Pinterest startet Stressabbau-Aktivitäten, die dir helfen, dich zu entspannen, während du pinnst

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Das Leben ist selten Pinterest-perfekt. Jeder, der die App nutzt, weiß, dass es wahr ist: Sie pinnen, wonach Sie sich sehnen. Für manche bedeutet das gemütliche Wohnkultur; für andere ist es der Kleiderschrank ihrer Träume. Manche Leute suchen sogar auf Pinterest nach Möglichkeiten, mit Angst und Stress umzugehen. Für diese Personen hat Pinterest ein hilfreiches Tool geschaffen.

Diese Woche hat Pinterest laut einer offiziellen Pressemitteilung eine Reihe von "emotionalen Wellness-Aktivitäten" gestartet, die direkt in der App zugänglich sind. Die geführten Übungen wurden in Zusammenarbeit mit Experten für emotionale Gesundheit von Brainstorm – dem Stanford Lab for Mental Health Innovation – mit Ratschlägen von Vibrant Emotional Health sowie der National Suicide Prevention Lifeline entwickelt.

Die Übungen stehen jedem zur Verfügung, der Pinterest mit Phrasen wie „Stresszitaten“, „Arbeitsangst“ oder anderen Begriffen durchsucht, die darauf hindeuten könnten, dass er mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, heißt es in der Pressemitteilung. (Verwandt: Angstreduzierende Lösungen für häufige Sorgenfallen)

„Im letzten Jahr gab es in den USA Millionen von Suchanfragen zum Thema emotionale Gesundheit auf Pinterest“, schreibt Annie Ta, Pinner Product Manager, in der Pressemitteilung. "Gemeinsam wollten wir eine mitfühlendere, umsetzbare Erfahrung schaffen, die versucht, ein breiteres emotionales Spektrum dessen anzusprechen, wonach Pinners möglicherweise suchen." (Verwandt: Stoppen Sie Stress in nur 1 Minute mit diesen einfachen Strategien)

Zu den Aktivitäten gehören Dinge wie Aufforderungen zum tiefen Atmen und Selbstmitgefühlsübungen, TechCrunch berichtet. Aber das Format dieser neuen Funktion wird anders aussehen und sich von einem traditionellen Pinterest-Feed unterscheiden, "weil die Erfahrung getrennt gehalten wird", erklärte Ta. Mit anderen Worten, Sie sehen keine Anzeigen oder Pin-Empfehlungen, die auf diesen Ressourcen basieren. Alle Aktivitäten werden laut Pressemitteilung über einen Drittanbieterdienst gespeichert.

Die neue Funktion von Pinterest wird laut Pressemitteilung in den kommenden Wochen für jeden in den USA auf iOS- und Android-Geräten verfügbar sein. Beachten Sie, dass diese Aktivitäten zwar großartig für den momentanen Gebrauch sind, aber nicht dazu gedacht sind, professionelle Hilfe zu ersetzen, schrieb Ta.

Wenn Sie mit Selbstmordgedanken zu kämpfen haben, können Sie die Crisis Text Line kontaktieren, indem Sie "START" an 741-741 senden oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 anrufen. Weitere Informationen zur Suizidprävention und -aufklärung finden Sie auf derAmerikanische Stiftung für Suizidprävention.

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