Plakette: Was es ist, Konsequenzen und wie zu entfernen

Inhalt

• Folgen von Plaque
• So entfernen Sie Plaque
• So verhindern Sie die Plaquebildung
• Teste Dein Wissen
• Mundgesundheit: Wissen Sie, wie Sie Ihre Zähne pflegen müssen?

Plaque ist ein unsichtbarer Film, der mit Bakterien gefüllt ist, die sich auf den Zähnen bilden, insbesondere in der Verbindung zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch. Wenn Plaque im Übermaß vorhanden ist, kann die Person das Gefühl haben, schmutzige Zähne zu haben, obwohl sie keinen Unterschied sehen kann.

Diese dort befindlichen Bakterien fermentieren den aus der Nahrung kommenden Zucker, verändern den pH-Wert der Zähne und ermöglichen es Bakterien, in das Dentin einzudringen, wodurch Hohlräume entstehen. Wenn eine Person keine Zahnseide verwendet oder ihre Zähne putzt, kann diese Plaque an Größe zunehmen und sich auf Zunge und Rachen auswirken. Wenn sie hart wird, entsteht Zahnstein.

Zahnstein ist eigentlich die Ansammlung von Plaque, die seit langer Zeit mit Speichel in Kontakt steht und ausgehärtet ist. Wenn Zahnstein vorhanden ist, kann er zwischen den Zähnen stecken bleiben. Dies ist eine Art „Schmutz“, der beim Zähneputzen oder bei Verwendung von Zahnseide nicht herauskommt und beim Zahnarzt durch Reinigen mit Instrumenten entfernt werden muss wie Kürette und andere zahnärztliche Instrumente.

Plaque auf den Zähnen

Folgen von Plaque

Die erste Folge von Plaque besteht darin, den Eintritt von Bakterien in das Dentin des Zahns zu erleichtern, was zu Folgendem führt:

• Karies, die in fortgeschritteneren Fällen das Auftreten eines kleinen Lochs oder eines dunklen Flecks auf dem Zahn sowie Zahnschmerzen hervorrufen.
• Zahnsteinbildung, eine gehärtete Substanz, die zu Hause schwer zu entfernen ist;
• Zahnfleischentzündung, was Rötungen und Zahnfleischbluten verursacht.

Wenn sich Plaque im Hals befindet, kann das Gurgeln mit Mundwasser oder warmem Wasser und Salz zur Beseitigung nützlich sein.

So entfernen Sie Plaque

Um Plaque zu entfernen, wird empfohlen, täglich Zahnseide zu verwenden und die Zähne zu putzen. Zusätzlich zur Verwendung von Mundwasser wie Listerine oder Periogard wird der Mund vollständig gereinigt und so viele Bakterien wie möglich entfernt. Mit dieser Pflege werden jeden Tag überschüssige Bakterien entfernt und es gibt immer ein gutes Gleichgewicht im Mund.

Wenn Plaque Zahnstein bildet, können Substanzen wie Natriumbicarbonat verwendet werden, um Ihre Zähne besser zu schrubben, um eine hausgemachte Entfernung und eine bessere Reinigung der Zähne zu erreichen. Übermäßiges Schrubben der Zähne mit Backpulver kann jedoch den Zahnschmelz beseitigen, der die Zähne bedeckt, und den Hohlräumen die Möglichkeit geben, sich zu manifestieren. Daher ist es nur ratsam, die Zähne nur einmal pro Woche mit Backpulver zu putzen.

Wenn dies nicht ausreicht, um Zahnstein von Ihren Zähnen zu entfernen, sollten Sie zum Zahnarzt gehen, damit er eine professionelle Reinigung mit Wasserstrahlen oder speziellen Instrumenten durchführen kann.

So verhindern Sie die Plaquebildung

Es ist unmöglich, alle Bakterien vollständig aus dem Mund zu entfernen, aber um zu verhindern, dass Plaque übermäßig wird und Zahnprobleme verursacht, ist Folgendes erforderlich:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, das letzte Mal vor dem Schlafengehen.
• Zahnseide vor dem Gebrauch der Bürste, zumindest vor dem Schlafengehen;
• Verwenden Sie immer alkoholfreies Mundwasser, um Verbrennungen im Mund zu vermeiden.
• Vermeiden Sie es, tagsüber zucker- und kohlenhydratreiche Lebensmittel zu essen, wenn Sie Ihre Zähne nicht gleich danach putzen können.

Um diese Tipps zu ergänzen, wird empfohlen, mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um die Plaque an den schwierigsten Stellen zu entfernen, z. B. an der Rückseite des Mundes. Es ist auch wichtig, Ihre Zähne sauber, ausgerichtet und fest zu halten. Daher kann es erforderlich sein, eine zahnärztliche Behandlung durchzuführen, z. B. Zahnspangen, da gut ausgerichtete Zähne leichter sauber zu halten sind und die Bildung von Plaque verhindern und Tartarus.

Die Zahnbürste muss weich sein und den Zahn der Person vollständig bedecken, daher sollten Erwachsene keine für Kinder geeigneten Bürsten verwenden und umgekehrt. Manuelle Bürsten sollten alle 3 oder 6 Monate gewechselt werden, jedoch immer dann, wenn sie getragen werden und mit gebogenen Borsten. Wenn Sie die elektrische Zahnbürste bevorzugen, sollten Sie eine bevorzugen, die einen abgerundeten Kopf hat und weich ist. Diese entfernen wirksamer Speisereste, Bakterienplaque und sogar Zahnstein.

Lesen Sie diese und andere Tipps, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten und häufige Besuche beim Zahnarzt zu vermeiden:

Teste Dein Wissen

Eine ausreichende Mundhygiene ist wichtig, um die Bildung von Plaque zu verhindern. Machen Sie also unseren Online-Test, um Ihr Wissen zu bewerten:

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Mundgesundheit: Wissen Sie, wie Sie Ihre Zähne pflegen müssen?

Starten Sie den Test Es ist wichtig, den Zahnarzt zu konsultieren:

• Alle 2 Jahre.
• Alle 6 Monate.
• Alle 3 Monate.
• Wenn Sie Schmerzen oder ein anderes Symptom haben.

Zahnseide sollte jeden Tag verwendet werden, weil:

• Verhindert das Auftreten von Hohlräumen zwischen den Zähnen.
• Verhindert die Entwicklung von Mundgeruch.
• Verhindert Zahnfleischentzündungen.
• Alles das oben Genannte.

Wie lange muss ich meine Zähne putzen, um eine ordnungsgemäße Reinigung zu gewährleisten?

• 30 Sekunden.
• 5 Minuten.
• Mindestens 2 Minuten.
• Mindestens 1 Minute.

Mundgeruch kann verursacht werden durch:

• Vorhandensein von Karies.
• Zahnfleischbluten.
• Magen-Darm-Probleme wie Sodbrennen oder Reflux.
• Alles das oben Genannte.

Wie oft ist es ratsam, die Zahnbürste zu wechseln?

• Einmal im Jahr.
• Alle 6 Monate.
• Alle 3 Monate.
• Nur wenn die Borsten beschädigt oder verschmutzt sind.

Was kann Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch verursachen?

• Die Ansammlung von Plaque.
• Haben Sie eine zuckerreiche Diät.
• Schlechte Mundhygiene.
• Alles das oben Genannte.

Eine Zahnfleischentzündung wird normalerweise verursacht durch:

• Übermäßige Speichelproduktion.
• Ansammlung von Plaque.
• Zahnsteinbildung auf den Zähnen.
• Die Optionen B und C sind korrekt.

Neben den Zähnen ist ein weiterer sehr wichtiger Teil, den Sie niemals vergessen sollten, zu putzen:

• Zunge.
• Wangen.
• Gaumen.
• Lippe.

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