Natürliche Behandlung für Labyrinthitis

Inhalt

• 1. Vermeiden Sie schnelle Bewegungen
• 2. Reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Alkohol und Zigaretten
• 3. Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an
• 4. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel
• 5. Ginkgo biloba Tee trinken
• 6. Machen Sie die richtigen Übungen

Labyrinthitis ist normalerweise ein chronisches Problem, das im Laufe des Lebens mehrmals auftreten kann und Krisen mit sehr charakteristischen Symptomen wie Gleichgewichtsverlust, Tinnitus oder Schwierigkeiten bei der Konzentration auf das Sehen verursacht.

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung gibt es jedoch einige natürliche, die nicht nur dazu beitragen können, die Symptome einer Labyrinthitis schneller zu lindern, sondern auch das häufige Auftreten von Anfällen zu verhindern:

1. Vermeiden Sie schnelle Bewegungen

Um das Gleichgewicht nicht zu verlieren, sollten Sie vermeiden, schnelle Bewegungen auszuführen und gegebenenfalls mit Hilfe eines Stocks zu gehen, um einen Sturz zu vermeiden. Außerdem sollten Sie Gegenstände im Haus entfernen, die das Stolperrisiko der Person erhöhen, und rutschfeste Matten in die Badewannen legen.

Wenn der Person schwindelig wird, sollte sie sich so schnell wie möglich hinsetzen oder hinlegen oder versuchen, etwa 10 bis 15 Sekunden lang einen Punkt vor sich zu fixieren.

2. Reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Alkohol und Zigaretten

Übermäßiger Konsum von Kaffee, alkoholischen Getränken und Zigarettenkonsum kann die Anzeichen und Symptome einer Labyrinthitis verschlimmern. Daher ist es wichtig, den Konsum dieser Substanzen zu vermeiden oder zu reduzieren.

Kennen Sie die Hauptkrankheiten, die durch den übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke verursacht werden.

3. Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an

Ein gesunder Lebensstil hilft, Schwindelsymptome zu reduzieren. Daher muss die Person viel Wasser trinken, sich gesund und ausgewogen ernähren, gut schlafen und Stress vermeiden.

Erfahren Sie, wie Sie sich gesund ernähren.

4. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel

Die meisten industrialisierten Lebensmittel enthalten Farbstoffe und Konservierungsstoffe in ihrer Zusammensetzung, die eine Labyrinthitis-Krise auslösen können. Aus diesem Grund sollten Lebensmittel vermieden werden, die nicht verarbeitet werden.

Hier sind einige gesunde Alternativen zu verarbeiteten Lebensmitteln.

5. Ginkgo biloba Tee trinken

Ein gutes Hausmittel, das gegen Schwindel durch Labyrinthitis eingesetzt werden kann, ist Ginkgo biloba-Tee, da diese Pflanze die Durchblutung, auch im Ohr, verbessert und auch zur Bekämpfung von Tinnitus beiträgt.

Ginkgo Biloba Tee sollte täglich eingenommen werden, insbesondere wenn die Person eine Stressphase durchläuft, die dazu führt, dass Schwindel häufiger auftritt. Erfahren Sie, wie Sie Ginkgo Biloba Tee zubereiten.

6. Machen Sie die richtigen Übungen

Es gibt Übungen, die durchgeführt werden können, um die Symptome einer Labyrinthitis zu lindern, wie zum Beispiel Schwindel. Die Person kann einige der Übungen alleine machen, einige müssen jedoch in Begleitung eines Physiotherapeuten oder Logopäden durchgeführt werden.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie diese Übungen ausgeführt werden: