Durchführung einer Lymphdrainage-Massage

Inhalt

• Lymphödem
• Clearing und Reabsorption
• Wirksamkeit messen

Was ist Lymphdrainage?

Ihr Lymphsystem hilft, den Abfall Ihres Körpers zu beseitigen. Ein gesundes, aktives Lymphsystem nutzt dazu die natürlichen Bewegungen des glatten Muskelgewebes.

Operationen, Erkrankungen oder andere Schäden können jedoch dazu führen, dass sich Flüssigkeiten in Ihrem Lymphsystem und Ihren Lymphknoten ansammeln. Diese Erkrankung wird als Lymphödem bezeichnet.

Wenn Sie jemals an oder ohne Beteiligung Ihrer Lymphknoten operiert wurden, hat Ihr Arzt möglicherweise eine Lymphdrainage-Massage vorgeschlagen, die von einer zertifizierten Massage oder einem Physiotherapeuten durchgeführt wird. Jedoch,

Eine Lymphmassage wird für Personen mit folgenden Erkrankungen nicht empfohlen:

• Herzinsuffizienz
• Geschichte von Blutgerinnseln oder Schlaganfall
• aktuelle Infektion
• Leberprobleme
• Nierenprobleme

Lymphödem

Verfahren, die Ihre Lymphknoten betreffen oder entfernen, können als Nebenwirkung ein Lymphödem verursachen.

Lymphödeme treten nur in der Nähe einer Operationsstelle auf.

Wenn Sie beispielsweise Lymphknoten im Rahmen einer Krebsoperation an Ihrer linken Brust entfernen lassen, ist möglicherweise nur Ihr linker Arm und nicht Ihr rechter Arm von Lymphödemen betroffen.

Lymphödeme können auch als Folge einer Verletzung oder von Erkrankungen wie Herzinsuffizienz (CHF) oder Blutgerinnseln im Körper auftreten.

Um Abfallflüssigkeiten aus dem beschädigten Bereich zu entfernen, kann eine Lymphmassage mit leichtem Druck helfen. Dies ist eine Technik zur Reduzierung von Lymphödemen.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, ist Physiotherapeut und zertifizierter Lymphödemspezialist, der Menschen darin schult, nach der Operation ihre eigene Lymphmassage durchzuführen.

"Wir reden nicht genug über Lymphödeme", sagt Patel. Flüssigkeitsansammlungen sind unangenehm und verursachen Schmerzen und Schweregefühl im betroffenen Bereich. Und laut Patel kann „ein Lymphödem im Stadium 3 verheerend sein“, was zu erheblichen Depressionen und mangelnder Mobilität führt, die die Heilung erschweren könnten.

Bei der Durchführung einer Lymphmassage ist es wichtig, dass die Massage mehr als nur den betroffenen Bereich umfasst. Das gesamte Lymphsystem des Körpers mit Ausnahme des Kopfes, der rechten Brustseite und des rechten Arms fließt in der Nähe der linken Schulter ab. Eine Massage sollte also alle Bereiche umfassen, um richtig abzulassen.

Clearing und Reabsorption

Patel lehrt zwei Stufen der Lymphmassage: Clearing und Reabsorption. Der Zweck des Löschens besteht darin, ein Vakuum mit leichtem Druck zu erzeugen, so dass der Bereich darauf vorbereitet ist, mehr Flüssigkeit einzubringen, wodurch ein Spülungseffekt erzeugt wird.

Clearing beinhaltet:

• Wirksamkeit messen

  Woher wissen Sie, ob eine Lymphdrainage-Massage wirksam ist? "Dies ist eine Wartungstechnik", sagt Patel. "Ihr Lymphödem sollte sich nicht verschlimmern, wenn Sie regelmäßig eine Lymphmassage durchführen."

  Trinken Sie auch Wasser. Gut hydratisiertes Gewebe hilft dabei, Abfallstoffe zu entfernen.

  Die Behandlung Ihres Lymphödems kann auch Folgendes umfassen:

  • Verwenden Sie eine Kompressionshülse, um Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern
  • einen qualifizierten Therapeuten für die Drainagemassage im Büro aufsuchen

  Lernen Sie bei der Auswahl eines Therapeuten so viel wie möglich über dessen Ausbildung. "Massage ist sehr gut für Sie, aber eine Tiefengewebemassage kann für jemanden mit Lymphödem zu schwer sein. Gehen Sie also nicht davon aus, dass Sie einfach zu einem Massagetherapeuten gehen können."

  
  

  Suchen Sie jemanden, der ein zertifizierter Lymphödemtherapeut (CLT) und vorzugsweise ein Physiotherapeut oder Massagetherapeut mit Onkologie- und Pathologietraining ist.