Orgasmus sollte nicht schmerzhaft sein - So finden Sie Erleichterung

Inhalt

• Es ist normal?
• Warum es passiert
• Vaginaler oder vulvärer Orgasmus
• Was sind einige der häufigsten Ursachen?
• Überreaktivität des Beckenbodens
• Endometriose
• Entzündliche Beckenerkrankung (PID)
• Eierstockzysten
• Uterusmyome
• Geschichte schmerzhafter Orgasmen
• Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?
• Penis Orgasmus
• Was sind einige der häufigsten Ursachen?
• Unbehandelte STI
• Funktionsstörung des Beckenbodens
• Prostatitis
• Prostatakrebs
• Ejakulationszysten oder Steine
• Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?
• Analer Orgasmus
• Was sind einige der häufigsten Ursachen?
• Überaktivität des Beckenbodens
• Nervenaufprall
• Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?
• Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
• Das Endergebnis

Orgasmen sind immer angenehm, oder? Eigentlich falsch.

Für manche Menschen sind Orgasmen nicht einmal "nur in Ordnung". Sie sind geradezu schmerzhaft. Offiziell als Dysorgasmie bekannt, sind schmerzhafte Orgasmen etwas, das jeder mit jeder Anatomie erleben kann.

Es ist normal?

"Nein, es ist nicht normal oder gesund, schmerzhafte Orgasmen zu erleben", sagt die Beckenbodentherapeutin Julie Gillespie PT, DPT, OCS, bei Gillespie Physical Therapy in Los Angeles, Kalifornien.

Dysorgasmie ist jedoch nicht so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht glauben, dass es an Forschung und Informationen mangelt.

Derzeit gibt es keine schlüssigen Daten darüber, wie viel Prozent der Menschen einen schmerzhaften Orgasmus erleben.

Michael Ingber, MD, zertifizierter Urologe und Spezialist für Beckenmedizin beim Zentrum für spezialisierte Frauengesundheit in New Jersey, vermutet jedoch, dass rund 10 Prozent der Menschen dies irgendwann in ihrem Leben erleben.

Schmerzhafte Orgasmen sind jedoch nichts, was Sie aufsaugen und bewältigen müssen. "Es gibt Mittel gegen schmerzhafte Orgasmen", sagt Gillespie.

Warum es passiert

Es gibt ungefähr so ​​viele Dinge, die jemanden zum Orgasmus bringen können, wie es Dinge gibt, die dazu führen können, dass ein Orgasmus schmerzhaft ist.

Dies schließt physische, emotionale, mentale und psychische Faktoren ein - manchmal eine Kombination aus zwei oder mehr.

Zum Beispiel, wie Angela Jones, Gynäkologin und ansässige Beraterin für sexuelle Gesundheit bei Astroglide, erklärt, ist eine Funktionsstörung der Beckenbodenmuskulatur eine der Hauptursachen für schmerzhafte Orgasmen.

So wie jemand Stress in anderen Muskeln halten kann - denken Sie an Schultern, Nacken, unteren Rücken - ist es für jemanden sehr gut möglich, Stress und Verspannungen in den Beckenbodenmuskeln zu halten.

Während also eine Funktionsstörung des Beckenbodens eine echte ist physisch Erfahrung, manchmal ist die ursprüngliche Ursache für Dysorgasmie eine Vorgeschichte von chronischem Stress oder emotionalem oder sexuellem Trauma.

Wenn jemand in einem geschlechtsnegativen Haushalt oder einer Gemeinschaft aufgewachsen ist, können Orgasmusschmerzen auch mit verinnerlichter Scham verbunden sein:

• Masturbation
• Partner Sex
• vorehelicher Sex
• sexuelle Orientierung

Vaginaler oder vulvärer Orgasmus

Hey, Vulva-Besitzer! Haben Sie jemals Schmerzen mit innerer (vaginaler) oder äußerer (vulvärer) Stimulation erlebt? Hier sind einige häufige Ursachen und Lösungen:

Was sind einige der häufigsten Ursachen?

Wie Angela sagt: "Die Liste der Dinge, die schmerzhafte Orgasmen verursachen, geht wirklich weiter und weiter." Im Folgenden sind nur einige davon aufgeführt.

Überreaktivität des Beckenbodens

Bei Vulva-Besitzern ist die häufigste Ursache für Dysorgasmie eine Funktionsstörung des Beckenbodens.

Zur Auffrischung: Die Beckenbodenmuskeln befinden sich im - Sie haben es erraten! - Becken. Sie erstrecken sich vom Schambein (vorne) bis zum Steißbein (hinten) und von einer Seite zur anderen.

Sie halten die Beckenbodenorgane - Gebärmutter, Blase und Darm - an Ort und Stelle.

Während des Orgasmus ziehen sich diese Muskeln sehr schnell zusammen. Manchmal treten Schmerzen beim Orgasmus auf, weil sich diese Muskeln verkrampfen.

„Bei Patienten mit bereits angespannten Beckenbodenmuskeln führt der Orgasmus manchmal dazu, dass diese Muskeln noch straffer werden, was schmerzhaft ist“, sagt Ingber.

In anderen Fällen sagt Heather Jeffcoat, DPT, die auf sexuelle Dysfunktion, Schmerzen und Inkontinenz spezialisiert ist und Autorin von „Sex ohne Schmerzen: Ein Leitfaden zur Selbstbehandlung für das Sexualleben, das Sie verdienen“: „Die Muskelkontraktionen können zu Nervenstörungen führen , was zu Schmerzen beim Orgasmus führt. “ Autsch.

Endometriose

Endometriose tritt auf, wenn das Uterusgewebe außerhalb des Uterus wächst. Beckenschmerzen sind eines der häufigsten Symptome, wobei Schmerzen beim Sex oder Orgasmus nicht weit dahinter liegen.

Wenn Sie Endometriose haben, können Sie auch erleben:

• schmerzhafter Stuhlgang oder Wasserlassen
• schmerzhafte, schwere Perioden
• Schmerzen im unteren Rückenbereich

Entzündliche Beckenerkrankung (PID)

PID ist eine entzündliche Infektion der Fortpflanzungsorgane. Es tritt normalerweise auf, wenn sich eine unbehandelte sexuell übertragbare Infektion (STI) auf die Gebärmutter, Eileiter oder Eierstöcke ausbreitet.

PID kann auch verursachen:

• Blutungen beim Sex
• Spotting zwischen Sex
• Fieber
• Änderung der Entladung, des Geruchs oder des Geschmacks

Je länger es unbehandelt bleibt, desto wahrscheinlicher ist es, dass es zu Komplikationen kommt. Fangen Sie es früh genug und eine Antibiotikakur sollte es richtig klären.

Eierstockzysten

Ovarialzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Taschen, die in oder an den Eierstöcken auftreten können und beim Eindringen Schmerzen verursachen können - insbesondere beim tiefen Eindringen.

Sie verschwinden normalerweise innerhalb weniger Monate von selbst.

Uterusmyome

Uterusmyome verursachen nicht immer Symptome.

In einigen Fällen kann das Eindringen jedoch zu Schmerzen, Verstopfung oder Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

Geschichte schmerzhafter Orgasmen

Manchmal haben Menschen Schmerzen beim Orgasmus, selbst nachdem die ursprüngliche Ursache behoben wurde.

"Wenn Schmerzen zu erwarten sind, wird das körperliche Ergebnis mehr Schmerzen sein, da Ihre Muskeln in Erwartung dieser Schmerzen schützen", erklärt Jeffcoat. "Manchmal wird der Schmerz zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung."

Um dies rückgängig zu machen, müssen Körper und Gehirn umgeschult werden, um den Orgasmus als angenehm und nicht als schmerzhaft anzusehen.

Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?

Sex soll nicht schaden. Und wenn der Sex, den du haben willst, dir Schmerzen verursacht, du wirklich Sie sollten nicht versuchen, die Schmerzen selbst zu beheben.

Es besteht die Möglichkeit, dass eine Grunderkrankung behandelt werden muss. Eine verspätete Suche nach fachkundigem Rat kann Ihre Symptome verschlimmern oder zu anderen Komplikationen führen.

Außerdem könnte die Suche nach fachkundigem Rat Ihre schmerzhaften Orgasmen insgesamt lindern.

Penis Orgasmus

Die folgenden fünf Ursachen sind für schmerzhafte Penisorgasmen:

Was sind einige der häufigsten Ursachen?

Es gibt eine Vielzahl von Erkrankungen, die bei Menschen mit Penis zu schmerzhafter Ejakulation führen können.

Unbehandelte STI

Während der Ejakulation Brennen, Reizung oder Stechen erleben? Es könnte ein unbehandelter STI sein.

Dies ist ein häufiges Symptom für bakterielle sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich:

• Tripper
• Chlamydien
• Trichomoniasis

Alle bakteriellen STIs sind mit den richtigen Antibiotika vollständig heilbar, und alle viralen STIs wie Herpes können behandelt werden.

Funktionsstörung des Beckenbodens

„Penis-Haver haben die gleiche Beckenbodenmuskulatur wie Vagina-Besitzer“, erklärt Ingber.

"Während des Orgasmus, wenn eine Ejakulation auftritt, kommt es zu einer rhythmischen Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur, die Schmerzen und in einigen Fällen Nervenstörungen verursachen kann", sagt er.

Prostatitis

Die Prostata ist eine viertelgroße Drüse, die sich unterhalb der Blase in Richtung Penis bei Personen befindet, denen bei der Geburt ein Mann zugewiesen wurde.

Manchmal entzündet sich diese Drüse aufgrund von Bakterien, Infektionen oder chronischen Erkrankungen. Dies ist als Prostatitis bekannt und kann die Ejakulation schmerzhaft machen.

Prostatakrebs

Die Prostata kann auch zu einer Krebsstelle werden.

Prostatakrebs ist oft asymptomatisch, aber wenn Symptome auftreten, ist eine schmerzhafte Ejakulation häufig.

Erwähnenswert: Einige Penisbesitzer haben nach einer radikalen Prostatektomie oder einer Strahlentherapie, zwei häufigen Behandlungen für Prostatakrebs, einen schmerzhaften Orgasmus.

Ejakulationszysten oder Steine

Jep. Es ist möglich, dass sich eines davon im Ejakulationsgang entwickelt (auch bekannt als der Ort, an dem Sperma austritt). Und wenn der Kanal verstopft ist? Autsch!

Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?

Bitte sprechen Sie mit einem Arzt, wenn der Penisorgasmus eher Schmerzen als Vergnügen verursacht.

Angesichts der Tatsache, dass Krebs eine der möglichen Ursachen ist, sollten Sie diese Art von Schmerz nicht ignorieren oder selbst behandeln. K?

Analer Orgasmus

Zur Auffrischung kann nach jeder Art von Analstimulation ein Analorgasmus auftreten - sei es Lecken, Verstopfen, Eindringen, Massieren oder Fingern. Und wie bei anderen Orgasmen soll es Spaß machen!

Was sind einige der häufigsten Ursachen?

Im Folgenden sind die beiden häufigsten Gründe aufgeführt, warum Analorgasmen schmerzhaft sind, selbst wenn die Analstimulation genau das Gegenteil war.

Nochmals für die Menschen im Hintergrund: Analsex soll nicht schmerzhaft sein.

Überaktivität des Beckenbodens

Erinnern Sie sich, wie oben gesagt wurde, dass sich die Beckenbodenmuskeln bis zur Rückseite des Beckens erstrecken? Welp, manchmal verkrampfen sich diese Beckenbodenmuskeln um den Analkanal.

Das Ergebnis entspricht Schmerzen beim analen Orgasmus.

Zu Ihrer Information, die offizielle medizinische Bezeichnung dafür ist Proctalgia fugax.

Nervenaufprall

So wie eine Überaktivität des Beckenbodens Nervenschäden in der Vagina verursachen kann, kann sie auch im Anus auftreten.

"Es gibt einen Ast des Nervus pudendus, den unteren Rektalast", erklärt Jeffcoat. "Wenn der Nervus pudendus eingeklemmt oder getroffen wird, kann dies beim analen Orgasmus zu Schmerzen führen."

Können Sie selbst etwas tun, um Erleichterung zu finden?

Allein? Nein.

Mit Hilfe eines Beckenbodentherapeuten, Proktologen oder Frauenarztes? Oh Ja!

Gillespie merkt an, dass nach ihrer Erfahrung die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass Menschen während des Orgasmus, der aus dem Analverkehr resultiert, Schmerzen haben. Aber sie sagt, das sollte nicht der Fall sein!

"Beckenbodentherapeuten und Experten sind hier, um Ihnen zu helfen, nicht um Sie zu beurteilen", sagt sie. (Wir hören es gerne!)

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Rechtfertigt ein schmerzhafter Orgasmus eine Reise zum Arzt? Jeffcoat sagt nein.

"Wenn Ihr Knie ein oder zwei Tage lang schmerzt, würden Sie nicht sofort einen Orthopäden anrufen", sagt sie. "Das ist ähnlich."

Ein einmaliger schmerzhafter Orgasmus weist wahrscheinlich nicht auf ein größeres Problem hin.

Aber - und das ist wichtig! - "Wenn Sie einen zweiten schmerzhaften Orgasmus erleben, auch wenn es einen Monat später ist, sollten Sie einen Termin vereinbaren", sagt Jeffcoat. "Das ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas zusammenbraut, und du solltest dich bewerten lassen, bevor es schlimmer wird."

Ihr erster Schritt ist ein Gynäkologe oder ein Hausarzt. Sie können feststellen, ob der Schmerz auf eine zugrunde liegende Infektion oder Krankheit zurückzuführen ist.

Wenn es nichtDer nächste Schritt besteht darin, einen Beckenbodentherapeuten aufzusuchen. Idealerweise jemand, der sich auf sexuelle Dysfunktion, Endometriose und Schmerzen spezialisiert hat.

Jeffcoat empfiehlt, auf pelvicpain.org einen Anbieter zu finden. "Die meisten auf der Liste haben eine fortgeschrittene Ausbildung in der Behandlung dieser Art von Schmerz."

Wenn Sie kein Problem mit dem Beckenboden haben, empfehlen sie Ihnen wahrscheinlich, mit einem Sexualtherapeuten oder einem Experten für somatischen Sex zusammenzuarbeiten.

Das Endergebnis

Schmerzhafte Orgasmen machen keinen Spaß. Aber sie sind behandelbar, solange Sie die richtige Pflege suchen.

Denken Sie daran: Sie (ja, Sie!) Verdienen ein Sexleben, das voller Vergnügen ist.

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr weiter Instagram.