So verwalten Sie PCOS-bezogenen Haarausfall

Inhalt

• Warum verursacht PCOS Haarausfall?
• Wird es nachwachsen?
• Welche medizinischen Behandlungen können helfen?
• Orale Verhütungspillen
• Spironolacton (Aldacton)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasterid (Propecia) und Dutasterid (Avodart)
• Haartransplantation
• Was ist mit Hausmitteln?
• Zink
• Gewichtsverlust
• Biotin
• Wie kann ich Haarausfall weniger auffällig machen?
• Unterstützung

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Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige Hormonstörung, die eine Reihe von Symptomen verursachen kann, einschließlich Hirsutismus, bei dem es sich um übermäßiges Gesichts- und Körperhaar handelt.

Während viele mit PCOS dickeres Haar auf Gesicht und Körper wachsen lassen, treten bei einigen Haarausfall und Haarausfall auf, was als weiblicher Haarausfall bezeichnet wird.

Warum verursacht PCOS Haarausfall?

Der weibliche Körper produziert männliche Hormone, auch Androgene genannt. Dies beinhaltet Testosteron. Androgene spielen eine Rolle bei der Auslösung der Pubertät und der Stimulierung des Haarwuchses in den Achsel- und Schambereichen. Sie haben auch andere wichtige Funktionen.

PCOS verursacht eine zusätzliche Androgenproduktion, was zu einer Virilisierung führt. Dies bezieht sich auf die Entwicklung männlicherer Merkmale, einschließlich überschüssigen Haares an Stellen, an denen es normalerweise nicht wächst, wie z.

• Gesicht
• Hals
• Truhe
• Abdomen

Diese zusätzlichen Androgene können auch dazu führen, dass die Haare auf Ihrem Kopf dünner werden, insbesondere in der Nähe der Vorderseite Ihrer Kopfhaut. Dies ist als androgene Alopezie oder weiblicher Haarausfall bekannt.

Wird es nachwachsen?

Haare, die Sie aufgrund von PCOS verlieren, wachsen nicht von alleine nach. Mit der Behandlung können Sie jedoch möglicherweise das Wachstum neuer Haare stimulieren. Darüber hinaus können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um den PCOS-bedingten Haarausfall zu maskieren.

Welche medizinischen Behandlungen können helfen?

PCOS-Haarausfall wird durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht, daher ist die Hormonregulation ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Dies kann mit einer Vielzahl von Medikamenten erfolgen.

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise einige Medikamente ausprobieren müssen, bevor Sie eines finden, das für Sie funktioniert. Und die meisten Menschen haben die besten Ergebnisse mit einer Kombination von Medikamenten.

Hier sehen Sie einige gängige Behandlungsoptionen für PCOS-bedingten Haarausfall.

Orale Verhütungspillen

Antibabypillen können den Androgenspiegel senken, was dazu beitragen kann, übermäßiges Haarwachstum zu reduzieren und den Haarausfall zu verlangsamen. Es hilft auch bei anderen PCOS-Symptomen wie unregelmäßigen Perioden und Akne. Ein Anti-Androgen-Medikament wird häufig in Kombination mit oralen Kontrazeptiva gegen PCOS-bedingten Haarausfall verschrieben.

Spironolacton (Aldacton)

Spironolacton ist ein orales Medikament, das als Aldosteronrezeptor-Antagonist bekannt ist. Es ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Diuretikum zur Behandlung von Flüssigkeitsretention zugelassen. Es ist jedoch auch wirksam bei der Behandlung von androgenetischer Alopezie. Dies wird als Off-Label-Verwendung bezeichnet.

Es blockiert die Wirkung von Androgen auf die Haut und wird normalerweise zusammen mit einem oralen Kontrazeptivum verschrieben.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament zur Behandlung von Haarausfall bei Frauen. Es ist eine topische Behandlung, die Sie täglich auf Ihre Kopfhaut auftragen. Es fördert das Haarwachstum und kann ihm sogar ein dickeres Aussehen verleihen.

Finasterid (Propecia) und Dutasterid (Avodart)

Sowohl Finasterid als auch Dutasterid sind von der FDA zur Behandlung von Haarausfall bei Männern zugelassen. Obwohl sie nicht für Haarausfall bei Frauen zugelassen sind, verschreiben sie einige Ärzte immer noch Patienten mit PCOS.

Zwar gibt es Hinweise darauf, dass diese Medikamente bei Haarausfall bei Frauen helfen können, doch viele Experten halten sie aufgrund gemischter Ergebnisse in anderen Studien und bekannter Nebenwirkungen bei Frauen nicht für eine gute Option.Herskovitz I et al. (2013). Weiblicher Haarausfall. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsens über die gesundheitlichen Aspekte von Frauen beim Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Haartransplantation

Eine Haartransplantation ist ein chirurgischer Eingriff, mit dem Haare auf die Kopfhaut implantiert werden. Haare und Haarfollikel werden aus einem Bereich mit viel Haar entfernt und in den Bereich der Ausdünnung oder Kahlheit transplantiert. Es erfordert normalerweise einige Verfahren.

Eine Haartransplantation kann bis zu 15.000 US-Dollar kosten. Es wird nicht von Versicherern abgedeckt, da es sich um ein kosmetisches Verfahren handelt. Es gibt auch keine Garantie dafür, dass es funktioniert.

Was ist mit Hausmitteln?

Wenn Sie den natürlicheren Weg gehen möchten, gibt es einige Hausmittel, die dazu beitragen können, den Androgenspiegel zu senken und die Wirkung auf Ihr Haar zu verringern.

Zink

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 kann die Einnahme eines Zinkpräparats bei PCOS-bedingtem Haarausfall helfen.Jamilian M. et al. (2016). Auswirkungen der Zinkergänzung auf die endokrinen Ergebnisse bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. DOI:
Die Studie untersuchte die Auswirkungen einer Zinkergänzung auf PCOS und stellte fest, dass die tägliche Anwendung von 50 mg elementarem Zink über 8 Wochen positive Auswirkungen auf den Haarausfall hatte. Es wurde auch gefunden, um Hirsutismus zu helfen.

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Gewichtsverlust

Es gibt signifikante Hinweise darauf, dass das Abnehmen den Androgenspiegel senken und die Auswirkungen von überschüssigen Androgenen bei Frauen mit PCOS verringern kann.Moran LJ et al. (2011). Änderungen des Lebensstils bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Dies kann zu weniger Haarausfall sowie zu einer Verringerung anderer PCOS-Symptome führen.

Der Verlust von nur 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts kann die PCOS-Symptome erheblich reduzieren. Beginnen Sie mit 13 Tipps zum Abnehmen mit PCOS.

Biotin

Biotin ist eine beliebte Ergänzung, die häufig für die Gesundheit und das Wachstum der Haare verwendet wird. Es gibt nicht viele Hinweise darauf, dass es speziell bei PCOS-bedingtem Haarausfall hilft, aber es könnte einen Versuch wert sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Einnahme eines Biotin-haltigen marinen Proteinzusatzes über 90 Tage zu einem signifikanten Haarwachstum führte.Ablon G. (2015). Eine 3-monatige, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Bewertung der Fähigkeit eines extra starken marinen Proteinzusatzes, das Haarwachstum zu fördern und das Haarausfall bei Frauen mit selbst wahrgenommenem schütterem Haar zu verringern. DOI:
10.1155/2015/841570

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Wie kann ich Haarausfall weniger auffällig machen?

Es besteht sicherlich keine medizinische Notwendigkeit, PCOS-bedingten Haarausfall zu behandeln. In vielen Fällen können Sie das Auftreten von PCOS-bedingtem Haarausfall minimieren, indem Sie einige Änderungen an der Art und Weise vornehmen, wie Sie Ihr Haar stylen.

Für ein Erweiterungsteil, Versuchen:

• Experimentieren Sie mit dem Scheiteln Ihrer Haare in anderen Bereichen
• Pony bekommen, die weiter oben auf deinem Kopf beginnen
• Tragen Sie ein Wurzelschutzpulver wie dieses auf Ihre Kopfhaut auf, das wasserdicht und in verschiedenen Farben erhältlich ist

Zum ausdünnendes Haar, Versuchen:

• Tragen Sie eine Teilperücke, manchmal auch Perückensturz genannt, um Ihr schütteres Haar zu bedecken, ohne den Kleber oder die Clips zu beschädigen
• Verwenden Sie voluminöse Haarprodukte, um mehr Auftrieb zu verleihen und Ihr Haar voller erscheinen zu lassen
• kürzere, geschichtete Frisur für mehr Volumen und Fülle

Zum kahle Stellen, Versuchen:

• Eine Frisur, die das Haar über dem kahlen Bereich hält, z. B. einen Haarknoten oder einen niedrigen Pferdeschwanz
• ein Haarband oder Schal, der breit genug ist, um die Stelle zu bedecken
• eine teilweise Perücke oder Perücke fallen

Unterstützung

PCOS kann sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere wenn es sichtbare Symptome verursacht.

Das Verbinden mit anderen, die wissen, was Sie gerade durchmachen, kann eine große Hilfe sein. Online-Selbsthilfegruppen und Foren bieten die Möglichkeit, sich zu informieren und zu erfahren, welche Behandlungen und Heilmittel am besten zu wirken scheinen. Vielleicht holen Sie sich sogar ein paar neue Tipps.

Schauen Sie sich diese Online-Support-Communities an:

• Das Women's Hair Loss Project bietet ein Forum, Ressourcen und Geschichten von echten Frauen, die mit Haarausfall fertig werden.
• Soul Cysters ist ein Online-Forum für alles, was mit PCOS zu tun hat.
• myPCOSteam ist ein soziales Netzwerk, das emotionale Unterstützung und praktische Tipps für den Umgang mit PCOS bietet.