Varus-Knie: Was es ist, wie man es identifiziert und behandelt

Inhalt

• So identifizieren Sie das Varusknie
• Mögliche Ursachen
• So bestätigen Sie die Diagnose
• Wie die Behandlung durchgeführt wird
• Beispiele für Varus-Knie-Übungen
• 1. Übung, um die Seite des Oberschenkels zu stärken
• 2. Übung zur Stärkung des Gesäßmuskels
• 3. Übung zur Stärkung des Beinrückens

Das Varus-Knie, auch als Geno-Varus oder „Cowboy-Beine“ bekannt, ist eine normalerweise genetische Erkrankung, bei der die Knie auch dann auseinander bleiben, wenn die Person einen Knöchel gegen den anderen berühren kann, und wenn die Tibia- und Femurknochen nicht vorhanden sind richtig ausgerichtet, wodurch die Beinlinie eine andere Form erhält.

Dieser Zustand tritt häufig bei Babys auf und verschwindet normalerweise nach den ersten Lebensjahren. Wenn er jedoch nicht verschwindet und sich mit der Zeit verschlimmert, wird empfohlen, einen Orthopäden aufzusuchen, damit mögliche Ursachen wie Rachitis, Morbus Blount und andere damit verbundene Krankheiten auftreten Wachstumsknochen werden bestätigt oder verworfen.

Die Behandlung des Varusknies kann je nach Ursache und Grad der Veränderung variieren. Dies kann von einer Vitamin-D-Kalzium-Supplementierung bei Rachitis bis hin zu einer Operation zur Neuausrichtung der Knochen reichen.

So identifizieren Sie das Varusknie

Das Varusknie wird normalerweise vom Kinderarzt des Kindes in Routinekonsultationen identifiziert. Es ist jedoch auch üblich, dass Eltern und Familienmitglieder die Deformität der gewölbten Beine bemerken. In diesem Fall ist es wichtig, dem Kinderarzt Bericht zu erstatten, damit die Überweisung an den Kinderarzt erfolgt Orthopäde oder Physiotherapeut werden eingesetzt, um mögliche Ursachen zu untersuchen und damit eine angemessene Behandlung einzuleiten.

Mögliche Ursachen

Die häufigste Ursache für Varusknie ist die genetische Disposition, die allein bis zum Alter von 2 Jahren ohne Behandlung korrigiert werden kann. Wenn es jedoch keine Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Gehen gibt, kann dieser Zustand bis zum Alter von 8 Jahren bestehen bleiben, ohne dass eine spezifische Behandlung erforderlich ist, obwohl er von einem Kinderarzt, Orthopäden oder Physiotherapeuten bewertet werden muss, damit die Entwicklung oder Verbesserung überwacht werden kann .

Andere mögliche Ursachen für Varusknie sind:

• Knocheninfektionen;
• Knochentumor;
• Erkrankungen wie Rachitis und Achondroplasie;
• Paget-Krankheit
• Blount-Krankheit;
• Fettleibigkeit;
• Blei- oder Fluoridvergiftung;
• Bandschlaffheit;
• Früh gehen.

Obwohl es bei Kindern häufiger vorkommt, kann das Varusknie bei Erwachsenen auftreten, wenn es im Kindesalter keine Behandlung gab oder bei Gelenkerkrankungen wie beispielsweise Arthrose. Besser verstehen, was Arthrose ist und wie sie behandelt wird.

So bestätigen Sie die Diagnose

Um die Diagnose zu bestätigen, wird die Asymmetrie der Federn, des Gangs und des Winkels des Varusknies beobachtet. Um die Schwere des Falls zu kennen, fordert der Orthopäde häufig Röntgenuntersuchungen der Beine und Knie an stehend, vorne und seitlich.

Bei Verdacht auf eine Krankheit wie Paget oder Blount können beispielsweise Blutuntersuchungen und Bilder wie Computertomographie (CAT) und Kernspinresonanz (NMR) bestellt werden.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung des Varusknies erfolgt je nach Ursache und Ausmaß des Problems. Einige der am häufigsten verwendeten Behandlungsoptionen sind:

• Kalzium- und Vitamin D-Supplementierung: Wird hauptsächlich bei Rachitis verwendet, da diese Nährstoffe im Körper fehlen.
• Physiotherapie zur Muskelstärkung: wenn es physiologisch ist oder durch Achondroplasie verursacht wird und keine damit verbundene Krankheit aufweist und darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, während die Beinknochen ausgerichtet werden;
• Chirurgie: Wird in schweren Fällen verwendet, wenn die Krümmung nach außen sehr scharf ist und Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen verursacht.

Die als hohe Tibiaosteotomie bezeichnete Operation ist normalerweise nur für Jugendliche und Erwachsene indiziert, da die physikalische Therapie zu Beginn der Kindheit positive Ergebnisse erzielt und darauf abzielt, die Form der Knochen anzupassen, um den Druck auf das Gelenk zu verringern und die Neuausrichtung der Tibia zu ermöglichen mit dem Femur.

Beispiele für Varus-Knie-Übungen

Übungen zur Korrektur des Varusknies sollten nach der körperlichen Untersuchung immer von einem Physiotherapeuten oder Orthopäden durchgeführt werden, da die derzeitige Deformität während der Übungen Knorpel, Knochen und Muskeln schädigen kann. Einige der Übungen, die vom Fachmann empfohlen werden können, sind:

1. Übung, um die Seite des Oberschenkels zu stärken

Diese Übung kann helfen, die Muskeln zu stärken und die Krümmung des Varusknies zu verringern.

Legen Sie sich auf einer Gymnastikmatte mit gebeugten Beinen auf die Seite, öffnen und schließen Sie die Knie wie im Bild gezeigt.

2. Übung zur Stärkung des Gesäßmuskels

Beim Varusknie ist es auch sehr wichtig, den Gluteus maximus zu stärken. Dazu muss man 4 Stützen auf dem Boden haben und dann ein Bein zur Decke heben. Diese Bewegung sollte langsam ausgeführt und zwischen 8 und 10 Mal für 3 Sätze mit jedem Bein wiederholt werden.

3. Übung zur Stärkung des Beinrückens

Um die Übung zu machen, müssen Sie stehen und Ihre Hände auf einem Stuhl oder einer Wand stützen und dann mit den Knien zusammen das Bein nach hinten beugen, ohne die Knie zu trennen. Diese Übung sollte zwischen 8 und 10 Mal mit jedem Bein für 3 Sätze durchgeführt werden.