Lana Condor sagt, dass sich diese Self-Care-Behandlung anfühlt wie der "Hulk, der dich drückt"

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Lana Condor ist Selbstfürsorge nicht fremd. Tatsächlich ist die An alle Jungs, die ich vorher geliebt habe star listet Virtual-Reality-Workouts, heißes Yoga und CBD-infundierte Bäder als einige ihrer Möglichkeiten auf, um sich um ihren Geist und Körper zu kümmern. Aber laut ihrer neuesten Instagram-Aktivität hebt Condor ihre Wohlfühl-Routine noch weiter, indem sie eine Ganzkörper-Erfahrung ausprobiert, sagt sie "fühlt sich an, als würde der Hulk dich so fest wie möglich drücken."

Am Sonntag ging Condor zu Instagram Stories, um einen Clip von sich zu teilen, in dem sie eine Lymphdrainage-Massage im Remedy Place, einem sozialen Wellnessclub in West Hollywood, Kalifornien, ausprobierte. Und während ihre Behandlung wie eine luxuriöse Abreibung bei Kerzenlicht klingen mag, war sie ein bisschen anders als die entspannende Spa-ähnliche Erfahrung, die Sie sich wahrscheinlich vorstellen. Anstelle einer Massage mit dem Gesicht nach unten von einer professionellen Masseurin schnallte sich die 24-jährige Schauspielerin einen Kompressionsanzug an und ließ das futuristisch aussehende Gerät an die Arbeit gehen, indem sie (wie es aussieht) ihren Unterkörper albern drückte. (Übrigens, Ashley Graham, Emmy Rossum und Busy Philipps haben alle ihre Liebe zu dieser Selbstpflegebehandlung geteilt.)

„Hey Leute, ich muss euch etwas zeigen, das verrückt aussieht, aber unglaublich ist“, flüsterte der maskierte Star, bevor er die Kamera umdrehte, um ihre Beine im Anzug zu zeigen und zu sagen: „Lymphdrainage“. Obwohl Lymphdrainage-Massagen von einem Menschen durchgeführt werden können (und werden), hat Condor dieser High-Tech-Version einen Wirbel verpasst, der dank Schläuchen, die an eine computergesteuerte Luftdruckmaschine angeschlossen sind, eine Reihe von Quetschgefühlen mit sich bringt. Während einer typischen Sitzung füllen die Schläuche den Anzug mit Luft und verleihen diesem Druck, den Condor in ihrer Geschichte als "Gefühl, als würde der Hulk Sie so fest wie möglich drückt", beschrieben. (Verwandt: Ich habe die Ganzkörper-Wiederherstellungsmaschine im Body Roll Studio in NYC ausprobiert)

Sicher, der Bericht der Schauspielerin hat Lymphdrainagemassagen nicht wirklich als Aushängeschild für traditionelle, nach ätherischen Ölen duftende Spa-Erlebnisse dargestellt. Aber die Behandlung – sei es von einem Menschen oder einem Science-Fiction-Gerät – kann Ihren Körper definitiv genauso erfrischt fühlen lassen – mit einigen zusätzlichen Boni (aber dazu gleich mehr).

ICYDK, Lymphdrainage wird angenommen, dass sie dem Körper hilft, Abfallprodukte auszuspülen, einschließlich Milchsäure, die sich während des Trainings ansammelt, sowie Entzündungen und Schwellungen, Bakterien und andere Flüssigkeiten, die sich auf natürliche Weise in Ihren Zellen ansammeln. Dies geschieht durch die Stimulierung bestimmter Teile des Lymphsystems, einem Netzwerk von Organen, Lymphknoten, Lymphkanälen und Lymphgefäßen, das dazu beiträgt, das Immunsystem am Laufen zu halten sowie Flüssigkeiten aus dem Gewebe zu bilden und in den Blutkreislauf zu transportieren. Durch gezielte Behandlung dieser spezifischen Bereiche soll eine Lymphdrainage-Massage dazu beitragen, Stauungen im Lymphsystem zu „lösen“, die, wenn sie nicht effizient entfernt werden, zu Schwellungen, Schwellungen usw. beitragen können Muss es versuchen)

Möchten Sie versuchen, die lymphatischen Vorteile Ihres Körpers zu steigern, ohne viel Geld zu zahlen? Trockenbürsten ist ein Kreislauf-Booster für zu Hause, bei dem Sie Ihren Körper mit den Borsten einer Peelingbürste bürsten. Sich selbst eine DIY-Trockenbürstenmassage zu gönnen, ähnelt einer Behandlung, die von einem Profi durchgeführt wird, Robin Jones, Spa-Direktor im Lake Austin Spa Resort in Austin, TX, wie es zuvor erklärt wurde Form. "Der leichte Druck auf Ihre Haut und die Richtung, in die Sie bürsten, hilft dabei, Lymphflüssigkeit in die Lymphknoten zu transportieren, damit dieser Abfall dann beseitigt werden kann." Zusammen mit dem Ablösen abgestorbener Hautzellen helfen Sie dabei, die Durchblutung zu steigern und die Drainage zu fördern. Schwimmen kann auf ähnliche Weise funktionieren; Der Wasserdruck kann als Kompression wirken, die die Bewegung fördert und Ihre Zellen von Kopf bis Fuß stimuliert. Als ob Sie diesen Sommer einen weiteren Grund brauchen würden, um ins Schwimmbad zu gehen, fügen Sie der Liste gesunde Muskeln hinzu und schnappen Sie sich Ihren Badeanzug.

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