Wie man Hühnchen auf sichere Weise auftaut

Inhalt

• Die Gefahren eines unsachgemäßen Umgangs mit Hühnchen
• 4 sichere Möglichkeiten zum Auftauen von Hühnchen
• Verwenden Sie die Mikrowelle
• Verwenden Sie kaltes Wasser
• Verwenden Sie einen Kühlschrank
• Auftauen überhaupt nicht!
• Das wegnehmen
• Essenszubereitung: Hühnchen und Gemüse Mix and Match

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Die Bedeutung der Lebensmittelsicherheit

Es ist fast Abendessen und das Huhn ist noch im Gefrierschrank. Lebensmittelsicherheit wird in diesen Situationen oft zu einem nachträglichen Gedanken, auch weil Menschen lebensmittelbedingte Krankheiten erst ernst nehmen, wenn sie leiden.

Lebensmittelbedingte Krankheiten sind schwerwiegend und möglicherweise tödlich: Schätzungen von FoodSafety.gov zufolge sterben jedes Jahr rund 3.000 Amerikaner daran.

Das Erlernen des richtigen Auftauens von Hühnchen dauert nur wenige Augenblicke. Dadurch schmeckt Ihre Mahlzeit nicht nur besser, sondern Sie fühlen sich auch nach dem Essen wohl.

Die Gefahren eines unsachgemäßen Umgangs mit Hühnchen

Durch Lebensmittel verursachte Krankheiten sind gefährlich, und Hühnchen können Sie ziemlich krank machen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) sind die Bakterienstämme, die am wahrscheinlichsten auf rohem Huhn zu finden sind:

• Salmonellen
• Staphylococcus aureus
• E coli
• Listeria monocytogenes

Dies sind Bakterien, die Sie bestenfalls krank machen können. Im schlimmsten Fall können sie dich töten. Durch das richtige Auftauen und Kochen von Hühnchen auf eine Innentemperatur von 74 ° C werden Ihre Risiken erheblich reduziert.

Bestimmt:

1. Tauen Sie kein Fleisch auf Ihrer Küchentheke auf. Bakterien gedeihen bei Raumtemperatur.
2. Spülen Sie das Huhn nicht unter fließendem Wasser aus. Dies kann Bakterien in Ihre Küche spritzen und zu einer Kreuzkontamination führen.

4 sichere Möglichkeiten zum Auftauen von Hühnchen

Laut USDA gibt es drei sichere Möglichkeiten, Hühnchen aufzutauen. Eine Methode überspringt das Auftauen insgesamt.

Verwenden Sie die Mikrowelle

Dies ist die schnellste Methode, aber denken Sie daran: Das Huhn muss sofort nach dem Auftauen mit einer Mikrowelle gekocht werden. Dies liegt daran, dass Mikrowellen Geflügel auf eine Temperatur zwischen 4,4 und 60 ° C erhitzen, in der Bakterien gedeihen. Nur wenn das Huhn auf die richtigen Temperaturen gekocht wird, werden die potenziell gefährlichen Bakterien abgetötet.

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Verwenden Sie kaltes Wasser

Dies sollte zwei bis drei Stunden dauern. So verwenden Sie diese Methode:

1. Legen Sie das Huhn in eine auslaufsichere Plastiktüte. Dadurch wird verhindert, dass das Wasser das Fleischgewebe beschädigt und Bakterien das Lebensmittel infizieren.
2. Füllen Sie eine große Schüssel oder Ihr Spülbecken mit kaltem Wasser. Tauchen Sie das eingepackte Huhn ein.
3. Wechseln Sie das Wasser alle 30 Minuten.

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Verwenden Sie einen Kühlschrank

Diese Methode erfordert die meiste Vorbereitung, ist jedoch die am meisten empfohlene. Das Auftauen von Hühnchen dauert normalerweise einen ganzen Tag. Planen Sie Ihre Mahlzeiten daher im Voraus. Nach dem Auftauen kann das Geflügel vor dem Kochen ein oder zwei Tage im Kühlschrank bleiben.

Auftauen überhaupt nicht!

Laut USDA ist es absolut sicher, Hühnchen zu kochen, ohne es im Ofen oder auf dem Herd aufzutauen. Der Nachteil? Es wird etwas länger dauern - normalerweise um etwa 50 Prozent.

Das wegnehmen

Das USDA empfiehlt nicht, gefrorenes Hühnchen in einem Slow Cooker zu kochen. Es wird empfohlen, das Huhn zuerst aufzutauen und es dann in einem Topf zu kochen, um eine leckere Mahlzeit zuzubereiten. Beginnen Sie früh am Tag und es ist bis zum Abendessen essfertig.

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Der richtige Umgang mit Geflügelfleisch verringert das Risiko lebensmittelbedingter Krankheiten für Sie und Ihre Familie. Gewöhnen Sie sich an, Ihre Mahlzeiten 24 Stunden im Voraus zu planen, und Sie können problemlos sicherstellen, dass Ihr Geflügel kochbereit ist, wenn das Abendessen vorüber ist.

Essenszubereitung: Hühnchen und Gemüse Mix and Match