4 Babynahrungsrezepte für 10 Monate alte Babys

Inhalt

• Fruchtsnack mit Milch
• Fruchtsaft mit Hafer
• Babynahrung aus Karotten und Rinderhackfleisch
• Vorbereitungsmodus:
• Pflanzliche Babynahrung mit Leber

Mit 10 Monaten ist das Baby aktiver und eher bereit, am Fütterungsprozess teilzunehmen. Es ist wichtig, dass die Eltern dem Kind erlauben, alleine mit den Händen zu essen, auch wenn es am Ende der Mahlzeit auf dem Löffel bestehen muss für das Kind zu Ende essen.

Trotz des Schmutzes und der Unordnung, die zu diesem Zeitpunkt verursacht wurden, sollte es dem Baby gestattet sein, das Essen nach Belieben zu nehmen und zu versuchen, es in den Mund zu nehmen, da es dazu gezwungen werden kann, sich zu verhalten und die Hygiene aufrechtzuerhalten, was dazu führen kann, dass er Essen mit Kämpfen und Auseinandersetzungen in Verbindung bringt und verliert Interesse an Essen. Sehen Sie, wie es ist und was das Baby mit 10 Monaten macht.

Fruchtsnack mit Milch

Diese Mahlzeit kann im Morgensnack des Babys verwendet werden, wobei 1 in Würfel geschnittene Banane und 1 Kiwi zusammen mit 1 für das Alter des Babys geeigneten Dessertlöffel Milchpulver verwendet werden.

Fruchtsaft mit Hafer

In einem Mixer 50 ml gefiltertes Wasser, 50 ml natürlichen zuckerfreien Acerola-Saft, 1 geschälte Birne und 3 flache Esslöffel Hafer einrühren. Servieren Sie das Baby auf natürliche Weise, ohne zu kalt zu sein.

Babynahrung aus Karotten und Rinderhackfleisch

Diese Babynahrung ist reich an Vitamin A, Folsäure und Eisen, wichtige Nährstoffe für die Erhaltung der Gesundheit der Augen des Babys und die Vorbeugung von Anämie.

Zutaten:

• 2 bis 3 Esslöffel geriebene Karotten;
• ⅓ Tasse Spinat;
• 3 Esslöffel Reis;
• 2 Esslöffel Bohnenbrühe;
• 2 Esslöffel Hackfleisch;
• 1 Teelöffel Olivenöl;
• Zwiebeln, Petersilie und Koriander zum Würzen.

Vorbereitungsmodus:

Das Öl erhitzen und die Zwiebel anbraten, bis sie welkt. Dann das Fleisch hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Fügen Sie die Karotte, Petersilie, Koriander, Spinat und 1 Tasse gefiltertes Wasser hinzu und lassen Sie die Mischung etwa 20 Minuten lang kochen. Lassen Sie es warm werden und servieren Sie es zusammen mit dem Reis und der Bohnenbrühe auf dem Babyteller.

Pflanzliche Babynahrung mit Leber

Die Leber ist reich an Vitamin A-, B-Vitaminen und Eisen, sollte jedoch nur einmal pro Woche eingenommen werden, damit das Baby keine überschüssigen Vitamine erhält.

Zutaten:

• 3 Esslöffel gewürfeltes Gemüse (Rüben, Kürbis, Chayote);
• 2 Esslöffel Süßkartoffelpüree;
• 1 Esslöffel Erbsen;
• 2 Esslöffel gekochte und gehackte Leber;
• 1 Löffel Rapsöl;
• Zwiebeln, Knoblauch und Paprika zum Würzen.

Vorbereitungsmodus:

Das Gemüse kochen und in Würfel schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Paprika anbraten und die Leber mit einem halben Glas Wasser hinzufügen, bis sie weich ist. Fügen Sie die Erbsen hinzu und lassen Sie sie weitere 5 Minuten im Feuer. Die Leber hacken und mit Gemüse und Süßkartoffeln servieren.

Weitere Tipps und eine gesunde Ernährung für Ihr Kind finden Sie auch unter Babynahrungsrezepte für 11 Monate alte Babys.