Wie zwei Fashion-Insider Essstörungen in der Branche bekämpfen

Inhalt

• Die Routinen, die sie am Boden halten
• Die Fehler, die sich als versteckter Segen herausstellen
• Mit Selbstfürsorge Schritt halten, während du zwei Gigs arbeitest
• Auf der Suche nach Inspiration bei anderen Frauen
• Bewertung für

Christina Grasso und Ruthie Friedlander arbeiteten einst als Zeitschriftenredakteure in der Mode- und Beautybranche. Überraschenderweise haben sich die Gründer von The Chain – einer von Gleichaltrigen geführten Selbsthilfegruppe für diejenigen in der Mode-, Medien- und Unterhaltungsbranche, die sich von Essstörungen erholen – nicht auf diese Weise kennengelernt.

Nach ihrer eigenen Erfahrung mit einer Essstörung engagierte sich Grasso seit Jahren in Interessengruppen (wie Glam4Good und Project HEAL). Nachdem sie als Beraterin für den Netflix-Film gearbeitet hatte Zum Knochen (über eine junge Frau, die mit Magersucht zu kämpfen hat) stieß sie auf einen Aufsatz, für den Friedlander geschrieben hatte InStyle über ihre eigene Genesung.

„Ich habe ihre Ehrlichkeit sehr geschätzt, denn obwohl Essstörungen nach wie vor ein weit verbreitetes, sehr ernstes Problem in der Branche sind, werden sie selten angesprochen“, erinnert sich Grasso. "Ich habe Ruthie eine DM geschickt und wir haben uns sofort über unsere ähnlichen Erfahrungen verbunden." Das Paar entschied, dass sie etwas tun wollten, um ihren Kollegen in der Branche zu helfen. Sechs Monate später wurde The Chain geboren. (Verwandt: Orthorexie ist die Essstörung, von der Sie noch nie gehört haben)

The Chain soll ein sicherer Ort für jeden in der Branche sein und veranstaltet geschlossene Veranstaltungen nur für Mitglieder, bei denen Menschen in Genesung ihre Geschichten erzählen, Beratung suchen, offene Gespräche führen und Einblicke gewinnen können. Am vergangenen Thanksgiving haben sie sich auch mit Crisis Text Line zusammengetan, um rund um die Uhr alle zu unterstützen, die mit urlaubsbedingten Essstörungen zu kämpfen haben.

Obwohl beide Frauen andere Gigs haben (Grasso arbeitet für eine Beauty-Marke und Friedlander ist Beraterin), arbeiten sie daran, ihren Tagesjob mit ihrem Leidenschaftsprojekt in Einklang zu bringen. In Zukunft hoffen sie, ihre Mitgliederzahl zu vergrößern und mit anderen Marken zusammenzuarbeiten, um die Branche zu einem gesünderen und sichereren Ort zu machen. (Verwandt: 10 Dinge, die diese Frau wünschte, sie hätte sie auf dem Höhepunkt ihrer Essstörung gewusst)

„Wir wollen einfach ein Ort sein – egal ob virtuell oder physisch – für Menschen, die in dieser Branche arbeiten, um sich gesehen, gehört und verstanden zu fühlen“, fügt Friedlander hinzu. Voraus, was die beiden bisher über Mentoring, Gründung einer gemeinnützigen Organisation und Selbstfürsorge gelernt haben.

Die Routinen, die sie am Boden halten

CG: "Normalerweise wache ich auf, dusche und trinke einen Kaffee, füttere meine Katze Stevie und drehe die Heute Show an, während ich meine Hautpflege- und Make-up-Routine mache. Dann höre ich mir meistens auf dem Weg zur Arbeit einen Podcast an. Abends rufe ich meine Eltern an, mache meine nächtliche Hautpflegeroutine und erledige alle ausstehenden Projekte, während ich sinnloses Fernsehen schaue und ein Glas Wein trinke. Ich versuche immer, mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. (Es ist schwer zu tun, aber ich versuche es!)" (Siehe: Genau, warum Sie eine nächtliche Hautpflegeroutine brauchen)

HF: "Da ich Beraterin bin und meinen eigenen Zeitplan zusammenstelle, versuche ich immer noch herauszufinden, was meine Morgenroutine ist. Ich muss nicht immer zu einer bestimmten Zeit irgendwo sein. Normalerweise lese ich E-Mails vom Bett aus, Sehen Sie nach, ob ich etwas Dringendes beantworten muss, trinke Kaffee, frühstücke (immer frühstücken) und beginne meine To-Do-Liste in Notizen auf meinem Desktop. "

Die Fehler, die sich als versteckter Segen herausstellen

CG: „Als ich nach New York gezogen bin, habe ich ein Vorstellungsgespräch für meinen Traumjob geführt und ihn nicht bekommen. Damals war ich total am Boden zerstört, aber es hat mich zu einem Praktikum bei Oscar de la Renta geführt. Ich habe direkt gearbeitet mit Erika Bearman [früher hinter dem beliebten Twitter-Account @oscarPRgirl], die mich unter ihre Fittiche nahm, und ohne sie oder diese Erfahrung wäre ich absolut nicht da, wo ich heute bin besser. Ich betrachte 'Versagen' gerne einfach als Umleitung."

HF: „Im September 2018 wurde ich entlassen und verlor meinen Traumjob. Ich war völlig blind und am Boden zerstört. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich den emotionalen Aspekt vollständig überwunden habe, aber es hat mich definitiv zum Umdenken gezwungen.“ mein Leben: wie ich meine Zeit verbringe, die Dinge, die mir wichtig waren, die mir ein gutes Gefühl gaben. Ich glaube nicht, dass ich objektiv in der Lage gewesen wäre, mein Leben so zu betrachten Ich wurde nicht dazu gezwungen."

Mit Selbstfürsorge Schritt halten, während du zwei Gigs arbeitest

CG: „In voller Transparenz bin ich immer noch dabei, es herauszufinden. Es war ein Prozess und es ist schwierig, weil es immer zu tun gibt und sich Selbstpflege oft wie ein weiterer Punkt auf der To-Do-Liste anfühlt. Ich habe gemerkt, dass ich nichts sehr effizient machen kann, wenn ich nicht darauf achte, auf mich selbst aufzupassen." (Übrigens, hier ist das Problem mit dem Wein-und-Sprudelbad-Stil der Selbstpflege.)

HF: "Wir sind beide sehr in Arbeit. Ich finde es toll, dass Christina und The Chain mich zur Verantwortung ziehen. Ähnlich wie bei meiner Behandlung fühle ich mich jedes Mal, wenn ich mich entscheide, ob ich mich an meinen Essensplan halte oder nicht." ein gefährliches Verhalten zu verwenden, tue ich es nicht nur für mich selbst, sondern für unsere gesamte Gruppe. Abgesehen davon ist niemand perfekt – ich bin es definitiv nicht – und ich denke, der beste Ansatz zur Selbstfürsorge besteht darin, darauf einzugehen mit dieser Haltung.

Auf der Suche nach Inspiration bei anderen Frauen

CG: "Es gibt so viele Frauen, die ich aus verschiedenen Gründen bewundere. Ruthie war in den letzten Jahren wirklich mein Fels und es hilft ungemein, die Unterstützung von jemandem zu haben, der nicht nur den täglichen Kampf um die Genesung von Essstörungen vollständig versteht, sondern auch die mich auch bei Bedarf (oft!) zu meinem Bullsh*t rufen werden. Karen Elson und Florence Welch waren auch eine große Inspiration für uns beide.

Katie Couric und meine Chefin Linda Wells haben mir gezeigt, dass man sowohl eine sehr ernsthafte (und in ihrem Fall eine sehr erfolgreiche) Karrierefrau sein kann, aber auch sehr unbeschwert und lustig. Und Stevie Nicks ist wirklich die Inspiration für so vieles davon. Ich war schon immer ein Fan von ihr, und während eines langen Krankenhausaufenthalts vor ein paar Jahren habe ich mehr über ihren Kampf mit Sucht und ihren Kampf um ihre Genesung gelesen, während sie ihre Musikkarriere aufrechterhielt. Das war wirklich das erste Mal, dass ich daran glaubte, dass ich vielleicht in der Genesung bleiben und weiterhin in der Branche arbeiten könnte, die ich liebe. Denn bis dahin war die Botschaft, die ich erhalten habe, dass ich eine neue Leidenschaft finden muss. Ich verdanke ihr einen Großteil meiner Genesung und bin sehr dankbar." (Verwandt: 4 Frauen teilen, wie CrossFit ihnen half, Essstörungen zu überwinden)

Bewertung für