rosskastanientee
• 3. Schachtelhalm Tee
• 4. Grüner Tee
• 5. Salzmassage
• 6. Fruchtsaft

Ein Hausmittel gegen Cellulite ist eine großartige Möglichkeit, die Behandlung zu ergänzen, die durch Essen, körperliche Bewegung und ästhetische Geräte durchgeführt werden kann.

Tees reinigen und reinigen den Körper und sollten täglich ohne Zuckerzusatz eingenommen werden. Die empfohlene Menge variiert, kann jedoch bis zu 2 Liter pro Tag betragen. Um den Geschmack nicht satt zu bekommen, können diese Kräuter in unterschiedlichen Konzentrationen gemischt werden.

1. Lederhut Tee

Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Cellulite ist Lederhut-Tee, da diese Heilpflanze harntreibende, reinigende und abführende Eigenschaften hat, die helfen können, die mit Cellulite verbundene Flüssigkeitsretention zu bekämpfen.

Zutaten

• 1 Teelöffel getrocknete Lederhutblätter
• 1 Tasse kochendes Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Lederhutblätter in das kochende Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen. Als nächstes abseihen und trinken. Nehmen Sie diesen Tee dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten ein.

2. Rosskastanientee

Ein gutes Hausmittel gegen Cellulite ist die Einnahme des Rosskastanientees, da dieser reich an Escin ist, einem sehr wirksamen Element gegen Cellulite.

Zutaten

• 30 g Rosskastanienblätter
• 1 Liter kochendes Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Kastanie in 1 Liter kochendem Wasser hinzufügen und 20 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und mindestens 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.

Der Trockenextrakt der Rosskastanie soll auch Cellulite bekämpfen und ist noch konzentrierter. In diesem Fall wird empfohlen, 250 bis 300 mg 1 oder 2 Mal täglich für bis zu 6 Monate einzunehmen.

3. Schachtelhalm Tee

Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Cellulite ist das Trinken von mit Schachtelhalm zubereitetem Tee, da er die Harnfrequenz erhöht und gegen Flüssigkeitsretention wirksam ist.

Zutaten

• 180 ml Wasser zusammen
• 1 Esslöffel getrocknete Schachtelhalmblätter

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser mit dem Kraut für 5 Minuten. Dann 5 Minuten ruhen lassen. Filtern und trinken Sie den Tee, solange er noch warm ist. 4 mal am Tag trinken.

4. Grüner Tee

Grüner Tee hat Katechine, die aufgrund ihrer abfließenden Wirkung hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen geeignet sind.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser
• 1 Teelöffel grüner Tee

Vorbereitungsmodus

Die grünen Teeblätter in das gekochte Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. Den ganzen Tag über täglich 750 ml abseihen, hinzufügen und trinken, vorzugsweise ohne Zucker. Weitere Vorteile dieses Tees.

5. Salzmassage

Eine Salzmassage regt die Durchblutung an, erhöht die Lymphdrainage und reduziert so Cellulite.

Um diese Massage zu machen, müssen Sie zuerst eine warme Dusche nehmen. Massieren Sie dann mit einer Handvoll Meersalz das Gesäß und die Oberschenkel etwa 2 Minuten lang und geben Sie anschließend warmes Wasser, das mit kaltem Wasser endet. Erfahren Sie mehr Tipps zur Cellulite-Massage.

6. Fruchtsaft

Ein großartiger Anti-Cellulite-Saft besteht aus Melone, Brombeere und Minze, da diese Lebensmittel Diuretika sind und dabei helfen, überschüssige Flüssigkeiten und Toxine aus dem Körper zu entfernen, die Cellulite verursachen.

Zutaten

• 1/2 Melone
• 1/2 Tasse Himbeeren
• 1/2 Tasse Brombeeren
• 1 Glas Wasser
• gemahlener Ingwer
• 1 Löffel frische Minzblätter

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten im Mixer verquirlen und gleich danach trinken, da der Saft 20 Minuten nach der Zubereitung seine Eigenschaften verliert.

Diese Früchte können gegen andere ausgetauscht werden, die harntreibend sind, dh zur Beseitigung von Flüssigkeiten beitragen, um Cellulite zu reduzieren. Eine vollständige Liste der Diuretika finden Sie hier.