Autor: William Ramirez
Erstelldatum: 24 September 2021
Aktualisierungsdatum: 16 November 2024
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Fuß schälen: 5 Hauptursachen und was zu tun ist - Fitness
Fuß schälen: 5 Hauptursachen und was zu tun ist - Fitness

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Das Vorhandensein von Peeling an den Füßen, wodurch es so aussieht, als würden sie sich schälen, tritt normalerweise auf, wenn die Haut sehr trocken ist, insbesondere bei Menschen, die die Haut in dieser Region nicht mit Feuchtigkeit versorgen oder beispielsweise Flip-Flops tragen. Der schälende Fuß kann jedoch auch ein Zeichen für einige Hautprobleme sein, wie Infektionen, Ekzeme oder sogar Psoriasis.

Das Ideal ist also, dass wenn das Peeling sehr intensiv ist, es sich nach der Hydratation des Fußes nicht bessert oder wenn es mit anderen Symptomen wie Schmerzen, Juckreiz, Rötung oder Schwellung verbunden zu sein scheint, einen Dermatologen oder einen Allgemeinarzt konsultieren, um das Mögliche zu identifizieren Ursache und Beginn der am besten geeigneten Behandlung.

Die 5 Hauptursachen für das Abblättern des Fußes sind:

1. Trockene Haut

Der Fuß ist einer der Körperteile, in denen die Haut leichter trocken zu bleiben ist. Daher kann es zu einem Peeling kommen, da im Laufe des Tages abgestorbene und trockene Hautzellen freigesetzt werden.


Dies alles geschieht, weil der Fuß dem Druck des Körpergewichts standhalten muss, was dazu führt, dass die Durchblutung langsamer erfolgt und die Haut nicht richtig mit Feuchtigkeit versorgt wird. Das Peeling trockener Haut kann sich auch bei Menschen verschlimmern, die lange stehen, enge Schuhe tragen, oft in Hausschuhen laufen oder viele High Heels tragen.

Was ist zu tun: Der beste Weg, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, besteht darin, jeden Tag nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme auf die Füße aufzutragen und täglich die empfohlene Menge Wasser zu trinken. Darüber hinaus hilft die Vermeidung der häufigen Verwendung von engen Schuhen, Hausschuhen und High Heels, den Druck auf den Fuß zu verringern, die Durchblutung zu fördern und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Haut trocken wird und sich abschält. Schauen Sie sich ein Ritual zur Pflege trockener Füße zu Hause an.

2. Brennen

Eine weitere sehr häufige Ursache für das Schälen von Füßen ist Sonnenbrand, insbesondere Sonnenbrand. Das liegt daran, dass die meisten Menschen vergessen, Sonnenschutzmittel auf ihre Füße aufzutragen und dann mit Hausschuhen auf die Straße zu gehen, wodurch die Sonnenstrahlen leicht die Haut an ihren Füßen verbrennen.


Eine andere häufige Situation für das Auftreten von Verbrennungen an den Füßen ist das Barfußlaufen im Sand oder auf einem sehr heißen Boden, der beispielsweise seit mehreren Stunden in der Sonne liegt. Wenn der Fuß verbrannt wird, kann er rot und leicht wund sein, aber einige Tage später löst er sich ab.

Was ist zu tun: Um die Verbrennung zu behandeln, ist es wichtig, die Haut abzukühlen, insbesondere in den ersten Stunden, in denen sie auftritt. Dazu können Sie Ihren Fuß 10 bis 15 Minuten lang in ein Becken mit kaltem Wasser tauchen oder beispielsweise kalte Kompressen Kamillentee auftragen. Es ist auch wichtig, jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Wahrscheinlichkeit eines Peelings zu verringern. Sehen Sie, was zu tun ist, um die Verbrennung zu beseitigen.

3. Fuß oder Ringwurm des Athleten

Fußpilz oder Ringwurm tritt auf, wenn eine Pilzinfektion im Fuß vorliegt, was eine relativ häufige Situation ist, da der Fuß eine Region ist, die tagsüber stark schwitzt.


Diese Art der Hautinfektion tritt häufiger bei Menschen auf, die geschlossene Schuhe tragen, da der Fuß nicht nur schwitzt, sondern auch heiß ist, was die Entwicklung von Pilzen fördert. Eine andere Möglichkeit, den Fuß eines Athleten zu fangen, besteht darin, an öffentlichen Orten wie Schwimmbädern oder Umkleidekabinen barfuß zu gehen.

Die Entwicklung von Pilzen auf der Haut führt neben anderen charakteristischen Symptomen wie Juckreiz und Gestank zu einem intensiven Peeling. Überprüfen Sie die Hauptsymptome des Ringwurms am Fuß.

Was ist zu tun: Um Hefe-Infektionen zu behandeln, ist es sehr wichtig, die Haut immer sauber und trocken zu halten. Es wird daher empfohlen, den Fuß nach dem Baden sehr gut zu trocknen, insbesondere zwischen den Zehen. Wenn Sie zu Hause barfuß gehen, können Sie auch Ihre Haut belüften und die Entwicklung von Pilzen verhindern. Wenn sich die Symptome jedoch nicht bessern, wird empfohlen, einen Dermatologen oder Allgemeinarzt zu konsultieren, da möglicherweise antimykotische Salben verwendet werden müssen.

4. Ekzem

Ekzeme sind ein häufiges Hautproblem, das zu übermäßigen Entzündungen führt und zu Juckreiz, Rötung und Hautschuppen führt.Ekzeme treten normalerweise auf, wenn sie mit einem bestimmten Material in Kontakt kommen, wie z. B. synthetischen Stoffen oder Emaille. Sie können jedoch auch durch die Verwendung von Medikamenten oder ohne ersichtlichen Grund entstehen.

Die Symptome eines Ekzems treten normalerweise für Perioden größerer Intensität auf, die dann gelindert werden und einige Tage oder Monate später wieder auftreten können. Besser verstehen, was Ekzeme sind und wie man sie identifiziert.

Was ist zu tun: In einigen Fällen kann das Ekzem je nach Ursache innerhalb weniger Stunden oder Tage verschwinden. Bei anhaltenden Symptomen wird jedoch empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln, die Intensität der Symptome zu beurteilen und die Behandlung mit entzündungshemmenden und / oder Kortikosteroiden zu beginnen.

5. Psoriasis

Psoriasis ist eine weitere relativ häufige Hauterkrankung, die durch das Auftreten roter Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist, die sich ablösen und möglicherweise nicht jucken. Diese Plaques können an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten oder nur einen Teil betreffen, z. B. Ellbogen, Kopfhaut oder Füße.

Psoriasis ist eine chronische Krankheit, die durch das eigene Immunsystem verursacht wird. Daher tritt sie häufig mehrmals im Laufe des Lebens auf, insbesondere wenn Sie stärker gestresst sind, wenn Sie an einer Infektion leiden oder beispielsweise im Winter.

Was ist zu tun: Bei Verdacht auf Psoriasis ist es sehr wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren, da Psoriasis zwar nicht heilbar ist, es jedoch Behandlungen gibt, die zur Verringerung der Symptome beitragen, wie die Verwendung von Kortikosteroidsalben, Phototherapie oder die Verwendung von immunsuppressiven Mitteln. Erfahren Sie mehr über Psoriasis und wie die Behandlung durchgeführt wird.

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