Nagelbeißer 911

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Die grundlegenden Fakten

Ihre Fingernägel bestehen aus Keratinschichten, einem Protein, das auch in Haaren und Haut vorkommt. Die Nagelplatte, die totes, verdichtetes und gehärtetes Keratin ist, ist der sichtbare Teil des Nagels, den Sie polieren, und das Nagelbett ist die Haut darunter. Die Nagelhaut ist ein Gewebe an der Basis des Nagels, das sich überlappt, um eine schützende Versiegelung mit der Nagelplatte zu bilden. Der Nagel wird aus dem Bereich unter der Nagelhaut gebildet (und wächst daraus), der als Matrix bezeichnet wird.

Wonach schauen

Beißer aufgepasst; Diese Angewohnheit ist nicht nur unattraktiv, sie kann auch eine Reihe von Problemen verursachen:

Rote, geschwollene und schmerzende Haut um die Nägel sind ein Zeichen für eine Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die in Schnitte, Risse oder andere Öffnungen in der schützenden Nagelhaut eindringen.

Schwache, spaltende Nägel.

Zahnprobleme sind die Realität vieler lebenslanger Beißer. Da Nägelkauen bei Kindern und Jugendlichen weit verbreitet ist, kann die Gewohnheit die Zahnbildung beeinträchtigen.

Schönheit Rx

1. Ertappen Sie sich auf frischer Tat. Verwenden Sie einen Tagesplaner, um jedes Mal im Auge zu behalten, wenn Sie knabbern. Nagel zu Mund? Stift zu Papier. Da Nägelkauen oft eine unbewusste Angewohnheit ist, die durch Angstzustände hervorgerufen wird, hilft es, sich über auslösende Situationen (z.

2. Stress bewältigen. Lernen Sie, mit Angstzuständen umzugehen (durch Entspannung, Bewegung und sogar Therapie).

3. Dekorieren Sie Ihre Nägel, während Sie sie wachsen lassen. Selbstklebende Nägel können angebracht werden, um stumpfe Nägel länger aussehen zu lassen. Wenn du deine Nägel ohne Bissen lackierst, verwende zuerst einen stärkenden Unterlack. Eine langanhaltende Politur sorgt außerdem dafür, dass deine Finger tagelang schön aussehen und du weniger Lust zum Knabbern hast.

4. Richten Sie ein Belohnungssystem ein. Wenn Sie beispielsweise zwei Wochen lang nicht beißen, gönnen Sie sich ein neues Paar Schuhe. Wenn Sie einen Monat durchhalten, gönnen Sie sich eine Massage.

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