Autor: Clyde Lopez
Erstelldatum: 22 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 18 November 2024
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Inhalt

Rettich ist eine Wurzel, auch Meerrettich genannt, die als Heilpflanze verwendet werden kann, um beispielsweise Heilmittel gegen Verdauungsprobleme oder Blähungen zu behandeln.

Sein wissenschaftlicher Name ist Raphanus sativus und kann in Reformhäusern, Straßenmärkten und Märkten gekauft werden.

Wofür ist der Rettich?

Der Rettich hilft bei der Behandlung von Arthritis, Bronchitis, Gallensteinen, Schleim, Verstopfung, Beulen, Hautproblemen, schlechter Verdauung, Halsschmerzen, Gicht, Erkältung, Rheuma und Husten.

Rettich Eigenschaften

Die Eigenschaften des Rettichs umfassen seine verdauungsfördernde, beruhigende, harntreibende, abführende, mineralisierende und schleimlösende Wirkung.

Wie man den Rettich benutzt

Der Rettich kann roh in Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden.

Nebenwirkungen von Rettich

Zu den Nebenwirkungen von Rettich zählen die Gasproduktion und Allergien, insbesondere bei Personen, die empfindlich auf Aspirin reagieren.

Rettich Kontraindikationen

Es wurden keine Rettichkontraindikationen gefunden.


Nährwert-Information

KomponentenMenge pro 100 g Rettich
Energie13 Kalorien
Wasser95,6 g
Proteine1 g
Fette0,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fasern0,9 g
Folate38 mcg

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