4 Hauptursachen für plötzlichen Herzstillstand

Inhalt

• 1. Arrhythmie
• 2. Koronare Herzkrankheit
• 3. Übermäßiger Stress oder Bewegung
• 4. Bewegungsmangel
• Ist es möglich, den plötzlichen Stopp vorherzusagen?
• Wer ist am meisten gefährdet

Ein plötzlicher Herzstillstand tritt auf, wenn die elektrische Aktivität des Herzens aufhört und der Muskel sich daher nicht mehr zusammenziehen kann, wodurch verhindert wird, dass Blut zirkuliert und andere Körperteile erreicht.

Obwohl es ähnlich erscheinen mag, unterscheidet sich ein plötzlicher Herzstillstand vom Infarkt, da im letzteren Fall ein kleines Gerinnsel die Arterien des Herzens verstopft und verhindert, dass der Herzmuskel das Blut und den Sauerstoff erhält, die für die Funktion benötigt werden bis zum Anschlag. Erfahren Sie mehr über Herzinfarkt und warum es passiert.

Menschen mit einem plötzlichen Herzstillstand werden normalerweise sofort ohnmächtig und zeigen keinen Puls mehr. In diesem Fall sollte sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden, 192 angerufen und eine Herzmassage eingeleitet werden, um die Herzfunktion zu ersetzen und die Überlebenschancen zu erhöhen. Sehen Sie im folgenden Video, wie die Massage durchgeführt wird:

Obwohl noch weitere Studien zum plötzlichen Herzstillstand erforderlich sind, scheinen die meisten Fälle bei Menschen aufzutreten, die bereits irgendeine Art von Herzstörung hatten, insbesondere Arrhythmien. Daher gibt die medizinische Gemeinschaft einige Ursachen an, die das Risiko dieses Problems erhöhen können:

1. Arrhythmie

Die meisten Herzrhythmusstörungen sind nicht lebensbedrohlich und ermöglichen eine gute Lebensqualität, wenn die Behandlung ordnungsgemäß durchgeführt wird. Es gibt jedoch seltenere Fälle, in denen eine Arrhythmie des Kammerflimmerns auftreten kann, die bösartig ist und eine plötzliche Herzinsuffizienz verursachen kann.

Mögliche Symptome: Arrhythmien verursachen normalerweise einen Kloß im Hals, kalten Schweiß, Schwindel und häufige Atemnot. In diesen Fällen sollten Sie zum Kardiologen gehen, um die Arrhythmie zu beurteilen und ihren Typ herauszufinden.

Wie behandelt man: Die Behandlung erfolgt normalerweise mit Medikamenten. In einigen Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein, um den normalen Herzrhythmus wiederherzustellen. Regelmäßige Konsultationen und Untersuchungen mit dem Kardiologen sind der beste Weg, um Ihre Arrhythmie in Schach zu halten und Komplikationen vorzubeugen.

2. Koronare Herzkrankheit

Bei Menschen mit koronarer Herzkrankheit treten mehrere Fälle eines plötzlichen Herzstillstands auf. Dies geschieht, wenn die Arterien Cholesterinplaques aufweisen, die den Blutfluss zum Herzen behindern und den Herzmuskel und den elektrischen Rhythmus beeinträchtigen können.

Mögliche Symptome: Müdigkeit bei einfachen Aufgaben wie Treppensteigen, kaltem Schweiß, Schwindel oder häufiger Übelkeit. Erfahren Sie, wie Sie koronare Herzkrankheiten identifizieren und behandeln können.

Wie behandelt man: Die Behandlung sollte von einem Kardiologen in jedem Fall geleitet werden. Meistens umfasst sie jedoch die regelmäßige Ausübung von körperlicher Aktivität, eine gesunde Ernährung und Medikamente, um beispielsweise Druck oder Diabetes zu kontrollieren.

3. Übermäßiger Stress oder Bewegung

Obwohl dies eine der seltensten Ursachen ist, kann zu viel Stress oder zu viel körperliche Bewegung auch zu einem plötzlichen Herzstillstand führen. Dies gilt insbesondere für Personen, bei denen bereits eine Herzerkrankung in der Vorgeschichte aufgrund eines erhöhten Adrenalinspiegels oder eines verringerten Kalium- und Magnesiumspiegels im Körper aufgetreten ist, die die elektrische Aktivität des Herzens beeinflussen.

Mögliche Symptome: Wenn ein Adrenalinüberschuss vorliegt, kann es zu einem Anstieg der Herzfrequenz kommen. Daher kommt es häufig zu Herzklopfen. In Abwesenheit von Kalium und Magnesium sind übermäßige Müdigkeit, Zittern, Nervosität und Einschlafstörungen häufiger.

Wie behandelt man: Es ist normalerweise notwendig, mit Magnesium oder Kalium zu ergänzen, um den Gehalt dieser Mineralien im Körper auszugleichen.

4. Bewegungsmangel

Der sitzende Lebensstil ist ein Faktor, der das Risiko für jede Art von Herzproblem, einschließlich der Entwicklung eines plötzlichen Herzstillstands, erheblich erhöht. Dies liegt daran, dass mangelnde Bewegung zu einer Gewichtszunahme und damit zu einer Steigerung der Herzanstrengung führt.

Darüber hinaus haben Menschen mit einem sitzenden Lebensstil mit größerer Wahrscheinlichkeit auch andere schlechte Gewohnheiten, wie z. B. Rauchen, übermäßiges Trinken alkoholischer Getränke oder eine fett- und kohlenhydratreiche Ernährung, die das Risiko von Herzproblemen erhöht.

Wie man es behandelt: Um einen sitzenden Lebensstil zu vermeiden, sollte mindestens dreimal pro Woche und 30 Minuten lang mäßige körperliche Bewegung durchgeführt werden. Dies bedeutet, in mäßigem Tempo spazieren zu gehen oder an anderen körperlichen Aktivitäten teilzunehmen, z. B. ins Fitnessstudio zu gehen, Wassergymnastik zu machen oder an Tanzkursen teilzunehmen. Schauen Sie sich 5 einfache Tipps an, um den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen.

Ist es möglich, den plötzlichen Stopp vorherzusagen?

Es gibt immer noch keinen medizinischen Konsens darüber, ob es möglich ist, die Entwicklung eines Herzstillstands vorherzusagen oder nicht, nur weil man weiß, dass die Symptome plötzlich auftreten und das Herz aufhört zu schlagen.

Einige Studien zeigen jedoch, dass mehr als die Hälfte der Menschen, die an einem plötzlichen Herzstillstand litten, einige Tage zuvor Symptome wie ständige Schmerzen in der Brust, Atemnot, Schwindel, Herzklopfen, übermäßige Müdigkeit oder Übelkeit hatten.

Wenn es also ein Symptom dieser Art gibt, das sich innerhalb weniger Stunden nicht bessert, sollte ein Allgemeinarzt oder Kardiologe konsultiert werden, insbesondere wenn in der Vergangenheit ein Herzproblem aufgetreten ist, und ein Elektrokardiogramm sollte durchgeführt werden, um die elektrische Leistung zu beurteilen Aktivität des Herzens.

Wer ist am meisten gefährdet

Zusätzlich zu den oben genannten Ursachen haben Personen mit einem höheren Risiko für einen plötzlichen Herzstillstand normalerweise Faktoren wie:

• Familiengeschichte von Herzerkrankungen;
• Hohen Blutdruck und hohen Cholesterinspiegel haben;
• Fettleibigkeit.

In diesen Fällen ist es immer wichtig, regelmäßige Konsultationen mit dem Kardiologen durchzuführen, um die Herzgesundheit zu beurteilen und um festzustellen, ob eine Krankheit behandelt werden muss.