8 natürliche Möglichkeiten, die Nase zu verstopfen

Inhalt

• 1. Waschen Sie Ihre Nase mit warmer Kochsalzlösung
• 2. Dampf mit Eukalyptus einatmen
• 5. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind
• 7. Verwenden Sie ein warmes Handtuch mit Minze
• 8. Massieren Sie Ihre Wangenknochen
• So verstopfen Sie die Nase des Babys

Die verstopfte Nase, auch als verstopfte Nase bekannt, tritt auf, wenn sich die Blutgefäße in der Nase entzünden oder wenn eine übermäßige Schleimproduktion vorliegt, die das Atmen erschwert. Dieses Problem kann durch Erkältungen, Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Atemwegsallergien verursacht werden und verschwindet normalerweise von selbst in etwa 1 Woche.

Da die verstopfte Nase kein Gesundheitsrisiko darstellt, sollten Nasenentstauungsmittel in der Apotheke nur unter ärztlicher Anleitung und Verschreibung angewendet werden, da sie aufgrund des Rückpralleffekts, bei dem sich der Fall verschlimmern oder chronisch werden kann, die verstopfte Nase verschlimmern können.

Daher gibt es vor der Verwendung eines abschwellenden Mittels einige hausgemachte Maßnahmen, die helfen können, die Nase zu entsperren, wie z.

1. Waschen Sie Ihre Nase mit warmer Kochsalzlösung

Die Nasenwaschmaschine entfernt überschüssigen Schleim und Sekrete aus den Nebenhöhlen und hilft, die Nase zu verstopfen. Da die Mischung Salz enthält, können außerdem Bakterien beseitigt werden, die die Sekretproduktion beeinträchtigen können.

Da dies zu leichten Beschwerden führen kann, wird die Waschmaschine normalerweise nicht von Kindern verwendet, was für Erwachsene praktischer ist. Dieses Gerät sollte neben einem der Nasenlöcher platziert werden, um das Salzwasser einzuführen und die Flüssigkeit durch das andere Nasenloch entweichen zu lassen und Schleim und Verunreinigungen in den Nasengängen zu ziehen. Siehe Schritt für Schritt, um die Nasenwäsche durchzuführen.

2. Dampf mit Eukalyptus einatmen

Wasser ist sehr wichtig, um Sekrete flüssiger zu halten und leichter zu beseitigen, selbst wenn keine anderen Techniken verwendet werden. Darüber hinaus können auch Tees eingenommen werden, insbesondere solche mit abschwellenden Eigenschaften, wie beispielsweise Eukalyptus oder Minze.

5. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind

Während des heißen Bades trägt der Dampf dazu bei, dass der Nasenschleim flüssiger und leichter auszutreiben ist, wodurch die Beschwerden der verstopften Nase verringert werden.

7. Verwenden Sie ein warmes Handtuch mit Minze

Das warme, feuchte Handtuch mit Minztee im Gesicht lindert die Symptome einer verstopften Nase, da es ein natürliches Expektorans ist, dh es hilft, den Schleim und den Schleim freizusetzen, die Beschwerden verursachen. Weitere Vorteile von Minze.

8. Massieren Sie Ihre Wangenknochen

Um die Belästigung einer verstopften Nase zu lindern, können Sie Ihre Wangen und Nase 5 Minuten lang mit ätherischen Ölen aus Pfefferminze, Eukalyptus oder Lavendel massieren.

Lernen Sie im folgenden Video andere Hausmittel kennen, mit denen Sie Ihre Nase bei Sinusitis verstopfen können:

So verstopfen Sie die Nase des Babys

Die verstopfte Nase bei Babys ist aufgrund des kleinen Durchmessers der Nasenlöcher sehr häufig, was zu viel Unbehagen führen kann, da sie nicht wissen, wie sie den Schleim loswerden können, um besser atmen zu können.

Um die Nase des Babys freizugeben, können Sie Folgendes tun:

• Verwenden Sie Kochsalzlösung die Nasenlöcher des Babys zu waschen, ein paar Tropfen oder Düsen auf eines der Nasenlöcher aufzutragen und mit einem Nasensauger zu saugen;
• Führen Sie eine sanfte Massage durch von der Oberseite der Nase bis zur Unterseite;
• Legen Sie ein hohes Kissen unter die Matratze Baby zur Erleichterung der Atmung;
• Mit 5 ml Kochsalzlösung vernebeln3 bis 4 Mal täglich 20 Minuten lang, um die Nasensekretion zu verflüssigen.

Ätherisches Eukalyptusöl sollte bei Kindern nicht angewendet werden, da es zu Reizungen der Atemwege und sogar zu einer Bronchitis-Krise führen kann. Wenn die Umgebung sehr trocken ist, wird empfohlen, Luftbefeuchter zu verwenden oder ein feuchtes Handtuch im Zimmer des Babys zu lassen. Vermeiden Sie Eimer, um Unfälle zu vermeiden. Hier erfahren Sie, wie Sie Hausmittel vorbereiten, um die verstopfte Nase Ihres Babys zu behandeln.