Periphere Neuropathie Natürliche Behandlungen

Inhalt

• Was ist periphere Neuropathie?
• Symptome einer peripheren Neuropathie
• Motorische Nerven
• Sensorische Nerven
• Autonome Nerven
• 8 natürliche Behandlungen für periphere Neuropathie
• 1. Vitamine
• 2. Cayennepfeffer
• 3. Mit dem Rauchen aufhören
• 4. Warmes Bad
• 5. Übung
• 6. Ätherische Öle
• 7. Meditation
• 8. Akupunktur
• Ausblick

Was ist periphere Neuropathie?

Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, die Schwäche, Schmerzen und Taubheitsgefühl in Ihren Extremitäten (normalerweise an Händen und Füßen) verursacht.

Ihre peripheren Nerven senden Nachrichten von Ihrem Gehirn und Rückenmark an den Rest Ihres Körpers. Wenn diese Nerven beschädigt sind, werden diese Meldungen unterbrochen und beeinflussen, wie Ihr Körper auf Schmerzen, Temperatur und andere Reflexe reagiert.

Dies ist häufig auf eine Schädigung der peripheren Nerven zurückzuführen. Einige Dinge können diesen Schaden verursachen:

• Diabetes Mellitus
• traumatische Verletzung
• Alkoholismus
• Infektion

Die Auswirkungen einer peripheren Neuropathie können sich plötzlich entwickeln oder sich im Laufe der Zeit langsam ausbreiten.

Die Behandlungsmethoden variieren je nach Ursache der Erkrankung. Viele natürliche und traditionelle Methoden konzentrieren sich auf die Linderung von Schmerzsymptomen.

Symptome einer peripheren Neuropathie

Die Symptome einer peripheren Neuropathie hängen von der Art der geschädigten Nerven ab. Die drei Typen sind motorische Nerven, sensorische Nerven und autonome Nerven.

Motorische Nerven

Ihre motorischen Nerven senden Nachrichten vom Gehirn an die Muskeln, damit Sie Ihre Bewegungen steuern können.

Wenn Ihre motorischen Nerven betroffen sind, können folgende Symptome auftreten:

• Muskelschwäche oder Atrophie
• Schwierigkeiten beim Bewegen Ihrer Arme oder Beine
• Muskelkrämpfe oder unkontrolliertes Zucken
• verminderte Reflexe

Sensorische Nerven

Sensorische Nerven senden Nachrichten von anderen Körperteilen an das Gehirn und lösen Ihre Sinne aus. Wenn Sie ein kaltes Gefühl verspüren oder etwas Scharfes berühren, verwenden Sie Ihre sensorischen Nerven.

Wenn Ihre periphere Neuropathie Ihre sensorischen Nerven betrifft, können Sie Folgendes erleben:

• Kribbeln oder Taubheitsgefühl
• Berührungsempfindlichkeit
• verminderte Empfindung
• Unfähigkeit, Temperaturänderungen oder Schmerzen bei Hitze und Kälte zu spüren
• Verlust von Reflexen und Koordination

Autonome Nerven

Diese Nerven steuern unwillkürliche und halbfreiwillige Funktionen wie Blutdruck, Herzfrequenz, Blasenfunktionen und Schwitzen.

Wenn Ihre autonomen Nerven von peripherer Neuropathie betroffen sind, können folgende Symptome auftreten:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Schwindel im Stehen oder Positionwechsel von Sitzen zu Stehen
• starkes Schwitzen
• Unfähigkeit, Darm- und Blasenfunktionen zu kontrollieren
• unregelmäßige Herzfrequenz
• Schluckbeschwerden

8 natürliche Behandlungen für periphere Neuropathie

Die Behandlung der peripheren Neuropathie hängt von der Ursache ab. Einige übliche Behandlungen umfassen Physiotherapie, Operationen und Injektionen zur Erhöhung des Nervendrucks. Andere Behandlungen konzentrieren sich auf die Verringerung von Schmerzen und Beschwerden mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Aspirin.

Es gibt auch eine Reihe von natürlichen Behandlungen, um Symptome und periphere Neuropathie zu reduzieren.

1. Vitamine

Einige Fälle von peripherer Neuropathie stehen im Zusammenhang mit Vitaminmangel. Vitamin B ist wichtig für Ihre Nervengesundheit. Ein Mangel kann zu erheblichen Nervenschäden führen.

Während Sie Vitamin B aus Ihren Mahlzeiten erhalten können, kann Ihr Arzt auch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels empfehlen. Halten Sie sich an die empfohlene Dosis, um Toxizität und sich verschlechternde Symptome zu vermeiden.

Vitamin D kann auch helfen, Nervenschmerzen vorzubeugen. Ihre Haut produziert normalerweise Vitamin D als Reaktion auf Sonnenlicht. Ein Mangel kann Neuropathieschmerzen verursachen. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels kann dazu beitragen, die Symptome einer Neuropathie zu lindern.

2. Cayennepfeffer

Cayenne-Pfeffer enthält Capsaicin, eine Zutat in Peperoni, die sie würzig macht. Capsaicin wurde wegen seiner schmerzlindernden Eigenschaften in topischen Cremes verwendet. Es verringert die Intensität der durch den Körper gesendeten Schmerzsignale.

Die Aufnahme von Cayennepfeffer in Ihre Ernährung oder die Einnahme eines Capsaicin-Präparats kann helfen, Schmerzen bei Neuropathien zu lindern.

Topische Capsaicin-Salben können auch am Körper angewendet werden. Obwohl es anfänglich brennen kann, wird die fortgesetzte Anwendung die Neuropathieempfindungen allmählich verringern.

Besprechen Sie diese Behandlungsmethode unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie anwenden, um nachteilige Symptome zu vermeiden.

3. Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen beeinträchtigt die Durchblutung. Die Blutgefäße verengen sich und weniger sauerstoffhaltiges Blut kann durchkommen. Ohne eine ordnungsgemäße Durchblutung kann es zu einer erhöhten Taubheit und Schmerzen aufgrund Ihrer peripheren Neuropathie kommen. Die Beseitigung der Rauchgewohnheiten kann helfen, Ihre Symptome zu verbessern. Lassen Sie sich motivieren, positive Veränderungen vorzunehmen.

4. Warmes Bad

Ein warmes Bad zu nehmen kann beruhigend sein und auch Schmerzsymptome aufgrund von Neuropathie lindern. Warmes Wasser erhöht die Durchblutung des Körpers und verringert die Schmerzsymptome durch Taubheitsgefühl.

Wenn Ihre sensorischen Nerven von peripherer Neuropathie betroffen sind und Sie nicht so temperaturempfindlich sind, achten Sie darauf, dass Ihr Badewasser nicht zu heiß wird.

5. Übung

Regelmäßige Bewegung kann helfen, Schmerzen zu bekämpfen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Aktiv zu sein kann Ihren Blutzucker senken, was wiederum Nervenschäden reduzieren oder verlangsamen kann. Übung erhöht auch die Durchblutung Ihrer Arme und Beine und reduziert Stress. Dies sind alles Faktoren, die dazu beitragen, Beschwerden und Schmerzen zu lindern.

6. Ätherische Öle

Einige ätherische Öle, darunter Kamille und römischer Lavendel, fördern die Durchblutung des Körpers. Sie haben auch schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Heilung fördern können.

Verdünnen Sie ätherische Öle (einige Tropfen) in 1 Unze eines Trägeröls wie Olivenöl. Das Auftragen dieser verdünnten Öle auf den betroffenen Bereich kann Stechen und Kribbeln durch periphere Neuropathie reduzieren.

7. Meditation

Meditationstechniken können Menschen, die mit Neuropathiesymptomen zu kämpfen haben, helfen, ihre Schmerzen zu überleben. Es kann helfen, Stress abzubauen, Ihre Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern und Ihre Schmerzintensität zu verringern. Ein Geist-Körper-Ansatz ist eine nicht-invasive Technik, mit der Sie mehr Kontrolle über Ihren Zustand haben.

8. Akupunktur

Akupunktur fördert die natürliche Heilung, indem sie die Druckpunkte des Körpers stimuliert. Diese Technik veranlasst das Nervensystem, Chemikalien freizusetzen, die das Schmerzerlebnis oder die Schwelle verändern können. Akupunktur hilft dabei, dem Körper einen Energiehaushalt zu bieten, der Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Ausblick

Prävention funktioniert so viel besser als Behandlung. Wenn Sie Ihren Blutzucker im normalen Bereich halten, können Sie verhindern, dass sich Ihre Neuropathie verschlechtert. Wenn Ihre Neuropathie mit dem Alkoholkonsum zusammenhängt, hören Sie jetzt auf zu trinken, um zu verhindern, dass sich der Zustand verschlechtert.

Natürliche Heilmittel haben einige Erfolge bei der Linderung der Schmerzsymptome der peripheren Neuropathie. Konsultieren Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie an einer neuen Behandlungsmethode teilnehmen. Wenn bei Ihnen aufgrund natürlicher Heilmittel unregelmäßige Symptome auftreten oder sich Ihr Zustand verschlechtert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.