Wie Psoriasis mein Sexualleben beeinflusst hat - und wie ein Partner helfen kann

Inhalt

• Ein Gefühl, das niemals verschwindet
• Beziehungen navigieren
• Wie man für einen Partner mit Psoriasis da ist
• 1. Lassen Sie uns wissen, dass Sie von uns angezogen werden
• 2. Erkennen Sie unsere Gefühle an, auch wenn Sie sie nicht vollständig verstehen
• 3. Verwenden Sie unsere Krankheit nicht, um uns zu beleidigen
• 4. Wir könnten unkonventionelle Dinge im Schlafzimmer tun - seien Sie geduldig

Gesundheit und Wellness berühren das Leben eines jeden Menschen anders. Dies ist die Geschichte einer Person.

Das mag schwer zu glauben sein, aber ich hatte einmal Sex mit einem Mann, der meine Haut noch nie gesehen hatte - und erst fast 10 Jahre später die Gelegenheit hatte, sie zu sehen.

Jetzt könnten Sie sich denken: "Wie ist das überhaupt möglich?"

Nun, ich habe Psoriasis. Ich habe mich fast mein ganzes Leben lang mit schuppigen, trockenen, entzündeten, rissigen, blutenden, lila bis dunkelbraunen Plaques abgestorbener Haut befasst. Im schlimmsten Fall ist es sichtbar, schwer zu verbergen und unattraktiv. Und damit einher geht eine Menge Stigmatisierung, Missverständnisse und Fragen.

Wenn jemand mit Unsicherheiten aufgrund einer Hauterkrankung lebt, kann er große Anstrengungen unternehmen, um nicht gesehen zu werden - was das Verstecken, Lügen oder Vermeiden einschließen kann. Ich habe mich sehr bemüht, meine Psoriasis zu verbergen, auch wenn es bedeutete… Sex mit meinen Kleidern zu haben.

Wenn ich diese letzte Aussage noch einmal lese, schaudere ich nicht nur. Meine Augen schwellen vor Tränen an. Das jetzt 30-jährige Ich kann immer noch den Schmerz fühlen, der durch die Unsicherheiten der 20-jährigen Frau verursacht wird, die sich körperlich niemals vollständig geben konnte. Ich schaue mich im Spiegel an und erinnere mich an das Innere von vor 10 Jahren: „Du bist schön.“

Ein Gefühl, das niemals verschwindet

Meine Psoriasis wird derzeit aufgrund einer wirksamen Behandlung unterdrückt, aber das Gefühl, sich nicht gut genug zu fühlen, und die Angst, aufgrund meiner Haut nicht erwünscht zu sein, untergraben meine Seele immer noch, als wäre ich derzeit zu 90 Prozent mit Plaques bedeckt. Es ist ein Gefühl, das niemals verschwindet. Es bleibt für immer bei Ihnen, egal wie klar Ihre Haut gerade ist.

Leider habe ich mich mit vielen Männern und Frauen unterhalten, die mit Psoriasis leben, denen es genauso geht, und ihren Partnern nie offenbart, wie sich Psoriasis wirklich auf ihre Seele und ihr Wohlbefinden auswirkt. Einige verstecken ihre Unsicherheiten hinter Wut oder Vermeidung. Einige vermeiden Sex, Beziehungen, Berührungen und Intimität aus Angst vor Ablehnung oder Unzulänglichkeit.

Einige von uns, die mit Psoriasis leben, fühlen sich gesehen, aber aus den falschen Gründen. Wir fühlen uns für die Unvollkommenheiten unserer Haut gesehen. Gesellschaftliche Schönheitsstandards und die mit sichtbaren Krankheiten wie Psoriasis verbundenen Missverständnisse können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Menschen Ihren Zustand sehen, bevor sie Sie tatsächlich sehen.

Beziehungen navigieren

Manchmal trägt die Interaktion mit bestimmten Personen nur zu negativen Gefühlen bei. Zum Beispiel haben zwei meiner Freunde ihre Psoriasis in ihren romantischen Beziehungen gegen sie eingesetzt.

Kürzlich habe ich mit einer jungen, verheirateten Frau auf Twitter interagiert. Sie erzählte mir von den Unsicherheiten, die sie durch das Leben mit Psoriasis empfand: Sie fühlte sich nicht gut genug für ihren Ehemann, fühlte sich nicht attraktiv, fühlte sich wie eine emotionale Belastung für ihre Familie und sabotierte sich selbst, um sozialen Versammlungen aufgrund von Verlegenheit zu entkommen.

Ich fragte sie, ob sie diese Gefühle mit ihrem Ehemann geteilt habe. Sie sagte, dass sie hatte, aber dass sie nur arbeiteten, um ihn zu frustrieren. Er nannte sie unsicher.

Menschen, die nicht mit chronischen Krankheiten leben, insbesondere solchen, die so sichtbar sind wie Psoriasis, können die mentalen und emotionalen Probleme des Lebens mit Psoriasis nicht verstehen. Wir neigen dazu, viele der internen Herausforderungen, denen wir mit der Krankheit gegenüberstehen, ebenso zu verbergen wie die Psoriasis selbst.

Wie man für einen Partner mit Psoriasis da ist

Wenn es um Intimität geht, gibt es Dinge, die Sie wissen sollen - und Dinge, die wir hören und fühlen möchten -, die wir Ihnen möglicherweise nicht immer gerne sagen. Dies sind nur einige Vorschläge, wie Sie als Partner einer Person mit Psoriasis helfen können, sich in einer Beziehung positiv, wohl und offen zu fühlen.

1. Lassen Sie uns wissen, dass Sie von uns angezogen werden

Studien zeigen, dass Psoriasis schwerwiegende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl haben kann. Wie jeder Partner möchten wir wissen, dass Sie uns attraktiv finden. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihn schön oder schön finden. Mach es oft. Wir brauchen alle positiven Bestätigungen, die wir bekommen können, insbesondere von denen, die uns am nächsten stehen.

2. Erkennen Sie unsere Gefühle an, auch wenn Sie sie nicht vollständig verstehen

Erinnerst du dich an die junge Frau von Twitter, die ich oben erwähnt habe? Als ihr Mann sie als unsicher bezeichnete, kam sie von einem Ort der Liebe - er sagte, dass er ihre Psoriasis nicht bemerkt und sich nicht darum kümmert, also sollte sie aufhören, sich so viele Sorgen zu machen. Aber jetzt hat sie zu viel Angst, um ihre Gefühle mit ihm zu teilen. Sei nett zu uns, sei sanft. Bestätige, was wir sagen und wie wir uns fühlen. Verringern Sie nicht Ihre Gefühle, nur weil Sie sie nicht verstehen.

3. Verwenden Sie unsere Krankheit nicht, um uns zu beleidigen

Oft gehen Menschen unter die Gürtellinie, wenn sie sich mit ihren Partnern streiten. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, aus Wut etwas Verletzendes über unsere Krankheit zu sagen. Ich habe 7 1/2 Jahre mit meinem Ex-Mann verbracht. Er hat nie etwas über meine Psoriasis gesagt, egal wie schlimm wir gekämpft haben. Ihr Ehepartner wird Ihnen niemals dasselbe vertrauen, wenn Sie ihn wegen seiner Krankheit beleidigen. Es wird in Zukunft ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

4. Wir könnten unkonventionelle Dinge im Schlafzimmer tun - seien Sie geduldig

Ich habe mit dem ersten Mann, dem ich mich hingegeben habe, Kleidung getragen. Er hat meine Haut erst 10 Jahre später gesehen, als ich ein Bild auf Facebook gepostet habe.Ich würde Strümpfe und normalerweise ein langärmliges Hemd mit Knöpfen tragen, damit er meine Beine, Arme oder meinen Rücken nicht sehen konnte. Die Lichter mussten IMMER aus sein, keine Ausnahmen. Wenn Sie einen Partner haben, der im Schlafzimmer seltsame Dinge zu tun scheint, kommunizieren Sie auf liebevolle Weise mit ihm, um zur Ursache des Problems zu gelangen.

Das Leben mit Psoriasis ist nicht einfach, und ein Partner für jemanden mit dieser Krankheit zu sein, kann ebenfalls eine Herausforderung darstellen. Aber wenn es darum geht, intim zu sein, ist der Schlüssel, sich daran zu erinnern, dass diese Gefühle und sogar Unsicherheiten von einem realen Ort kommen. Erkennen Sie sie an und arbeiten Sie sie gemeinsam durch - Sie wissen nie, wie viel stärker Ihre Beziehung werden könnte.

Alisha Bridges kämpft seit über 20 Jahren mit schwerer Psoriasis und ist das Gesicht hinter Being Me in My Own, einem Blog, der ihr Leben mit Psoriasis beleuchtet. Ihre Ziele sind es, durch Transparenz des Selbst, Patientenvertretung und Gesundheitsfürsorge Empathie und Mitgefühl für diejenigen zu schaffen, die am wenigsten verstanden werden. Ihre Leidenschaften umfassen Dermatologie, Hautpflege sowie sexuelle und psychische Gesundheit. Sie finden Alisha auf Twitter und Instagram.