Kann eine 3-wöchige Saftkur Gehirnschäden verursachen?

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Es ist eine alte Nachricht, dass eine "Detox" -Saftreinigung einige unangenehme Auswirkungen auf Ihren Körper haben kann, wie ständiger Hunger. Eine aktuelle Geschichte aus einer israelischen Veröffentlichung Ha Hadashot 12 schrieb der dreiwöchigen Reinigung einer 40-jährigen Frau ein viel beängstigenderes Ergebnis zu als häufige Toilettengänge: Hirnschäden. Die Frau hatte auf Anweisung eines "alternativen Therapeuten" eine strenge Wasser- und Fruchtsaftdiät eingenommen, so die Nachrichtenagentur. Nun liegt sie Berichten zufolge seit drei Tagen im Krankenhaus mit schwerer Unterernährung, Natrium-Ungleichgewicht und möglicherweise irreversiblen Hirnschäden. (Verwandt: Selleriesaft ist überall auf Instagram, also was ist die große Sache?)

Ja, eine dreiwöchige Diät mit nichts als Saft klingt definitiv nach einer sehr schlechten Idee, aber kann sie wirklich zu dauerhaften Hirnschäden führen? Es ist plausibel, sagt Dominic Gaziano, M.D., Direktor des Body & Mind Medical Center. Auf die Spitze getrieben, kann Saftfasten zu Hyponatriämie (AKA Wasserintoxikation) führen, was einen stark niedrigen Natriumspiegel bedeutet. „Obst hat einen extrem niedrigen Natriumgehalt, sogar noch niedriger als Gemüse“, erklärt Dr. Gaziano. "Dies zusammen mit dem Rat, zusätzliches Wasser zu trinken, ist wahrscheinlich der Grund für ihre schwere Hyponatriämie und hätte sicherlich zu Hirnschäden führen können."

Hier ist der Grund: Wenn Ihr Gewebe ein Ungleichgewicht von zu wenig Elektrolyten und zu viel Wasser hat, dringt letzteres in Ihre Zellen ein und lässt sie anschwellen, sagt Dr. Gaziano. Es passiert im ganzen Körper, aber "die schwersten und tödlichsten Auswirkungen treten auf, wenn Gehirnzellen in einem streng kontrollierten Bereich unseres Schädels anschwellen", erklärt er. Im schlimmsten Fall kann eine Hyponatriämie zu Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit, Koma und einem möglichen Schlaganfall durch Druckaufbau auf die Blutgefäße im Gehirn führen. (Verwandt: *Genau* Was mit deinem Körper bei einer 3-tägigen Reinigung passiert)

Abgesehen von Saftkuren kann es auch zu einer Wasservergiftung kommen, wenn Ausdauersportler vor und nach den Veranstaltungen viel Wasser trinken, ohne ihre Elektrolyte ausreichend aufzufüllen. Es kann auch passieren, wenn Menschen mit Erkrankungen, die ihre Nierenfunktion beeinträchtigen oder Medikamente einnehmen, die ihre Nieren beeinträchtigen (z. B. einige Antidepressiva oder Schmerzmittel), laut Mayo Clinic tonnenweise Wasser trinken. In den meisten Fällen sind die Auswirkungen mild und von kurzer Dauer, einschließlich Kopfschmerzen und Energieverlust, aber eine Wasservergiftung kann in einigen Fällen tödlich sein, sagt Dr. Gaziano. Im Jahr 2007 starb beispielsweise eine Frau, nachdem sie an einem Wassertrinkwettbewerb eines Radiosenders teilgenommen hatte, obwohl ein Anrufer des Senders zuvor vor den Auswirkungen einer Wasservergiftung gewarnt hatte. (Verwandt: Ist es möglich, zu viel Wasser zu trinken?)

Fazit: Wenn Sie einen anderen Grund brauchten nicht drei Wochen am Stück von Saft zu leben, scheint ein möglicher Hirnschaden ziemlich überzeugend zu sein.

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