Jada Pinkett Smith: Trainingsroutinen und vieles mehr

Inhalt

• Einen gesunden Lebensstil leben: Hassen Sie Jada Pinkett Smith nicht, denn sie scheint alles zusammen zu haben!
• Lassen Sie sich von Fitness-Workouts begeistern
• Jada Pinkett Smith gibt gerne drei wichtige Tipps für einen gesunden Lebensstil.
• Tipps für einen gesunden Lebensstil Nr. 1: Umfassen Sie das Unbekannte
• Tipps für einen gesunden Lebensstil #2: Romantik pflegen
• Tipps für einen gesunden Lebensstil Nr. 3: Betanken Sie Ihren Körper ...
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Einen gesunden Lebensstil leben: Hassen Sie Jada Pinkett Smith nicht, denn sie scheint alles zusammen zu haben!

Sie gibt zu, dass sie sich den gleichen Herausforderungen gegenübersieht, die wir alle haben: ihre Karriere heiß zu halten, ihre Ehe heißer und ihren Körper am heißesten zu halten.

Kasse Form's August-Ausgabe, in der Jada ihre geheimen Geheimnisse und Trainingsroutinen preisgibt.

Wenn man Jada Pinkett Smith trifft, fällt es einem schwer, nicht ehrfürchtig zu sein – seit fast 12 Jahren glücklich verheiratet mit dem Hollywood-Frauenschwarm Will Smith, drei Kindern, einer erfolgreichen Karriere und einem Killer-Körper!

Überraschenderweise immer noch voller Energie nach dem Form Cover-Shooting setzte sich Jada hin und sprach offen darüber, wie sie das alles wirklich macht. "Ich werde dich nicht anlügen", gibt der gebürtige Baltimore zu. "Ich habe viel Hilfe. Es braucht ein Dorf, um mein Leben erfolgreich zu führen!" Es braucht auch einen fokussierten Geist, absolute Ehrlichkeit und einen großartigen Sinn für Humor.

Lassen Sie sich von Fitness-Workouts begeistern

Seit ihrer Kindheit war Jada körperlich aktiv, was ihre Mutter, eine alleinerziehende Mutter und Krankenschwester, ermutigte, indem sie sie für Gymnastik, Tanz und Reiten einschrieb.

"Samstag oder Sonntag zu Hause zu sitzen war nie eine Option", sagt Jada, die die Fackel für Fitness-Workouts an ihre eigenen Kinder Trey (16) [aus Wills erster Ehe], Jaden (11) und Willow (8) weitergegeben hat "Sie lieben es, mit Will und mir ins Fitnessstudio zu gehen, aber Surfen und Snowboarden ist das, was wir als Familie zum Spaß zusammen machen." Ihre Mutter mischt sich in die Action ein, wenn sie in der Stadt ist und geht um 6:30 Uhr mit Jada ins Fitnessstudio. "Sie ist Miss Workout", sagt Jada stolz.

Jada Pinkett Smith gibt gerne drei wichtige Tipps für einen gesunden Lebensstil.

Tipps für einen gesunden Lebensstil Nr. 1: Umfassen Sie das Unbekannte

Diese Verschiebung hat auch ein Gleichgewicht in Jadas Beziehung geschaffen."Will und ich sind Yin und Yang", sagt sie. „Er ist ganz Himmel, groß und hell und hoch, und ich bin ganz Erde. Ein typisches Beispiel: Als Jada zwischen 2004 und 2005 ihre Schauspielkarriere auf Eis legte, um mit ihrer Metal-Band Wicked Wisdom im Rahmen der Ozzfest-Tour auf Tour zu gehen, unterstützte Will sie nicht nur, er und die Kinder waren auch mit dabei die Fahrt.

Tipps für einen gesunden Lebensstil #2: Romantik pflegen

Während die Familie im Mittelpunkt des Paares steht, sorgt Jada dafür, dass ihr und Wills Liebesleben lebendig bleibt. Abgesehen von ihren täglichen Kegelübungen ("Es hält den Sex heiß", sagt Jada), nimmt sie sich Zeit, um ihre Beziehung zu pflegen. "Letzte Woche waren wir gestresst, also packte ich ein Picknick ein und brachte Will zu einem Ort, zu dem wir bei einem unserer ersten Dates gewandert sind. Wir saßen zusammen und erinnerten uns an diese Zeit in unserem Leben. Dann gingen wir nach Hause und liebten uns. Gott sei Dank Will hat einen einfachen Geschmack. Sogar das Kleinste für ihn ist wie ‚Wow!‘“

Tipps für einen gesunden Lebensstil Nr. 3: Betanken Sie Ihren Körper ...

Jada gibt zu, dass sie in einem Bereich fehlt: "Ich kann nicht kochen!" Sie sagt. „Es ist genetisch bedingt. Meine Großmutter kann nicht kochen, meine Mutter kann nicht kochen.

Jada liebt es jedoch zu backen; Ihre Spezialität ist der 7-Up-Kuchen, aber sie muss aufpassen, dass sie im Haus Desserts hat, um Wills willen. "Er hat eine schreckliche Naschkatze", sagt sie. "Wenn er Kuchen vor sich hat, frisst er alles!"

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