Autor: John Webb
Erstelldatum: 12 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 8 August 2025
Anonim
10 Min. hochintensives Beine-Po-Workout mit Promi-Trainerin Micha Østergaard
Video: 10 Min. hochintensives Beine-Po-Workout mit Promi-Trainerin Micha Østergaard

Inhalt

Sie können heute nicht die Motivation aufbringen, ins Fitnessstudio zu gehen? Überspringen Sie es und springen Sie stattdessen Seil! Seilspringen verbrennt mehr als 10 Kalorien pro Minute und stärkt gleichzeitig Beine, Po, Schultern und Waden. Laden Sie diese fröhliche Playlist herunter, um Ihr neues Training ohne Fitnessstudio zu begleiten, und Sie werden am ganzen Körper straffen und brennen! Gönnen Sie sich einen Tag Pause vom Fitnessstudio – Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Münztelefon - 110 BPM

Zug - Vorbeifahren - 123 BPM

Die Rolling Stones - Rough Justice -139 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

Cobra Starship & Sabi - Du gibst mir das Gefühl - 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

Ellie Goulding - Lichter - 121 BPM


Selena Gomez & the Scene - Liebe dich wie ein Liebeslied - 118 BPM

Gnarls Barkley - Verrückt - 112 BPM

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